MoMama APS
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ɪʟ ʟᴜᴏɢᴏ ɪɴ ᴄᴜɪ ʙᴀᴍʙɪɴɪ ᴇ ɢᴇɴɪᴛᴏʀɪ ᴘᴏssᴏɴᴏ sᴘᴇʀɪᴍᴇɴᴛᴀʀᴇ, ɢɪᴏᴄᴀʀᴇ, ᴄʀᴇsᴄᴇʀᴇ ᴇᴅ ᴇssᴇʀᴇ ғᴇʟɪᴄɪ!
Succede quasi senza che tu te ne accorga. Un giorno ti guardi allo specchio e fai fatica a riconoscere la donna che c’è dietro gli orari delle pappe, le scadenze dei vaccini e le lavatrici incastrate a mezzanotte. Per il mondo esterno (e spesso anche per te stessa) il tuo nome è diventato improvvisamente secondario: ora sei, prima di tutto, “la mamma”. 👩👦💨
La maternità è un’espansione del tuo essere, ma la società ce la vende spesso come una sostituzione. Come se per fare spazio a un figlio tu debba, per forza, fare sparire te stessa.
Ma una madre che si annulla non è una madre più felice: è solo una donna che sta esaurendo l’ossigeno. Rendersi conto di essere “sparite” non è un fallimento, è il campanello d’allarme che il tuo sistema nervoso ti sta mandando per dirti che è ora di riemergere.
Al Momama Lab abbiamo creato questo posto esattamente per proteggere i tuoi confini e la tua complessità:
🌸 Lo Spazio Donna: Il luogo dove svestire completamente i panni di madre e tornare ad abitare il tuo corpo, la tua femminilità e i tuoi ritmi attraverso il movimento e la condivisione.
🌿 Lo Spazio Mamme: Per vivere la maternità insieme ad altre donne, dove puoi portare il tuo bimbo ma dove la priorità assoluta resta il tuo benessere emotivo e il confronto senza filtri.
🎯 Il Coaching con Rosy: Se senti che il senso di colpa ti blocca ogni volta che provi a prenderti un’ora per te. Insieme a Rosy farai un lavoro profondo per ritrovare la tua identità di donna e ridefinire le tue priorità, senza sentirti divisa a metà.
Non devi scegliere chi essere. Puoi accogliere la madre senza far morire la donna. 💛
💌 Riprenditi il tuo spazio: Fai un respiro e mandaci un DM. Raccontaci in che fase ti trovi e ti aiuteremo a scegliere il percorso più adatto a te per ricominciare a metterti al centro.
12/06/2026
Ammettiamolo: quante volte abbiamo comprato quel gioco super tecnologico, pieno di tasti, luci e canzoncine, convinte che avrebbe intrattenuto nostro figlio per ore, e poi lo abbiamo ritrovato a giocare con i contenitori di plastica della cucina o con la scatola di cartone della spedizione? 📦🤦♀️
Non è un capriccio. È il cervello del bambino che ci sta dicendo di cosa ha davvero bisogno per crescere.
I giocattoli elettronici nascono con un’illusione: quella di “stimolare”. In realtà, offrono un’iper-stimolazione passiva. Il gioco fa tutto da solo: canta, lampeggia, parla. Al bambino resta solo il ruolo di spettatore che schiaccia un bottone. E quando l’effetto novità svanisce (molto in fretta), arriva la noia.
Il gioco aperto (o loose parts) fa l’esatto contrario. Un pezzo di legno non fa nulla finché il bambino non decide che quel legno è una bacchetta magica, una nave o un telefono. Meno il gioco fa, più il cervello del bambino deve lavorare, immaginare, creare connessioni e inventare mondi.
È per questo che all’interno del nostro Spazio Mamme al Momama Lab non troverai schermi o giochi a batteria.
I nostri spazi sono pensati a misura di scoperta, con materiali naturali, esperienze sensoriali e giochi aperti. Qui i bambini non vengono “intrattenuti”, ma lasciati liberi di esplorare e concentrarsi, mentre le mamme si godono un momento di confronto e relax, osservando la magia del gioco spontaneo. ✨
Meno automatismi, più spazio alla mente.
👶 Vuoi far sperimentare questo tipo di gioco al tuo bimbo?
Vieni a trovarci nel nostro Spazio Mamme. Scrivici in DM per conoscere i giorni e gli orari dei prossimi incontri e per riservare il tuo posto sul tappetone!
05/06/2026
Passiamo gli ultimi mesi di gravidanza a spuntare liste infinite: la camicia da notte per la sala parto, le tutine in ciniglia divise per sacchetti, la culla perfetta montata in camera. Ci concentriamo tantissimo sul giorno X e sugli oggetti che serviranno al bebè. 🧸🧺
Ma la verità è che la valigia più importante da preparare non è quella per l’ospedale. È la tua rete di salvataggio per il dopo.
