Genius Drops

Mi piel pedia a gritos hidratación ❤️

El invierno nos reseca muchisimo la piel, no solo por las bajas temperaturas sino ademas los termosifones a full para calentar la casa que literalmente nos secan

Este serum por las noches con tu crema hidratante podría ser un gran aliado! Se siente super rico en la piel y en las mañanas tu piel esta menos agotada

Entre las causas de deshidratación de la piel más significativas en invierno, podemos mencionar:

🥶 🥵 Los cambios bruscos de temperatura aumentan la sequedad y tirantez del rostro
🚿 🥵 El agua caliente de la ducha ayuda a la deshidratación de la piel es muy agresivo para la superficie cutánea, ya que elimina el manto hidrolipídico.
🥛 Con el frío bebemos menos agua y no prestamos atención a los líquidos perdidos
🍇 🥒 No ingerimos frutas y verduras en la dieta diaria

Asi que … Te calientito y muchos mimos para este invierno con tu piel ☺️

Los números 🔢 son precisos, poderosos y fascinantes y la aromaterapia 🍃 empodera tus sentidos para llevar a cabo tu mensaje.

🗓El día de tu nacimiento o de esa persona especial es la brújula 🧭ideal para conocernos y conocer a las personas que nos rodean, ademas para escoger su regalo soñado para esta navidad!

Mafe de 🔮, nos llenara de información valiosa para abrir nuestros corazones y encontrar esa brújula que muchas veces necesitamos. 🗣

Tu fecha de nacimiento y nombre completo contienen información poderosa y valiosa para el plan de tu alma. Estas list@ para conocerte mas?

Y si ademas si repotenciamos esa información valiosa con el uso de los aceites esenciales 🍃para ablandar tu corazon y estar abiert@ a recibir las bondades del universo. Es una sinergia exponencial✨🔮🍃✨

🔑Te invito a tener en tus manos la llave de tu SER; descubrir la mejor ruta para vivir plen@, abundante, feliz y con propósito con herramientas a tu alcance.

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Y como ya huele a verano, les comparto algunas mezclas en rollon para tenerlas listas para los viajes o estar precavidos !

Recuerda los aceites esenciales son muy potentes y es importante diluirlos con aceite vegetal según la edad bebes/ninos/adolescentes/adultos/o los años dorados!

Pídeme la tabla de dilución o que mezcla quieres hacer con la edad/peso para guiarte mejor

Importante saber que ya por si solos los aceites esenciales son muy versátiles pero al mezclarlos la magia se multiplica!

Cual crees que sea la mezcla que mas vas a utilizar este verano?

Los fabulosos beneficios de los aceites esenciales pueden llegar más allá que un aroma delicioso, 🤩 sabías que los aceites esenciales tienen propiedades terapéuticas y promueven nuestro estado de ánimo, tranquilidad, mejorando nuestra energía, enfoque y relajación 🧖🏼‍♀️

Por ejemplo, puedes aplicarlos con un masaje en casa o colocarlos en un difusor, percibas su agradable aroma y beneficios terapéuticos para tu salud emocional 😮

Descubre el poder de los aceites esenciales, 🤓 déjame guiarte para crear una rutina que te ayude a lograr una respuesta de relajación tanto en tu cuerpo como en tu mente.

Estas son algunas esencias que puedes utilizar para proporcionarte momentos de tranquilidad y reconexión contigo misma.

Jazmín 🌸
Te ayuda a relajar tu mente, calmar los nervios y disminuir la ansiedad. Además, este ingrediente natural te llena de optimismo y estimula las emociones, pues aumenta las ondas beta que están relacionadas con el estado de alerta. Si te gusta meditar, el jazmín aumentará la sensación de armonía y mejorará tu estado de ánimo.

Lavanda 🌺
¿No logras conciliar el sueño? La naturaleza nos abraza con los beneficios de sus aromas esenciales para cuidarte en tu día a día. El aceite esencial de lavanda es útil a la hora de combatir la ansiedad y el estrés, ayudando a relajar la mente y mejorar el sueño.
La lavanda resulta muy útil para disminuir y contrarrestar la sensación de agobio y nerviosismo.

