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Ascoltate (tanto)
Siate empatici
Siate accoglienti
Siate rassicuranti

É arrivato il momento di non attaccare più le solite etichette addosso ai pazienti (che prima di essere pazienti sono persone) e creare problemi che non esistono.
Ma soprattutto é arrivato il momento di NON somministrare più terapie che danno la percezione alla persona di essere un "paziente con una patologia da trattare".

Due giorni di alta formazione con Robert Newton, uno dei maggiori esperti al mondo per quanto riguarda l'uso dell'esercizio fisico in pazienti con problematiche oncologiche e sistemiche in generale.

Distinguere e identificare la tipologia del dolore del paziente é di fondamentale importanza per intraprendere un giusto percorso riabilitativo.

Ricorda: non tutti i fastidi/dolori hanno la stessa origine e soprattutto devono essere trattati in modo diverso a seconda della storia della singola persona.

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Recupero mobilità del primo dito e della forza del polpaccio in seguito ad intervento per alluce valgo.

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!!NEWS!!

Da Giugno è iniziata la collaborazione con la Dott.ssa Lorenza Prospero, biologa nutrizionista che sarà presente su appuntamento i seguenti giorni:

- Martedì: 9.30-13.00
- Giovedì: 9.30-13.00

Per richiedere una consulenza nutrizionale telefonare al numero:
+39 346 6592532

Il concetto di postura "corretta" è ancora applicabile nel 2021?
Le attuali conoscenze scientifiche ci confermano quanto questo concetto sia ormai obsoleto, come sono privi di evidenza scientifica i consigli che si danno ai pazienti

🧐 NON ESISTE UNA SINGOLA POSTURA CORRETTA
Non esiste una postura ottimale; correggere la postura non previene la comparsa di dolore alla schiena

🤓 LE POSTURE DIFFERENTI SONO UN DATO DI FATTO
Si possono osservare differenze nelle curvature
della colonna, ma la variabilità non è associata a dolore

😀😔 LA POSTURA RIFLETTE LE CONVINZIONI E L'UMORE
La postura può offrire informazioni su emozioni, pensieri e immagine corporea di una persona. Alcune
posture sono adottate come strategia protettiva e possono riflettere preoccupazioni per la vulnerabilità corporea. Può essere utile comprendere le ragioni
alla base delle scelta preferenziale di alcune posture

🙆‍♀️ ADOTTARE POSTURE PIU' COMODE E' SICURO
La "comodità" della postura è molto variabile tra le persone. Adottare posture differenti, comprese quelle che di norma si evitano, e cambiare le solite posture, può essere utile per alleviare i sintomi

🏋️‍♂️ CI SI PUO' FIDARE DELLA FORZA DELLA COLONNA VERTEBRALE
La colonna vertebrale è una struttura robusta e adattabile, in grado di muoversi e caricare in sicurezza tramite varie posture.
Le comuni precauzioni per proteggere la colonna non sono necessarie e possono provocare timore nel paziente

🪑 STARE SEDUTI NON E' PERICOLOSO
Stare seduti per più di 30 minuti non è pericoloso, nè dovrebbe essere sempre evitato. Tuttavia può essere utile muoversi e cambiare posizione; mantenersi attivi è importante per la salute in generale

🚴 UNA "SINGOLA TAGLIA" NON VA BENE PER TUTTI
Lo screening posturale e del movimento non previene il dolore nei posti di lavoro. La modalità preferenziale di sollevamento dei pesi è influenzata dalla naturale variabilità delle curve della colonna.
Il suggerimento di adottare una postura specifica o di rinforzare il core NON E' BASATO SULL'EVIDENZA SCIENTIFICA

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Riabilitazione post chirurgica da frattura prima falange del primo dito

🦶 Dopo un periodo di immobilizzazione è di fondamentale importanza recuperare l'articolarità del dito e dell'intera caviglia, rinforzando i muscoli della gamba

🧐 Gli esercizi possono essere svolti con dolore tollerabile in modo da riprendere la mobilità della zona interessata
Es. Hell raise, affondo

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Due mesi fa non riusciva a sollevare una semplice busta della spesa a causa di una tendinopatia di spalla.

Non si è mai arreso, ha continuato a fare esercizi (anche troppi) ed è arrivato a sollevare 15kg senza un minimo dolore.
(no macchinette, no cerottini)

"grazie perché mi hai insegnato qualcosa di nuovo. Adesso saprò come fare"

Rendete i pazienti parte attiva della terapia.

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