Il post-parto è un momento di immensa bellezza, ma anche di totale vulnerabilità. Quando i riflettori della gravidanza si spengono, la neomamma si ritrova spesso sola a navigare tra tempeste ormonali, stanchezza e una nuova identità da ridefinire. Cucinare o gestire le visite dei parenti non dovrebbero essere una tua preoccupazione in quel momento.
Ecco perché il terzo punto di questo carosello è il più cruciale: creare il tuo villaggio prima che il bimbo nasca.
Al Momama Lab abbiamo pensato a questo spazio proprio per non lasciarti sola quando tornerai a casa. Con il nostro Spazio Mamme e i percorsi di accompagnamento, trovi un luogo protetto dove non devi dimostrare di essere perfetta, dove puoi confrontarti con professioniste della relazione educativa e, soprattutto, dove incontrare altre donne che stanno attraversando la tua stessa transizione.
Mentre prepari la cameretta, ricordati di preparare anche lo spazio per la tua cura. Perché una mamma serena e sostenuta è il regalo più grande che si possa fare a un neonato. 💛
🤰 Sei nell’ultimo trimestre o hai partorito da poco?
Non aspettare di sentirti sopraffatta. Scrivici ora in DM per scoprire come possiamo sostenerti e per conoscere le date del nostro Cerchio Mamme. Costruiamo insieme il tuo villaggio.
Ci hanno insegnato a essere orgogliose del nostro essere multitasking, finché non ci siamo ritrovate intrappolate in una prigione di “sì” detti per senso del dovere, paura di deludere o semplice abitudine a caricarsi tutto sulle spalle.
Il problema non è la stanchezza fisica, quella si recupera. Il problema è l’ansia da prestazione mentale, quel motore interiore che non si spegne mai, nemmeno quando vai a dormire. 🧠⚡
Imparare a dire “no” e a delegare è il primo passo, ma per farlo davvero serve un luogo sicuro in cui allenarsi a rallentare. Al Momama Lab abbiamo creato tre modi diversi per aiutarti a svuotare quello zaino troppo pesante:
🌿 Lo Spazio Mamme: Se il tuo sovraccarico deriva dalla gestione quotidiana e dall’isolamento della maternità. Qui trovi un villaggio di donne che stanno vivendo le tue stesse fatiche e il supporto di una professionista dell’infanzia. Il tuo bimbo gioca, tu finalmente respiri.
🌸 Lo Spazio Donna: Se hai bisogno di staccare la mente e riconnetterti con il tuo corpo. Attraverso percorsi di movimento e incontri sulla femminilità, ti riprendi il tuo spazio vitale oltre i ruoli e i doveri quotidiani.
🎯 I percorsi di Coaching con Rosy: Se senti che il sovraccarico è diventato un loop mentale da cui non riesci a uscire da sola. Insieme a Rosy lavorerai in modo personalizzato per mappare le tue priorità, scardinare i sensi di colpa e ridefinire i tuoi confini, imparando a dire quei “no” che ti salvano la vita.
Non devi aspettare di crollare per decidere di occuparti di te. Il momento di fare spazio nella tua testa è adesso.
💬 Fai il primo passo oggi: Scrivici in DM e raccontaci di cosa hai più bisogno in questo momento. Ti guideremo verso il percorso (Spazio Mamme, Spazio Donna o il Coaching con Rosy) perfetto per te. 💛
30/05/2026
Se sei mamma o stai aspettando un bambino ti invitiamo a unirti a noi domenica 14 giugno alle ore 10 presso Momama Lab per MAMA JOURNAL, un workshop di creatività e scrittura materna, con Melissa Magnani.
Attraverso parole, poesie, immagini e collage, realizzeremo insieme alcune pagine di diario personale dedicato alla maternità.
Contributo 20€, tutti i materiali sono inclusi. Porta con te solo il tuo diario personale o un quaderno (formato A5 consigliato).
Non è richiesta alcuna esperienza artistica o di scrittura.
Il workshop è pensato per madri in attesa, madri con figli di qualsiasi età, doule, ostetriche, caregiver e a chiunque sia vicino all’esperienza di crescere bambini.
Per info e prenotazioni, scrivi a Melissa
29/05/2026
Il time-out in bagno da sole per evitare di urlare è uno strumento di emergenza utilissimo. Ma siamo oneste: è un cerotto su una ferita che si riapre ogni giorno se continuiamo a correre senza mai una sosta reale. 🩹❌
La verità è che per non esplodere in casa, abbiamo bisogno di implodere di meno fuori. Abbiamo bisogno di prevenzione, non solo di gestione della crisi.