Mandarina 🍊
Eleva el optimismo cada día y disminuye el cansancio gracias a la buena vibra. Además de sus bondades equilibrantes y energizantes, uno de los beneficios de este aceite esencial es que estimula nuestra creatividad. Un cuerpo relajado y optimista nos proporciona una mente más creativa.

Ylang-ylang 🌺
Reduce los sentimientos de ansiedad y mejora tu autoestima. Este aceite esencial, estimula la relajación y promueve una sensación de bienestar. Además, el ylang-ylang contiene linalol, un compuesto que posee propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias.

Hoy explote🤬, uff que sentimiento de culpa 😣, pero entiendo que soy humana . Lo importante es estar consciente que tal vez reaccionamos de mas y así mejorar poco a poco nuestras reacciones.😜

¿ Te ha pasado que viviendo en el exterior estás un poco más vulnerable y poco paciente? 😮‍💨

Hoy quisiera compartirte otros aceites que te pueden apoyar cuando tengas sientas Rabia + emociones asociadas y apoyarte según lo que esta detonandola!

❗️Recuerda, cuando pasamos por un momento que nos disgusta, tu adrenalina se dispara 📈y lo sientes como un burbujea dentro de ti. ❗️

😤Tus respiraciones se aceleran,
😡tu cara se sonroja y
🤬puedes explotar.

Por mucho que lo intentemos, no queremos perder el control cuando algo nos molesta pero puede pasar 🤪

La buena noticia es que puedes tomar un aceite o una mezcla para apoyar esos sentimientos.

Cuando me encuentro frustrada y enojada, hago los siguientes pasos:

1️⃣tomo una gota💧 de B R E A T H (A I R) en mis manos✋🏻
2️⃣ Las froto 👏🏻
3️⃣ Coloco mis manos como un cuenco 🤲🏻
4️⃣ las acerco a mi nariz👃🏼 y Respiro profundamente 🤭 hasta que me calmo 😌

➡️ Luego trato de buscar la raíz del enojo y que me causa para buscar mejor apoyo emocional.🥰⬅️

¿ Qué haces cuando estás molesto?

Si está luchando por encontrar la felicidad o quiere sentirse más contento y vibrante, estos son los principales aceites que pueden apoyarte a subir el estado de ánimo , manejar mejor tus pensamientos y sentirte feliz:

✅ Citrus bliss
✅ Cheers
✅ Lima
✅ limón
✅ Pomelo
✅ menta
✅ Vainilla de Madagascar
✅ ylang ylang

Me encanta preparar 3 gotas de Citrus Bliss (o cualquier cítrico) y 2 gotas de menta en mi Difusor!

¿Qué aceites te iluminan y te hacen sentir feliz?

🔎 Buscando una mente positiva y sana🔎

Suena fácil pero como extranjeros muchas veces nos ponemos al límite 🙃

Pero te cuento que los aceites esenciales apoyan nuestras emociones de forma positiva🙋🏻‍♀️, Los aromas cítricos 🍊🍋 como la naranja o la bergamota, conectan con emociones y sentimientos de fuerza y energía . Utilizándolos a diario mejorar t mantiene el buen humor y la positividad.🥳✌🏻🥰

Ahora Por ejemplo los aromas florales como la lavanda, ylang ylang o el jazmín 💐, nos ayudan a alejarnos de los semetimientos de estrés y ansiedad  😮‍💨😵‍💫😬😰,

🤩 Hoy quiero hacer especial hincapié en aquellos que pueden darnos un empujón y subirnos el ánimo. Todos ellos, tienen un punto cítrico o floral que te encantará. ¡Tú eliges! ✨

🌈Peace : Apoyo para sentirnos contentos, mantener la compostura y tranquilidad sobre todo cuando estas muy abrumada y con sentimientos de ansiedad.
También contrarresta los nervios y la sensación de temor

🌈Citrus-Bliss: con propiedades energizantes y refrescantes puede elevar tu estado de ánimo y reducir el estrés.

