In forma con Alex

Oggi voglio raccontarvi la mia storia:
Arrivata ai 40 anni ti si dice che adesso assimili anche l'aria che respiri...
Ed un pó ti ci adagi ma poi non ti piaci piú e le energie sono sempre meno ed allora dici basta!!!
Ho iniziato un programma di rieducazione alimentare a marzo un pó x gioco un pó per curiosità e nonostante ero scettica perché ne avevo giá provate tante arrivano i primi risultati giá dopo una sola settimana!
Cosí, spronata a continuare perché non é una dieta ma uno stile di vita, dopo circa tre mesi dall'inizio di questo percorso mi ritrovo con ben 10kg in meno che non ho piú ripreso!
Ho imparato a mangiare 5 volte al giorno e ad abbinare gli alimenti ed a trarne beneficio il mio metabolismo ed il mio umore in primis per non parlare poi di pelle, capelli, unghie... ed oggi qlcn mi dá anche della trentenne...
Sono letteralmente rinata:
🦋 Non ho rinunciato a: pasta, pizza e dolci.
🦋 Non ho sentito la fame.
🦋 Mi sento piena di energie.
🦋 Mi sento meglio.
🦋 Ho perso 10kg.
🦋 Ho guadagnato autostima.
Da 🐛 a 🦋 😉