FIT4

Rita dopo anni ha deciso di cambiare modalità di allenamento, questo ad oggi le ha portato solo vantaggi: ha più voglia di fare movimento, si sente meglio rispetto a prima e riesce a fare esercizi che non immaginava di poter fare.

A volte la pigrizia sembra essere un vincolo insormontabile altre volte invece basta cambiare prospettiva e trovare il percorso adatto in base alle esigenze.

Sei pronta a trovare il percorso giusto?

✅ CONTATTACI: 3518161882

✅ PRENOTA IL TUO PRIMO COLLOQUIO

✅ SCEGLI IL PERCORSO PIÙ ADATTO A TE

✅ INIZIA AD ALLENARTI

Per allenarsi con metodo ci vuole un buon metodo!!

Bastano 2 ingredienti chiave:

🔑 il percorso giusto

🔒 la costanza nell’allenamento

A volte ci si ferma al primo fallimento e questo porta inevitabilmente ad avere una scusa sempre pronta “ho già provato e non ce l’ho fatta” ma non è sempre così.

Trova il tuo percorso e insegui i tuoi obiettivi per poter cambiare davvero in meglio la tua vita.

Percorso in piccoli gruppi oppure individuale fai la tua scelta e inizia il tuo percorso.

Prendi subito il tuo appuntamento per il primo colloquio: 3518161882 ~

Diego ha 46 anni.
E no non è entrato per sbaglio in palestra.
Ha scelto di entrare in palestra e di restarci.

Ha un programma costruito su di lui, qualcuno che lo segue davvero e un ambiente senza competizione dove ci si allena sul serio ma senza prendersi troppo sul serio.

È arrivato con l’idea di “rimettersi un po’ in forma” ed è rimasto perché ha trovato un metodo che funziona.

Dopo 1 anno ha deciso di fare un passo in più e modificare il suo percorso di allenamento con delle lezioni private extra per lavorare in maniera più precisa e mirata.

Vuoi dare anche tu una svolta al tuo percorso?
Scrivici al 3518161882

Un venerdì sera differente.🎬🎤

Una serata dedicata alla sana alimentazione e all’allenamento sano e gestibile nella vita di tutti i giorni.

Noi siamo un ecosistema e dobbiamo prenderci cura di questo ecosistema tenendo in considerazione tutto quello che c’è dentro: famiglia, lavoro, tempo, soldi e tanto altro.

L’allenamento e l’alimentazione sostenibile devono adattarsi alla tua vita e mai viceversa, solo così si vince la partita.

L’8 MAGGIO NON PRENDERE IMPEGNI—> ne hai uno con noi!

Abbiamo preparato per te un evento speciale, si parlerà di allenamento e alimentazione ma non come ne senti parlare di solito:

PARLERANNO I FATTI.

Avrai 2 professionisti dell’allenamento e la nostra nutrizionista di fiducia, diversa da tutti gli altri, a tua completa disposizione.

Ti faremo capire quale è il modo corretto di prepararsi all’estate sia dal punto di vista dell’allenamento e da quello dell’alimentazione in modo che tu possa portarlo avanti PER SEMPRE e inserirlo nella tua routine.

Al termine aperitivo sano TUTTI INSIEME dove potrai parlare con gli esperti, confrontarti e prendere un appuntamento per iniziare il tuo percorso.🦾
PRENOTATI AL LINK QUI ⬇️
http://fit4.ac-page.com/INFORMAPERLESTATE

Ogni anno la stessa storia.

A maggio togli i carboidrati, aggiungi ore di corsa, sali sulla bilancia ogni mattina. A luglio sei esattamente dove eri partito — solo più stanco.
Lukino, il nostro Dottore in Scienze Motorie e Personal Trainer, lo vede succedere da anni. E quest’anno ha deciso di fare qualcosa.

Abbiamo chiamato la nutrizionista Jessica Cecconi e organizzato una serata dove vi spieghiamo — con i dati, non con le opinioni — cosa funziona davvero per arrivare in forma all’estate.

🏋️ Lukino parlerà di allenamento: perché i pesi cambiano il corpo più del cardio
🍽️ Jessica parlerà di alimentazione: fame nervosa, stress e ricette estive concrete
🔬 Chi partecipa potrà prenotare una BIA gratuita — l’analisi della composizione corporea che ti dice quello che la bilancia non può dirti
Dopo la presentazione, aperitivo sano tutti insieme 🥂

📅 Venerdì 8 Maggio — ore 18:30
📍 Palestra Fit4, Galliate
🎟️ GRATUITO — solo 40 posti

Quest’anno fai le cose per bene. Comincia da qui 👇
http://fit4.ac-page.com/INFORMAPERLESTATE

Stai ancora facendo cardio per "dimagrire"?
Stai ancora togliendo i carboidrati?
Stai ancora salendo sulla bilancia ogni mattina?

Allora devi guardare questo video.
E poi devi ve**re venerdì.

La nutrizionista Jessica Cecconi smonta tutto quello che credi di sapere sulla forma fisica — e ti dà un piano che ha senso.

📅 Ven 8 Maggio — 18:30
📍 Fit4 Galliate
🎟️ Gratis — 40 posti
🎁 BIA gratuita per chi partecipa
🍹 Aperitivo sano incluso
👇 Prenota ora, link qui sotto.

In Forma x l’Estate

Ogni anno la stessa storia: dieta drastica, cardio infinito… e a luglio sei punto e a capo.

Quest’anno cambia tutto.

Venerdì 8 Maggio alle 18:30 alla Palestra Fit4 di Galliate, la nutrizionista Jessica Cecconi ti svela cosa funziona davvero per arrivare in forma all’estate — senza ossessioni e senza rinunce.

Scoprirai:
- Perché i pesi battono il cardio (la scienza parla chiaro)
- Come spegnere la fame nervosa e lo stress
- Ricette estive veloci che non ti fanno sentire “a dieta”

E chi partecipa potrà prenotare una BIA gratuita — l’analisi della composizione corporea che ti dice molto più della bilancia.
Dopo la presentazione? Aperitivo sano tutti insieme.

🎟️ GRATUITO — ma solo 40 posti.
👇 Prenota il tuo prima che finiscano.