Ed è esattamente il motivo per cui abbiamo strutturato il nostro Spazio Mamme e Spazio Donna al Momama Lab.
Non sono semplici stanze dove fare corsi. Sono i tuoi “time-out preventivi” pianificati in agenda.
Allo Spazio Mamme puoi staccare la spina dalla pressione del “dover fare tutto bene”, bere un caffè caldo e condividere le fatiche della crescita con altre mamme e con una professionista, mentre il tuo bimbo sperimenta in un ambiente protetto.
Allo Spazio Donna ti riprendi il diritto di abitare il tuo corpo, di sfogare la tensione accumulata attraverso il movimento e di parlare di ciò che provi, senza il filtro del giudizio.
Regolarsi e respirare in 90 secondi salva la situazione sul momento. Ma regalarsi un pomeriggio a settimana in un luogo pensato per la tua cura è ciò che ti rimette al mondo a lungo termine. 🌸
Non aspettare di raggiungere il limite per prenderti una pausa.
💬 Vieni a respirare con noi. I nostri cerchi e percorsi sono sempre aperti: scrivici in DM per trovare lo spazio (Mamme o Donna) più adatto alla tua fase di vita attuale.
26/05/2026
Un momento speciale da condividere con il tuo bebè 💞
Scopri il potere del massaggio neonatale: un gesto d’amore che favorisce rilassamento, sonno sereno e benessere del tuo piccolo 🌙✨
📅 Tutti i mercoledì 3-10-17 giugno
🕔 Ore 17.00 – 18.30
📍 Str. Nazionale per Carpi 1840
👶 Dedicato ai bebè da 0 a 8/10 mesi
Posti limitati 💚
📞 Info e prenotazioni: 3391106599
MomamaLab Puericultura BenessereInfantile
Scrivimi nei commenti o in DM il tuo dubbio o la tua paura più grande e ti aiuterò a trovare una soluzione ❤️
Ci insegnano da sempre a essere performanti, a “tenere botta”, a essere forti per gli altri e a rimetterci in forma un secondo dopo ogni tempesta (o gravidanza). Ci insegnano a guardare i nostri cambiamenti fisici ed emotivi come problemi da nascondere o da risolvere in fretta. Ennesimo dovere sulla lista. 📋❌
E se per una volta l’unico obiettivo fosse semplicemente esistere ed essere accolte, senza dover dimostrare nulla?
Con Momama Donna abbiamo voluto fare una scelta controcorrente. Abbiamo creato un luogo che non ti chiede di performare, ma di ascoltarti. Che si parli di salute profonda e concreta (come il pavimento pelvico o la diastasi) o di salute emotiva (accettazione, corpo che cambia, emozioni che non trovano spazio altrove), qui non ci sono standard da raggiungere.
Questo è il tuo promemoria quotidiano: il tuo corpo non è sbagliato, le tue fatiche non sono un tabù e il tempo che dedichi a te stessa non è un lusso. È il punto di partenza per abitare la tua vita con più leggerezza. 🌟
👉 Il viaggio inizia da qui. I percorsi, i laboratori e le serate a tema di Momama Donna sono pensati a piccoli gruppi per preservare la cura di ogni storia.
Scrivici in DM per conoscere i prossimi incontri in programma o per fare quattro chiacchiere con noi. Arriva esattamente così come sei.
21/05/2026
MOMAMA CERCHIO MAMME ✨🤎
Un momento dolce dedicato alle mamme e ai loro piccoli (0-18 mesi),
per rallentare, respirare e sentirsi accolte.
Tra tisane, chiacchiere e condivisione sincera, vivremo insieme uno spazio senza giudizio, fatto di ascolto, relazione e tempo di qualità.
Anche i bambini avranno uno spazio pensato per loro, tra gioco, scoperta e prime relazioni. 🤍
Con Tata Rosy e la Psicologa Paola Ferriero.
📍 Momama Lab
Strada Nazionale per Carpi 1840
📅 Mercoledì 27 Maggio
🕙 Dalle 10.00 alle 11.30
💰 Mamma + bambino/a: 16€
⚠️ Prenotazione obbligatoria
Per info e prenotazioni: DM oppure 351 5481930 🌸
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
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Telefono
Sito Web
Indirizzo
Str. Nazionale Per Carpi, 1840
Modena
41123
Orario di apertura
| Lunedì | 07:30 - 19:30 |
| Martedì | 07:30 - 19:30 |
| Mercoledì | 07:30 - 19:30 |
| Giovedì | 07:30 - 19:30 |
| Venerdì | 07:30 - 19:30 |
| Sabato | 07:30 - 13:00 |