Studio MCN

EMOZIONI E CIBO: ESISTE UNA RELAZIONE?

👉🏻Alcuni ricercatori hanno scoperto che tra emozioni e cibo esiste una relazione bilaterale: quello che mangiamo influenza il nostro stato d'animo e viceversa.

A seconda del tuo stile di vita, ciò che mangi susciterà differenti:
🔸per le persone 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞, spesso subentrano i sensi di 𝐜𝐨𝐥𝐩𝐚 e la 𝐩𝐚𝐮𝐫𝐚 della bilancia.
🔸per le persone 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐞, invece, lo stato mentale più influente è la 𝐝𝐢𝐬𝐢𝐧𝐢𝐛𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 per i pasti.

In entrambi i casi, le persone possono provare la 𝐟𝐚𝐦𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚.
Per fame emotiva si intende quando utilizziamo il cibo per calmare il nostro stato d'animo: a volte questo modo di mangiare ci porta ad assumere molti più alimenti di quanti necessari e desiderati, portando a sentirsi male fisicamente e mentalmente.

Alimentarsi in modo emotivo infatti spesso genera un circolo vizioso: fa sì che compaia preoccupazione per il proprio pesocorporeo, che a sua volta suscita stress e stati d'animo negativi che tendono a essere nuovamente risolti con il .

👉🏻Ti è mai capitato che il tuo stato d'animo influenzasse quello che hai mangiato o viceversa?
Confrontiamoci nei commenti

🔔MOOD DEL GIORNO: Ascoltati, Apprezzati, Amati!

L’ascolto è uno strumento potentissimo che permette di entrare in contatto con l’altro. Allenare l’ascolto è molto difficile, ma è la chiave per il successo di ogni relazione: ci vuole pazienza perché si trovi una modalità efficace, ma non si deve gettare subito la spugna e pensare che sia una perdita di tempo se i risultati non sono immediati. Serve allenamento e fiducia in quello che si sta facendo.

Oggi vi presentiamo la Dott.ssa Angela Focarelli, la seconda socia fondatrice di Studio MCN.

Esperienza, professionalità ed empatia sono le sue doti di successo!

🔔 PROMEMORIA

Prenderti cura di te stesso è alla base del tuo benessere fisico e mentale, non possiamo pensare di trovare un equilibrio senza l’amor proprio.🥰

Curare la tua persona è un gesto fondamentale e non si basa solo sulla cura dell’aspetto fisico, si basa principalmente sull’amore che provi nei tuoi confronti.

Decidere di amare te stesso significa acquisire consapevolezza e cambiare stile di vita.

Come puoi iniziare questo nuovo percorso? A volte con dei piccoli gesti,altre volte chiedendo aiuto!

Spetta a te decidere e a rimboccarti le maniche per ripartire. Cosa stai aspettando?

Oggi vi presentiamo la Dott.ssa Francesca Santarelli, uno delle due socie fondatrici di Studio MCN

Passione, entusiasmo e professionalità sono le sue caratteristiche!

Questa è la stanza SALUS (dea della Salute e del Benessere)

A noi trasmette un senso di positività ed accoglienza solo a vederla, siete d'accordo?😉

Come iniziare la settimana con la giusta motivazione💪🏻

Benvenuti nella Stanza Atena della Dott.ssa Francesca Santarelli.

Perché Atena? Perché rappresenta la dea della Ragione e della Saggezza.

Il nostro intento era quello di creare un ambiente colorato, accogliente in cui sentirsi ascoltati in completo relax.

Provare per credere!
Lo Studio MCN si trova a Milano, in P.zza Wagner,4. Scrivici o contatta il numero 347 9682182 per info o consulenze.

Prendersi cura mangiando bene.
Desideri una consulenza personalizzata?

Lo studio MCN vanta un team dedicato per la cura dell'alimentazione, perché è fondamentale affidarsi sempre a dei professionisti competenti.

Chiama il 📲338 391 7580 o manda una mail 📧 a [email protected]

Prenota subito un consulto per capire il percorso più idoneo per te!

Studio MCN è stato progettato pensando al benessere dei pazienti.

L'idea dietro al restyle degli ambienti è stata quella di voler proporre degli spazi piacevoli e confortevoli nel quale il paziente si potesse sentire accolto e coccolato. 🥰

Ogni stanza è stata pensata e curata nei minimi dettagli.
Ecco uno scorcio della stanza Minerva.

Per scoprire di più e ricevere maggiori info vieni contattaci o viene a trovarci.

📍Lo studio è stituato a MIlano, in P.zza Wagner 4

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere.”

Studio MCN propone servizi di
✅ Osteopatia
✅ Fisioterapia
✅ Medicina cinese tradizionale

Contattaci per un consulto gratuito.
Scrivici a [email protected]

La felicità ci dà l'energia che è la base della salute!

Studio MCN celebra la Giornata Mondiale della Salute 🩺e invita ognuno di noi a imparare a prendersi cura di sè iniziando anche dai piccoli gesti che ci aiutano a stare bene.