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Ti capita di trascorrere molte ore seduto davanti al computer o con lo smartphone in mano? 💻
Spesso non ci pensiamo, ma una postura scorretta può influire sul benessere di schiena, collo e spalle, causando fastidi che possono accompagnarci durante la giornata.
Nel nostro articolo scopri:
✔ perché la postura è importante per la salute
✔ quali sono gli errori più comuni
✔ come migliorare le abitudini quotidiane
✔ quali benefici può portare una postura corretta 🩺
Piccoli accorgimenti possono contribuire al benessere di ogni giorno.
👉 Leggi l’articolo completo:
https://www.entemutuomilano.it/postura-corretta-salute-quotidiana/

Postura corretta: perché è importante per la salute quotidiana Postura corretta: consigli per prevenire dolori, ridurre la sedentarietà e migliorare il benessere quotidiano.

Gli antibiotici sono strumenti fondamentali per la salute 🩺
Ma utilizzarli in modo scorretto può avere conseguenze importanti.
La resistenza antimicrobica 🦠 è un fenomeno sempre più diffuso che rende alcune infezioni più difficili da trattare.
Nel mese della prevenzione e dello screening, informarsi su questi temi è ancora più importante.
Nel nostro articolo scopri:
✔ che cos’è la resistenza antimicrobica
✔ perché è considerata una sfida globale
✔ quali comportamenti aiutano a prevenirla
✔ perché è importante usare correttamente gli antibiotici
La prevenzione passa anche dalla consapevolezza.
👉 Leggi l’articolo completo:
https://www.entemutuomilano.it/resistenza-antimicrobica-sfida-globale/

Resistenza antimicrobica: una sfida sempre più globale per la salute pubblica Resistenza antimicrobica: cos’è, cause, rischi e strategie One Health per proteggere l’efficacia degli antibiotici.

Quando si parla di alimentazione e salute 🍎, capita spesso di leggere termini poco chiari o difficili da interpretare.
Per questo è importante fare informazione in modo semplice e corretto.
Nel nuovo approfondimento della Dott.ssa Carla Lertola 🩺, Medico chirurgo specialista in Scienza dell’Alimentazione e Dietetica, vengono spiegati alcuni concetti molto diffusi legati alla nutrizione e al benessere.
Nel nostro articolo scopri:
✔ cosa significa Helicobacter pylori
✔ cos’è una dieta iperproteica
✔ perché l’educazione alimentare è importante
✔ come acquisire maggiore consapevolezza nelle scelte quotidiane
Informarsi è il primo passo per prendersi cura della propria salute.
👉 Leggi l’articolo completo:
https://www.entemutuomilano.it/glossario-educazione-alimentare-helicobacter-pylori-iperproteica/

Il Glossario di Educazione Alimentare: H di Helicobacter pylori e I di Iperproteica, tra equilibrio e consapevolezza Glossario di Educazione Alimentare: Helicobacter pylori e dieta iperproteica tra salute dello stomaco, equilibrio e consapevolezza.

Raffreddore o allergia? 🤧
A volte i sintomi sono molto simili… ma non è la stessa cosa.
Naso chiuso, starnuti, occhi che lacrimano: in primavera è facile confondersi 🌼
Capire la differenza è importante per scegliere come intervenire e quando è il caso di rivolgersi al medico 🩺
Nel nostro articolo scopri:
✔ come distinguere raffreddore e allergia
✔ quali segnali osservare
✔ cosa fare per gestire i sintomi
Informarsi è il primo passo per stare meglio.
👉 Leggi l’articolo completo:
https://www.entemutuomilano.it/raffreddore-allergico/

Maledetta primavera: arrivano le allergie e il raffreddore allergico Raffreddore allergico: scopri sintomi, segnali da osservare e quando rivolgersi al medico per una valutazione.Frase chiave: raffreddore allergico

La Giornata Mondiale della Salute 🌍🩺 è stata un’occasione importante per parlare di prevenzione.
Ma prendersi cura della propria salute non riguarda un solo giorno.
Nel mese della prevenzione e dello screening, è il momento giusto per fermarsi e dedicare attenzione al proprio benessere, anche attraverso controlli e abitudini quotidiane più consapevoli.
Nel nostro articolo scopri:
✔ perché la prevenzione è così importante
✔ il valore degli screening e dei controlli periodici
✔ come adottare abitudini più sane ogni giorno
Informarsi è il primo passo per stare bene.

Giornata Mondiale della Salute 2026: insieme per la salute, sosteniamo la scienza Giornata Mondiale della Salute 2026: il 7 aprile l’OMS promuove scienza, prevenzione e One Health per un futuro più sano.

Nel mese della prevenzione e dello screening 🩺, fermarsi per un controllo può fare davvero la differenza.
La prevenzione vascolare è fondamentale per proteggere la salute del cuore e della circolazione ❤️
Spesso si tende a rimandare gli esami, ma controlli regolari aiutano a individuare per tempo eventuali fattori di rischio.
Nel nostro articolo scopri:
✔ perché gli esami vascolari sono importanti
✔ quali controlli fare
✔ quando è il momento di rivolgersi a uno specialista
Prendersi cura di sé oggi è un passo importante per il futuro.

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L’importanza della prevenzione vascolare: quali esami servono davvero per ridurre il rischio di infarto e ictus L’importanza della prevenzione vascolare: quali esami servono davvero per ridurre il rischio di infarto e ictus.

Con la primavera tornano anche le allergie 🌼
Starnuti, occhi che lacrimano, naso chiuso 🤧: sono sintomi comuni, ma spesso sottovalutati.
Le allergie primaverili possono influire sulla qualità della vita, soprattutto se non vengono gestite correttamente.
Nel nostro articolo scopri:
✔ quali sono le cause più frequenti
✔ come riconoscere i sintomi
✔ cosa fare per ridurre il fastidio
✔ quando è il caso di rivolgersi al medico 🩺
Conoscere il problema è il primo passo per affrontarlo al meglio.
👉 Leggi l’articolo completo:

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Allergie primaverili: perché aumentano e come affrontarle Allergie primaverili: perché aumentano, quali sintomi provocano e come affrontarle con diagnosi corretta e misure preventive efficaci.

Nel mese della prevenzione 🩺, fermarsi un attimo a riflettere sulle proprie abitudini può fare la differenza.
L’alimentazione 🥗 gioca un ruolo fondamentale nella prevenzione dell’obesità, una condizione che può avere effetti importanti sulla salute generale.
Anche piccoli cambiamenti quotidiani possono aiutarti a stare meglio.
Nel nostro articolo scopri:
✔ perché l’alimentazione è così importante
✔ quali sono i fattori di rischio
✔ come iniziare a prenderti cura di te
Informarsi è il primo passo per stare bene.
👉 Leggi l’articolo completo

Alimentazione e prevenzione dell’obesità: le scelte a tavola Alimentazione e prevenzione dell’obesità: come le scelte a tavola influenzano la salute e aiutano a ridurre il rischio di sovrappeso.

Funghi e melograno, due potenti alleati per la nostra salute!

Il potere antiossidante di funghi e melograno - Ente Mutuo Regionale Assistenza Sanitaria Alleati per la salute autunnale Nel nostro percorso verso uno stile di vita sano, è essenziale scegliere alimenti che non solo nutrano il corpo, ma che possiedano anche potenti proprietà benefiche. Tra questi, il melograno e i funghi si distinguono per il loro straordinario contenuto di antiossida...