dr_conforte

Dolore alla spalla?

L’esercizio mirato fatto con costanza è un ottimo rimedio contro il dolore! Ecco alcuni esempi di esercizi che consiglio ai miei pazienti:

~ rinforzo dei muscoli rotatori
~ allungamento del muscolo pettorale, in particolare del piccolo pettorale
~ decoaptazione e stretching

Bisogna eseguirli tutti i giorni almeno 20 minuti!

Domenica ☀️🌸

🌸🌸🌸🌸🌸

Oggi è il primo giorno di primavera! Ed è anche la Giornata della felicità (e secondo me non è un caso) 💕

Hai mai provato la tecarterapia?

La tecar con il sistema INDIBA è caratterizzata da un’onda elettromagnetica ad una precisa frequenza, che produce un effetto biostimolante e/o termico, favorendo così la riparazione dei tessuti e aiutando nella gestione del dolore.

Con la tecarterapia è possibile trattare lesioni acute e croniche in tutte le fasi.

Scrivimi se vuoi altre informazioni o se desideri prenotare una seduta di tecarterapia!

Camminare, camminare, camminare.

Nonostante il tempo, fare una passeggiata è sempre una buona idea.

Camminare fa bene al corpo e alla mente. E se si cammina a Milano si scoprono anche mille posti interessanti.

Lo conoscete questo? È a due passi dal mio studio

Hai mai provato il laser ad alta potenza?

Si utilizza per accelerare il metabolismo a livello cellulare e aumentare la temperatura del tessuto con maggior afflusso di sangue e ossigeno.

Questa terapia è indicata per le patologie infiammatorie, da sovraccarico funzionale o da trauma.

Scrivimi per info e prenotazioni!

«Io accetto la grande avventura di essere me stessa» Simone de Beauvoir

🌸

❄️ Ecco tre buoni motivi per provare la crioterapia ❄️

La conosci? È un trattamento estetico non invasivo che si utilizza per ridurre il grasso localizzato grazie all’uso del freddo!

Si fa scorrere un manipolo sulla regione da trattare per raffreddarla, così che le cellule adipose si cristallizzano innescando la lipolisi.

Questo tipo di trattamento è adatto per le adiposità localizzate (grandi circa come un foglio A4) e per il rimodellamento del corpo.

Scrivimi se vuoi più informazioni o se vuoi prenotare la tua seduta di crioterapia!

☀️☀️☀️

In periodi così complessi è bello anche solo poter fare una passeggiata tranquilli 💕

Qualche giorno fa era la “Giornata internazionale del personale sanitario”, creata per celebrare il lavoro, l’impegno e la professionalità di chi sta a fianco del paziente.

La celebrazione è stata istituita l’anno scorso, per ringraziare del lavoro svolto durante la crisi sanitaria creata dalla pandemia.

Quindi eccomi qui, per fare un applauso a tutti quelli che lavorano nell’ambito sanitario, in queste condizioni non semplici, ancora oggi.

👏👏👏👏👏

E penso anche alla mia categoria, quella dei fisioterapisti, sempre al fianco del paziente per la prevenzione, la cura e la ripresa.