PsicoLogos Dott.ssa Elisabetta Rizza

Secondo Stefano Vicari - Neuropsichiatra , professore ordinario di Neuropsichiatria infantile presso l'Università cattolica di Roma, intervistato da Nostrofiglio. it, il lockdown ha causato in particolare un aumento tra i giovanissimi di disturbi psichiatrici tipici, e, in particolare, dell'irritabilità (dato che ricorre spesso), di una difficoltà del sonno e di un aumento degli stati d'ansia e depressivi.

«Soprattutto irritabilità e disturbi del sonno sono trasversali a bambini e ad adolescenti. Negli adolescenti invece c'è stato anche un aumento degli aspetti depressivi, e dunque una maggiore chiusura», chiarisce Vicari.

Inoltre, secondo il medico, con la chiusura della scuola è venuto meno un elemento centrale nella crescita dei ragazzi, ossia la relazione con i coetanei, con la possibilità di sperimentare relazioni positive. Stare chiusi in casa porta a un minore rapporto tra pari e rende dominante invece il rapporto con i genitori.

Gli adolescenti hanno risentito molto dell'isolamento perché non sono riusciti a compensare, come fanno i bambini, dal rapporto con i genitori. Per gli adolescenti il rapporto con i coetanei è vitale: questa è un'altra motivazione che ha gettato ombre sulla salute mentale dei ragazzi delle scuole superiori.

È opportuno, dunque, che sia fatta luce maggiormente sul disagio che ad oggi coinvolge i bambini e, soprattutto, gli adolescenti nelle scuole. È necessario educare alla sconfitta, e non solo al successo. In più, occorre che docenti, educatori e genitori mantengano il dialogo con i ragazzi, che favoriscano il loro benessere psico-fisico e che li aiutino a programmare consapevolmente il tempo, così da evitare il rifugio protratto in strumenti elettronici.

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Frotteurismo

Avete mai sentito parlare della pratica del Frotteurismo? Si tratta di un disturbo parafiliaco caratterizzato dalla presenza di fantasie sessuali, impulsi o comportamenti attraverso l’uso di un oggetto o di una situazione insolita al fine di ottenere piacere.

Per capire cosa vi è alla base di questo disturbo possiamo partire dal significato del termine stesso che deriva dal francesce “frotter” che significa strofinare: questo ci dice già molto sulla natura di questo disturbo che consiste nello strofinarsi in modo ricorrente contro persone che non si conoscono o non consenzienti, con lo scopo di raggiungere un eccitamento sessuale.

Nel DSM questa pratica la ritroviamo nella categoria delle parafilie, ovvero nella categoria delle perversioni e per essere ritenuta tale gli episodi devono essere ricorrenti, in un arco di tempo di sei mesi, associati a fantasie sessuali e comportamenti che devono causare un disagio significativo nel soggetto, compromettendo la vita sociale, lavorativa e personale.

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La zona di comfort
è uno spazio sicuro in cui non rischiamo, ma nemmeno cresciamo.

Non è semplicemente uno spazio fisico ma un concetto mentale.

Non si limita ad un cordone di sicurezza che abbiamo costruito intorno a noi, ma include sia le nostre abitudini quotidiane che il nostro modo di pensare.

Pertanto, può diventare la scusa perfetta per non fare, non rischiare, non crescere e, non vivere.

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Cosa possono fare per accettare le opinioni altrui, anche se sono diverse dalle proprie?
Prova a :

• Mettere da parte i pregiudizi: sicuramente è naturale cercare di difendere le proprie idee, ma è altrettanto giusto saper mediare e dunque accettare anche quelle altrui, anche se non sono simili o uguali alle nostre. Dobbiamo imparare a valutare in modo oggettivo quello che ci viene detto.

• Ascoltare l’altro: è fondamentale imparare ad ascoltare. Fare questo significa darsi la possibilità di poter accettare le opinioni altrui, ma se non le ascolto, come posso anche solo pensare di accettarle?

• Concedersi la possibilità di cambiare idea: alla base di tutto c’è anche questo, dobbiamo saperci concedere il lusso di poter cambiare idea, poiché questo non significa fallire, anzi cambiare idea è sinonimo di grande maturità e di una grande intelligenza. Dobbiamo saperci concedere il lusso di poter cambiare idea, poiché questo non significa fallire, anzi cambiare idea è sinonimo di grande maturità “se non cambiamo, non cresciamo. Se non cresciamo, non stiamo davvero vivendo”
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#2022