F360Lab

Un nuovo sguardo sul movimento entra in f360.
Felici di accoglierla nel team 💚

Sono Federica, ballerina, movement coach e trainer. Il movimento fa parte della mia vita da sempre e la danza è stata il primo linguaggio attraverso cui ho imparato a conoscere il corpo, le sue possibilità e il suo modo unico di esprimersi.

Nel 2014, durante la mia formazione a New York, ho incontrato lo yoga, il Pilates e la sbarra a terra. Da quel momento ho iniziato a guardare al corpo in modo diverso: non semplicemente come qualcosa da allenare e perfezionare, ma da ascoltare, comprendere e accompagnare. Una ricerca che continua ancora oggi e che porto nel mio lavoro come movement coach, trainer e ballerina.

In f360 insegno Morning Flow e Pilates Stretch & Flexibility. Nelle mie lezioni lavoro sulla mobilità, sull’allungamento e sulla postura, attraverso sequenze che sviluppano flessibilità, controllo e qualità del movimento. Alterno fasi più dinamiche e intense a momenti più lenti, dedicati all’ascolto e alla percezione del corpo.

Mi piace creare un movimento libero da forzature, che rispetti i tempi e le possibilità di ogni persona.

Ti aspetto in classe 🌱

Federica
Morning Flow · Pilates Stretch & Flexibility

FEDE

Ph giulio favotto

🌿 OPEN LAB | f360
📅 19 SETTEMBRE 2026

Una giornata per conoscere f360, incontrare gli insegnanti e provare le discipline della nuova stagione.

Lezioni brevi e aperte, pensate per sperimentare, muoversi e scoprire il percorso più adatto a te.

Durante l’Open Lab presenteremo anche i nuovi laboratori e i percorsi in partenza.

✨ E c’è di più!

Se deciderai di iniziare il tuo percorso con noi proprio il 19 settembre, ti aspettano PROMOZIONI SPECIALI riservate alla giornata.

🌱 Partecipazione gratuita, iscrizione obbligatoria.
Posti limitati per ogni attività.

👉🏽 Scorri per scoprire gli orari e scegli la tua lezione!

📩 Prenotazioni in DM o su WhatsApp: 338 335 7974

f360 Lab - Via Pietro Damini 53A, Castelfranco Veneto

📣Stiamo cercando proprio TE!

Sei un* professionista e hai una pratica o un progetto che vorresti condividere?

In f360 stiamo immaginando la prossima stagione di laboratori e siamo alla ricerca di persone che abbiano una disciplina, una ricerca o un metodo da portare in uno spazio di confronto e sperimentazione. 🌱

Cerchiamo percorsi che possano crescere nel tempo, creare relazioni e generare nuove possibilità. 💚

Se senti che il tuo modo di lavorare potrebbe trovare casa qui, scrivici in DM o inviaci una breve presentazione del tuo progetto.

Siamo curiosi di conoscerti!

Ogni spazio racconta un’idea.
Questa è quella che condividiamo ogni giorno.

Crediamo che il movimento inizi ancora prima del primo esercizio.

Ogni dettaglio è stato pensato per creare un luogo in cui sentirsi accolti, presenti e liberi di muoversi.

Questa è la casa di f360.

Questa è la nostra idea di movimento.