Chiavari Powerlifting

finalmente non mi anticipa l alzata e trova finalmente un ottimo timing 🤩 bravo ci hai lavorato 💪🏻✌🏻

Coach:

🥇Campione italiano in cat -74kg master3 con 180kg in terza chiamata. Tre alzate valide su tre con margine. Prima gara di powerlifting in assoluto.

In questi pochi mesi abbiamo imparato a conoscerci, hai lavorato assiduamente tra alti e bassi in ciò che ti limitava, la tecnica. Sei davvero un caso raro, fortissimo da ex agonista di Crossfit ti manca un filo di pazienza ma hai fatto progressi e lo hanno notato tutti. Una gara impeccabile. E siamo solo all inizio 😊💪🏻

Coach:

Prima gara per .elearnone_pl 14 anni da poco compiuti e secondo posto al campionato italiano di stacco in cat -59kg con 125kg e ancora margine. Tre alzate valide su tre eseguite con qualità. Ancora quattro anni per poter dire la sua in subjunior 😊

Portare ragazzi così giovani in pedana è una bella responsabilità, volevo fosse tutto perfetto e lo è stato. Gran bella gara, Ema si è dedicato con passione al powerlifting lavorando duramente da quasi un anno. Era una gara che si meritava. Orgoglioso di te 💪🏻😊

E ora si spinge per davvero 😎

Coach:

Chiavari Powerlifting

Arriviamo ora ad .solari_ dopo aver dedicato mesi a una preparazione certosina eravamo pronti a chiamare kg folli, ma quattro giorni prima della gara l ho fatto pesare perché non mi convinceva a vista il possibile peso. E purtroppo avevo visto bene 6kg in più senza poter cambiare categoria.. Dopo un digiuno totale di tre giorni e lavoro metabolico siamo arrivati a Rimini ancora sopra 1,5kg. Per fortuna eravamo nel pomeriggio e dopo un ennesima seduta cardio direttamente in fiera siamo entrati al limite in peso. Verso fine riscaldamento è partito un lungo crampo che mi ha un po’ preoccupato, ma poi l ho visto tranquillo nell ultima di riscaldamento e abbiamo fatto la gara che volevamo senza cambiare di 1kg. La cosa assurda è che ha chiuso in terza facile a 340kg.. avrebbe vinto, con l ennesimo record come nulla fosse successo, al limite dell’impossibile, se non, che sul più bello ha deciso per l’esaltazione di buttare via il bilanciere con relativa gara annessa (cosa mai fatta neanche in palestra) 😅 quindi a questo giro ci teniamo il titolo di vicecampione italiano di stacco juniores e andiamo avanti.. Lascio la telecronaca divertente per sdrammatizzare.

Domare la tua interiorità e ragionare ad ampio spettro non solo sul risultato, una gara si fa a 360º : peso, attrezzatura, ecc, la squadra ti può aiutare fino a un certo punto, specie se sono tutti in gara con te in quel giorno. Lo spirito del sacrificio non ti manca, hai stupito tutti sia per il cut che per il peso sollevato.. sai bene che c’è ancora margine da ti**re fuori. Come sei meticoloso su ciò che può fare il tuo corpo devi prenderlo come un mantra su tutto. 💪🏻✌🏻

Coach:

Chiavari Powerlifting

appena entrato in junior, conduce una splendida gara nonostante una nulla in prima chiamata per fallo tecnico. Dopo i 220kg chiude un 235kg croccante che gli vale il quarto posto. Vicino al podio dopo un cut non semplice che lo ha portato a competere in -74kg. Grazie al nostro .dietista che lo ha seguito e adesso lo rimpinzerà a dovere. Nostra prima gara insieme, contento di credere con te che tutto sia possibile. Ed ora rimettiamo su un po’ di lana 🐑

Coach:

cat -84 junior vicecampionessa italiana di stacco. 🦕Gara in salita dopo una prima nulla per fallo tecnico. Chiusa la seconda a leggero rialzo a 175kg. Provata la botta a 190kg per prendere la prima ma non è andata. Ma la strada è ancora lunga e il bello deve ancora ve**re. Specialmente ora che sei un coach ho speranza tu possa trovare posto al mio fianco e aiutarmi insieme a nella guida della Chiavari Powerlifting. Sei una ragazza d’oro dai solidi principi, una che non si tira mai indietro per aiutare e si spara otto ore di macchina per accompagnarci tutti. Fiero di te.

Coach:

10 girate di tyre flipping con ruota da 150kg per inarrestabile 😎

Abbiamo giovanissimi fuori dalle righe qui alla Chiavari Powerlifting 🙂💪🏻

Coach: