Dalinea

A settembre Dalinea torna a Carpi e arriva nell’area di Bologna.

Dal 14 settembre ti aspettiamo a Carpi, presso Studio Fisio K, con Angelica Martinelli, dietista del team Dalinea e professionista di riferimento della sede.
Dal 15 settembre ci trovi anche presso Meridiana Center, a Casalecchio di Reno, con Silvia Casali, dietista e fondatrice di Dalinea.

In entrambe le sedi potrai iniziare un percorso nutrizionale personalizzato per il dimagrimento e la gestione del peso, in presenza di esigenze cliniche o disturbi gastrointestinali e nelle diverse fasi della vita.
Un percorso costruito sulle tue esigenze e sulla tua quotidianità, con il supporto costante della professionista di riferimento e gli strumenti del metodo e dell’App Dalinea.

Le prenotazioni sono già aperte.
388 566 6306
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Bibite: sai a cosa equivalgono?

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Dietista Modena

Seguiamo percorsi alimentari diversi e per ogni esigenza, e siamo molto felici quando i risultati sono soddisfacenti!

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Gelato artigianale: sai a cosa equivale?

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Estate e alimentazione equilibrata possono convivere.

Scopri come inserire i piatti estivi più amati nella tua dieta

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Con il caldo aumenta la perdita di liquidi attraverso la sudorazione, per questo l’idratazione diventa ancora più importante.
Mal di testa, stanchezza e urine molto concentrate possono essere segnali utili da osservare, anche se non dipendono sempre solo dall’acqua.
Bere con regolarità durante la giornata, tenere una borraccia a portata di mano e inserire frutta e verdura ricche di acqua può aiutare a gestire meglio l’idratazione quotidiana.
Per esigenze specifiche o sintomi persistenti è sempre opportuno rivolgersi a un professionista.

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Ecco qualche equivalenza tra i più famosi gelati confezionati.

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Falsi miti sull’alimentazione estiva
Quanti ne hai sentiti dire?

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Il gonfiore addominale può dipendere da molti fattori: alimentazione, quantità dei pasti, velocità di masticazione, stress, sedentarietà o sensibilità individuale.
Prima di eliminare intere categorie di alimenti, è utile osservare quando compare e in quale contesto.
Spesso non serve togliere tutto, ma imparare a gestire meglio porzioni, abbinamenti, ritmo dei pasti e tolleranza personale.
Se il gonfiore è persistente, doloroso o associato ad altri sintomi, è sempre consigliabile rivolgersi a un professionista.

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