Dietista Busacchi

-4 giorni al via della
Ancora qualche insieme agli amici di Run Different per le ultime indicazioni e suggerimenti in vista della gara di Domenica! 🏁🚀🚀🚀

Terzo capitolo della miniguida, in collaborazione con Run Different, dedicata alla preparazione della

Capitolo 2 🏁 della serie dedicata alla Mezza Maratona d’Italia 🏃‍♂️🇮🇹 . Le gambe stanno girando e la motivazione è grande. Ma hai già pensato di trasformare il cibo nel tuo miglior alleato?

​Come per , ho deciso di accompagnarti in questo countdown con una serie di semplici per un concreto vantaggio competitivo:
Energia, idratazione e sali minerali, altre forme di integrazione, timing dei nutrienti, avvicinamento alla gara.
Let's Go!

Mancano poche settimane alla Mezza Maratona d’Italia 🏃‍♂️🇮🇹 2026.
Le gambe stanno girando e la motivazione è grande. Ma hai già pensato di trasformare il cibo nel tuo miglior alleato?
​Come per Run Different ho deciso di accompagnarti in questo countdown con una serie di per un concreto vantaggio competitivo:
Partiamo dall'energia durante la gara.
Let's Go! 🏁

🏃‍♀️🏃‍♂️ Manca poco, anzi pochissimo, alla 52°edizione della , corsa podistica diventata ormai tradizione della città di Modena ogni 31 Gennaio, giorno del patrono. 🏁 Il percorso è caratterizzato da una distanza peculiare, 13.350 metri che toccano il Duomo, fino al santuario di San Geminiano, con ritorno nelle vie del centro storico. Un'occasione di festa, aggregazione e di sport per professionisti e amatori. Ecco alcuni semplici consigli nutrizionali per affrontare al meglio questa distanza!

Il vero dopo i pranzi e le cene di Natale? 🎅💫🎄

Buone FETTE a tutti, e altrettanti "a te e Famiglia" 😉 ci rivediamo dall'8 gennaio!

🍎🍊🥝 Qualche giorno fa, con l'amico e collega nutrizionista Manuel Granieri (che ringrazio per l'invito al suo podcast), ho fatto una chiacchierata sul vasto tema dell'alimentazione. Ci siamo confrontati sulla promozione della salute, sull'approccio alla dieta e sulla nutrizione nello sport... analizzando inoltre alcuni falsi miti da sfatare! ⤵️

Ep 1 - Intervista al Dott. Marcello Busacchi Il mondo dell'alimentazione è ormai un mondo variegato di informazioni. Chi ti parla di alimenti miracolosi, chi della dieta del momento che sembra uti...

Federconsumatori Modena