Coaching Firenze

𝗦𝗶 𝗹𝗼 𝘀𝗼, 𝗵𝗼 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗰𝘂𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗶 𝗺𝗶𝗲𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗶 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹. Lo scorso anno per me è stato ricco di impegni, consulenze alle aziende, corsi di approfondimento (coaching e PNL), percorsi individuali e di gruppo, percorsi pro-bono, e come sempre la famiglia, gli amici e i viaggi.
😱 Non riesco a gestire tutto, quindi definite le mie priorità e ciò che mi fa star bene, ho anche fatto delle scelte su cosa lasciar andare… per un pò.

⭐️ Ora ci riprovo, sono di nuovo a lavoro per te …
A presto per qualche info sul Coaching che è il mio lavoro e anche la mia passione.

Inizia a prendere consapevolezza su di te.
Scarica la mini guida 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮 “Come conoscere te stessa”.
Un esercizio pratico per focalizzarti su di te e iniziare a essere più consapevole su:

🔸 Il tuo carattere, quali sono i tuoi pregi e difetti ⠀
🔸 Quali sono i tuoi obiettivi di vita⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸 Come agire per migliorarti

Come fare per averla?
La puoi scaricare ORA
==> www.coachingfirenze.it

🎄 FRENESIA PRE NATALIZIA ⭐️

Eccomi pronta per gli ultimi appuntamenti di lavoro prima di Natale.
Sempre con il sorriso nonostante gli incastri e i tanti impegni.

🎁 Che ne pensi di regalare un percorso di Coaching individuale a chi vuoi bene?

Il numero di sessioni varia in base al tuo budget e puoi lasciar scegliere l'ambito Life o Business al destinatario ⭐️

✅ Contattami per saperne di più.

Domanda: "Ma come Coach alleni solo donne?"
Risposta: "A volte le donne mi mandano anche i mariti :-)"

Prendere di quali sono realmente i personali e professionali in cui credi e sui quali poggiano le tue leve motivazionali, ti aiuta a raggiungere l' .
😯Se sei curios* di fare un test e conoscere i tuoi valori puoi contattarmi.
Intanto ti condivido i miei primi 5 valori personali:
1️⃣Gentilezza e generosità
2️⃣Capacità di amare e lasciarsi amare
3️⃣Capacità di apprezzare la bellezza e l'eccellenza
4️⃣Onestà, autenticità e integrità
5️⃣Speranza, ottimismo e capacità di proiettarsi verso il futuro

:-) e il Coaching mi permette di esprimerli tutti ... cosa voglio di più

Io decido di anteporre la crescita alla paura.
E tu?

Che sia un percorso di Business o di Life Coaching è importante sempre monitorare i .

Ti è mai capitato di essere circondata da persone di successo e di pensare: “Queste persone sono di altissimo livello, ma io cosa ci faccio qui?”

Le donne di successo hanno standard molto elevati e a volte possono cadere nel tranello della sindrome dell’impostore pensando che i risultati raggiunti siano il frutto della fortuna e che prima o poi verranno scoperte.

Quindi se ti è capitato ricorda che non sei la sola ad avere questi pensieri: una ricerca indica che le donne ne sono soggette molto di più degli uomini.

🔎Come puoi combattere la sindrome dell’impostore?
Indipendentemente dal lavoro che svolgi o dagli obiettivi che hai nella vita ti condivido alcuni consigli utili:

1. Riconosci i tuoi punti di forza
2. Non fare paragoni con i risultati degli altri
3. Scegli una figura di riferimento che possa ispirarti ma ricorda che non è perfetta
4. Capita a tutti di sbagliare: impara e sperimenta nuovi approcci
5. Celebra il tuo successo personale (fatti un piccolo dono)

Ti riconosci in questa problematica?
Vuoi imparare a tenere a bada la sindrome dell’impostore?

Fissa la tua sessione zero gratuita e valutiamo se il coaching è la risposta giusta al tuo problema. Per prenotare, scrivimi.

Vuoi sperimentare un metodo per migliorare il tuo benessere?

Martin Seligman diceva: “Il benessere è un diritto di tutti”.
Nel 2005 lui e il suo team hanno affidato a diversi gruppi di persone un compito da svolgere che si è dimostrato utile a migliorare il benessere.

Ti va di sperimentarlo?

Scrivi un commento sotto e ti invierò in privato il tuo compito.

"Chi ben inizia è a metà dell'opera".
Pianificare il nuovo anno è una buona tecnica per focalizzare l'attenzione verso il futuro.
Se hai bisogno di spunti puoi usare la mia guida gratuita "Rendi il 2022 il miglior anno di sempre", le istruzione per come riceverla li trovi in uno dei precedenti post.

La guida è scaricabile solo fino al 9 gennaio.

COME ENTRARE IN SINTONIA CON GLI ALTRI?
Hai la sensazione che gli altri non ti capiscano o non riesci a risultare simpatica?
Una delle strategie più concrete per entrare in sintonia con gli altri prevede di sviluppare la soft skill dell’ASCOLTO ATTIVO mediante alcune piccole accortezze:
- Osserva il tuo corpo oltre a quello del tuo interlocutore e sii accogliente nel tono e nella postura
- Fai domande per comprendere quello che sta provando
- Riparafrasa ciò che ha detto per capire se hai compreso cosa ti sta raccontando
- Non giudicare
- Sii aperta al suo ragionamento
- Riassumi ciò che hai compreso affinché l’altra persona possa sentirsi compres* o eventualmente possa fornire maggiori dettagli.
Tutte le occasioni sono utili per allenare il tuo ascolto attivo, sia sul lavoro sia nella vita privata.