 🌈Ylang-ylang. El aceite del buen humor, la euforia y el bienestar. Su aroma sensual y exótico nos invita a la felicidad, la alegría, la confianza y aligera las tensiones acumuladas.

🌈Passion: Adios sentimientos de aburrimiento y desinterés, recupera el entusiasmo, la pasión y el gozo.

🌈Naranja. Un aliado contra el cansancio, la fatiga , la falta de vitalidad, el estrés y/o los sentimientos tristes, Siéntete activa y enérgica, fomenta tu creatividad y buen humor.

🌈Bergamota. La joya del optimismo, Un aroma alegre, jovial y fresco que promueve el equilibro y el bienestar.

Te gustaría sentirte mas enérgica, animada, con mejor humor y segura en tu dia a dia?🥰

😲Uso de aceites esenciales para el manejo de las emociones😲

Si los aceites esenciales son un gran apoyo para nuestras emociones! Y mi favorito es el uso aromático que ha sido tradicionalmente utilizado para mejorar el estado de ánimo.

Ya sea que quieras estabilizar tus emociones, calmar sensaciones de ansiedad, o promover sentimientos de motivación y relajación, existe un aceite esencial (o una combinación de ellos) con los componentes químicos ideales para ayudarte a manejar tu estado de ánimo de manera rápida y efectiva.

Como funciona🤔

El aceite esencial , emite un aroma distintivo, potente, o placentero. Al difundir un aceite esencial, puedes beneficiarte de sus propiedades aromáticas naturales.

Como los uso automáticamente?

Con tu difusor + agua o inhalación del aceite esencial, para que su aroma llegue de manera directa, y se disfrute a través de la nariz.

Aja y ¿Cómo es que los aceites esenciales interactúan con la mente y el cuerpo cuando se usan de forma aromática?

Gracias a nuestro sistema Limbico, que es un sistema complejo de nervios y redes en el cerebro, que involucra varias áreas cerca del borde de la corteza relacionadas con el instinto y el estado de ánimo. Controla las emociones básicas (miedo, placer, ira) y los impulsos (hambre, s**o, dominio, cuidado de la descendencia).

El sentido del olfato en el humano, es una poderosa herramienta que produce respuestas significativas a nivel mental, emocional y psicológico, dependiendo de cómo interactúen los aromas con el 🧠.

Te imaginas caminando por una plantación de lavanda 🌷🌷🌷🌷y disfrutar ese aroma en la mitad de la ciudad🛺🦼🚛🚑🚗🚆🛵✈️? Y a su vez sentirte 😌 ? Pues puedes hacerlo abriendo tu botella de aceite esencial y listo!

" El miedo llamó a mi puerta y cuando abrí ya no había nadie. " 🚪🪄

Aunque no podemos eliminar el miedo de nuestra vida, sí podemos aprender a convivir con el, a manejarlo y a evitar que bloquee nuestra vida o nos paralice.

Es importante que, en vez de luchar contra el miedo, aprendamos a aceptarlo. 🤝 Nuestros temores son una reacción ante algo que no conocemos, creemos amenazante y es normal sentirse asustado, mientras más intentemos combatir ese sentimiento, más fuerte será.

Pero desarrollando la confianza en tus capacidades te darás cuenta que hasta el peor escenario es posible! A menudo no es tan espantoso como lo imaginas 🙃😅😊😨

🤯 Superar el miedo implica conocer exactamente qué te causa temor y ser consciente de tus reacciones emocionales y fisiológicas. 😊

Ojo! cuando el miedo es demasiado grande o se convierte en una fobia, es necesario pedir ayuda psicológica especializada 👍🏻

Mis miedos siguen y voy caminando de la mano con ellos, 👯‍♀️ algunos más pequeños o más grandes que otros! Y cuando necesito un apoyo extra acudo a mis aceites esenciales 🌱

Cómo llevas al miedo? 🤝
Como un pana (amigo) que te espanta y paraliza o el pana que vas de la mano y dices se que estas aquí al lado de copiloto y vamos juntos por la aventura … 🛺🛴🛵🚂✈️