Centro Como Corsi
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Karate, Qi Gong, Yoga, Pilates, Tai ji Quan, Daito, Pancafit Group, Ginnastica, posturale, Danza.
Centro Como corsi nasce più di 30 anni fa dal sogno e dalla passione di Bruno Ragogna per le discipline marziali. Ha dedicato tutta la sua vita alla ricerca e promozione del Qi Gong, Karate e Taiji Quan formando diversi insegnanti e diffondendo le sue conoscenze a molte persone nel territorio.Ad oggi il centro è gestito da Marianna Naselli, istruttrice del Centro e sua compagna di vita degli ulti
13/09/2025
✨ Scopri l’arte del movimento fluido con Anukalana Yoga ✨
Un approccio dolce e profondo che unisce respiro, meditazione e fluidità per liberare il corpo, calmare la mente e ritrovare il tuo ritmo naturale. 🌊🧘♀️
💫 Più che yoga… un’esperienza di integrazione totale.
👉 Prenota la tua lezione e lasciati guidare nel tuo spazio di benessere interiore.
Lunedì dalle 9.30-10.30 con Eloisa. Info in DM.
Vuoi riscoprire gioia, movimento e connessione?
Biodanza ti invita a muoverti liberamente, esprimere emozioni e incontrare nuove persone in un ambiente accogliente e sicuro.
Guidati dai principi di Rolando Toro, i nostri incontri trasformano energia e vitalità in esperienze uniche di benessere.
Ogni sessione è un viaggio di scoperta, creatività e connessione profonda con te stesso e con gli altri.
Iscriviti ora e vivi la tua prima esperienza di Biodanza con l'insegnante Tullio Barzaghi.
Tutti i mercoledì dalle 20.30-22.00 a centro como corsi.
Info in DM.
08/09/2025
🧘♀️ Inizia il tuo percorso di benessere con lo Yoga Posturale.
Attraverso posizioni mirate, respirazione consapevole e piccoli gesti quotidiani, potrai:
🌿 sciogliere tensioni e dolori muscolari
🌿 ritrovare equilibrio tra corpo e mente
🌿 aumentare energia e vitalità
🌿migliorare la respirazione
🌿allenarti a controllare la mente
📍 Centro como corsi
📅 Inizio corsi: 9 settembre
👉 Prenota la tua lezione di prova e riscopri il piacere di sentirti allineato e leggero.
08/09/2025
Forza interiore, armonia esteriore.
✨ Il tuo corpo parla, la tua energia fluisce.
Il Qi Gong e il Tai Ji Quan sono due pratiche antiche che uniscono respiro, movimento e consapevolezza.
Con esercizi dolci e profondi ti aiutano a:
🌱 migliorare la postura e la mobilità
🌱 ridurre stress e tensioni
🌱 rafforzare energia e vitalità interiore
📍 Centro como corsi
📅 Inizio corsi: 15 settembre
🥋 Aperto a tutti, non servono esperienze pregresse.
👉 Prenota la tua lezione di prova e inizia a coltivare equilibrio e benessere.
05/09/2025
✨ Riparti da te stesso.
Con il Pilates ritrovi forza, postura ed equilibrio.
Con Pancafit® liberi il respiro e sciogli le tensioni.
👉 Due metodi complementari, un unico percorso verso il tuo benessere psicofisico.
👉 Adatti a tutti, con progressioni personalizzate.
👉 Perfetti per chi vuole sentirsi più leggero, forte e libero nei movimenti.
📍 Centro como corsi
📅 Inizio corsi: 9 settembre
💬 Scrivici in DM per info e prenotazioni
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03/09/2025
Il Karate è molto più di uno sport: è rispetto, autocontrollo e forza interiore.
Vieni a scoprirlo con noi!
01/09/2025
Settembre per molti è il momento dei nuovi inizi, del rinnovamento e delle nuove abitudini salutari.
Scegli tu cosa praticare tra danza, pilates, pancafit, tai ji, qi gong, yoga, ginnastica, karate, daito...
Il bello della pratica è che non importa da dove parti: ogni istante è l’occasione per ricominciare, con dolcezza e determinazione a prenderti cura di te.
Chiamaci per prenotare la tua prova.
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
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Telefono
Sito Web
Indirizzo
Via FRANCESCO ANZANI 24
Como
22100
Orario di apertura
| Lunedì | 17:00 - 20:30 |
| Martedì | 17:00 - 20:30 |
| Mercoledì | 10:30 - 11:30 |
| 17:00 - 21:30 | |
| Giovedì | 17:00 - 21:30 |
| Venerdì | 17:00 - 20:30 |