Rigenera

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PRIMA SEMIFINALE!
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NON VALGONO I VOTI NEI COMMENTI!

💟per AMBORZASCO (Santo Stefano d'Aveto)
😆per VILLANOCE (Rezzoaglio)

Buongiorno a tutti e benvenuti alla prima storica semifinale de il Palio dell'Aveto; da una parte l'incantevole Amborzasco, borgo ai piedi dell'Aiona e con vista sul Penna, con i suoi enormi prati, la sua cappelletta, dall'altra Villanoce, bellissimo paesino rezzoagliese al confine con Santo, con il suo centro sportivo, San Rocco e la celebre festa a Cian de Frunzun. Signore e signori, mettetevi comodi e godetevi lo spettacolo

C'E' TEMPO FINO ALLE 12 DI DOMANI 22/01
VOTATE!

Seconda parte del percorso sul cammino! Ri alto, ore 19.50!

Crawling - Feldenkrais with Baby Liv This is a montage of a little baby named Liv doing what babies do during their first year of life. It is the second video we've produced. Be sure to visit th...

Un bel " Mi piace " nuovo nuovo! Grazie

Gesti naturali, spontanei ma che nascono da qualcosa di profondamente ancestrale che hanno a che fare con gli albori dell'evoluzione! Ripercorriamo i movimenti che hanno portato il primo essere a strisciare fuori dall'acqua conquistando la terra ferma, fino all' evoluzione della posizione eretta non ancora perfettamente raggiunta dal uomo.
Stasera, Ri alto, ore 20.00

Rolling - Feldenkrais with Baby Liv This is a montage of a little baby named Liv doing what babies do during their first year of life. It is these first beginnings that form the initial pieces ...

Alzheimer, farmaco fa scomparire placche al cervello in un anno - Medicina - Salute e Benessere Un anticorpo monoclonale che 'insegna' al sistema immunitario a riconoscere le placche, è stato testato su un gruppo di 165 persone con Alzheimer moderato. Chi ha ricevuto il principio attivo ha mostrato una progressiva riduzione delle placche, spiegano gli autori (ANSA)

Buongiorno!
Le giornate si accorciano: anticipiamo l'orario dello Stretching alle 20,00
Lavoreremo sull'appoggio del piede, riprendendo gli esercizi iniziati la volta precedente; ci serviremo di tante palline colorate!
Per finire un po' di auto massaggio
Vi aspetto!!

La calura estiva al temine della sessione di Stretching ci regala un bellissimo tramonto! Sempre a Ri alto

Buondi! Condizioni fisiche pessime stamattina... Rimandiamo a domani sera, sempre 20.15! Faremo tonificazione, con esercizi isometrici quindi poco sforzo, tanta resa! Qualche allungamento e, se c'è tempo, iniziamo un po' di lavoro per migliorare la postura del piede😉
A domani! Scusate il contrattempo!

Buongiorno! Oggi splende il sole
Stasera 20.15, faremo allungamenti mirati a sciogliere le articolazioni e qualche esercizio per l'ATM ( articolazione temporo- mandibolare)
Siateci👯

Cosa succede quando improvvisamente vi girate per strada ? Scossa e torcicollo?
E quando fate manovra per posteggiare? Oddio che rigidità! Lavoriamoci su'!! A domani!! 20.15, Ri alto!

Il mio studio estivo