Box 195
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BOX 195 è un centro sportivo interamente dedicato al Cross Training al Functional Training, al Calisthenics e all’ Acrobatica aerea. Il ns. BOX 195.
Inoltre da poco abbiamo attivato gli allenamenti EMS Training e la Cryosauna. BOX 195 nasce dalla nostra passione per il Fitness (non inteso come "ginnastica o aerobica", come è comune pensare, ma nella sua originale accezione e cioè "adattabilità"), per il functional training, e per la loro naturale evoluzione sportiva: uno sport da capacità condizionali ibride. La filosofia BOX195 si basa sull'a
HYROX al Box 195.
Un nuovo modo di allenarti. Più intenso più coinvolgente.
Corsa, forza, resistenza e mentalità da gara.
Un format che ti mette alla prova… e ti fa uscire dalla comfort zone.
📅 Orari classi:
• Martedì — 18:00 / 19:00
• Giovedì — 18:00 / 19:00
• Sabato — Extra Class 9:00 / 10:30
Che tu voglia migliorare la performance, bruciare calorie o semplicemente provare qualcosa di nuovo… HYROX è per te.
🔥 Preparati a spingere.
🔥 Preparati a sudare.
🔥 Preparati a scoprire fin dove puoi arrivare.
Vi aspettiamo numerosi.
27/10/2025
Un gruppo, un obiettivo, una passione 🔥
Il primo Workshop di HYROX al Box 195 segna solo l’inizio di un percorso fatto di forza, corsa e determinazione.
Grazie a tutti i partecipanti per l’energia e la voglia di migliorarsi ogni giorno 💪
09/10/2025
🔥 DON’T PLAY REGULAR IF YOU AREN’T.
Se scegli di salire in campo, fallo per lasciare il segno.
Nessuna scusa, nessun compromesso.
Solo attitudine, fatica e voglia di spingere oltre. 💥
📅 29/30 Novembre
📍 BOX 195 – Bari
🏋️♂️ Hangar Games 2025
Categorie Beginner & Regular
’tPlayRegular
09/10/2025
🏋️♂️ HANGAR GAMES 2025 🏋️♀️
Le categorie sono ufficiali 🔥
👉 Beginner & Regular
Scopri i movimenti richiesti e preparati a dare tutto sul floor 💪
Nessuna scusa. Solo grinta, squadra e sudore.
Chi sarà il prossimo a lasciare il segno? ⚡️
📆 29-30 Novembre 2025
📍 Box 195 – Bari
🔗 Iscrizioni aperte su Judge Rules
08/10/2025
🚨 ISCRIZIONI APERTE – HANGAR GAMES 2025 🚨
È ufficiale: da oggi puoi iscriverti su Judge Rules alla nuova edizione degli Hangar Games 💥
Il 29 e 30 novembre il Box 195 diventa il campo di battaglia dove grinta, strategia e spirito di squadra si fondono in un’unica parola: competizione 🔥
📍 Bari – Box 195
📅 29/30 Novembre
🏋️♂️ Categorie: Open & Regular
💻 Iscrizioni su Judge Rules
Non perdere il tuo posto.
⚠️ Slot limitati. Chi arriva tardi… guarda dagli spalti.
08/10/2025
🔥 Hangar Games 2025 – 29/30 Novembre 🔥
Sta per arrivare l’evento che trasforma la fatica in adrenalina e la squadra in una sola forza.
Due giorni di pura competizione, energia e passione.
Sul floor del Box 195 niente scuse — solo determinazione. 💥
📍 Bari – Box 195
📅 29/30 Novembre
🏋️♂️ Categorie: Open & Regular
30/08/2025
🚨 *NUOVA STAGIONE, NUOVA ENERGIA!* 💥
Il *BOX195* è pronto a ripartire… e lo fa alla grande!
📅 È online il nuovo *palinsesto* con tutte le *discipline* e *orari*:
CROSSTRAINING
HYROX
PERSONAL TRAINING
WEIGHTLIFTING
FUNCTIONAL TRAINING
CALISTENICS
FUNCTIONAL PILATES
WOMAN’S TRAINING
OPEN BOX
🔥 Ce n’è per ogni obiettivo e livello!
È il momento perfetto per iniziare, rimetterti in gioco o alzare l’asticella.
💪 Ogni giorno è quello giusto !
🎯 *Scegli la tua disciplina, trova l’orario giusto e inizia oggi.*
📲 *Scrivici per info o per prenotare la tua prova gratuita!*
22/08/2025
WE ARE BACK ON TRACK
🏋️ ☄️ 🧨
Siamo online con il nuovo palinsesto per offrirvi tante modalità di allenamento differenti, per ogni esigenza e per tutti i livelli di Fitness.
CROSSTRAINING
WEIGHTLIFTING
CALISTENICS
FUNCTIONAL FITNESS
POWERLIFTING
PERSONAl TRAINING
E’ sempre il momento giusto per iniziare 💪🏻🔥
Scegli la tua disciplina e l’orario piu adatto a te o perché no, più discipline per una performance ibrida se vuoi essere un atleta completo.
Non dimenticare che l’allenamento è la medicina per la longevità.
Investi sul tuo futuro
03/08/2025
Siamo in 30 a
G A N G 1 9 5 ❤️🔥
06/06/2025
🔥 HYROX CLASS – LA SFIDA CONTINUA
Freschi dalla competizione HYROX di Rimini, siamo pronti a portare la stessa energia nel box!
Ogni martedì, giovedì e sabato dalle 9:00 alle 10:00, entra in azione con la nostra nuova HYROX CLASS: un mix esplosivo di corsa, esercizi funzionali e forza per spingerti oltre ogni limite.
💥 Sei pronto a metterti alla prova?
Unisciti a noi e porta il tuo fitness al livello successivo.
Ti aspettiamo.
01/05/2025
1 Maggio noi abbiamo festeggiato nel migliore dei modi, tu invece ?
allenamento
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Sito Web
Indirizzo
Via Michele Cifarelli 28/a
Bari
70125
Orario di apertura
| Lunedì | 06:45 - 22:00 |
| Martedì | 06:45 - 22:00 |
| Mercoledì | 11:00 - 22:00 |
| Giovedì | 06:45 - 22:00 |
| Venerdì | 06:45 - 22:00 |
| Sabato | 10:00 - 18:30 |