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DONA UN IMMEDIATO SENSO DI BENESSERE AL TUO CORPO💃

Con il termine stretching si intende l'allungamento muscolare, ossia tutta una serie di esercizi che coinvolgono in prima linea i muscoli, ma sono rivolti anche a tendini, ossa e articolazioni.

I benefici dello stretching sono infatti molteplici sia per chi fa una vita piuttosto sedentaria, sia per chi pratica regolarmente sport. Con lo stretching
☆si riacquista elasticità muscolare,
☆si migliora il rapporto tra muscoli, tendini e ossa,
☆si riduce la tensione muscolare,
☆ si migliora la coordinazione e la propriocezione,
☆si prevengono traumi muscolari e tendinei,
☆si migliora l'escursione articolare.

Esistono diversi tipi di stretching, scopriamoli:

Lo stretching dinamico: è una tecnica che prevede l'oscillazione degli arti o il busto in maniera lenta e controllata.
Lo stretching statico passivo: è una tecnica dove bisogna assumere una posizione ben precisa e mantenerla rilassando il muscolo interessato per un certo tempo, in genere dai 20 ai 30 secondi, e con l'aiuto di una seconda persona.
Lo stretching statico attivo: è una tecnica uguale alla precedente, in questo caso, però, viene svolta senza l'aiuto di un partner.

C/o Arezzokinetik
Con Cinzia GInnastica Posturale

“Mens sana in corpore sano”: un antico detto latino che ci ricorda l’importanza di mantenere l'equilibrio tra mente e corpo. 🧠 🤸‍♂️

Ma c'è un altro aspetto chiave di cui ci dimentichiamo facilmente: l'equilibrio tra alimentazione e nutrizione. 🍏💊

Mantenere una mente sana in un corpo sano richiede non solo una buona alimentazione, ma anche la consapevolezza dei nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno: ecco dove entra in gioco l'integrazione nutrizionale. 🥗

Grazie agli integratori naturali, puoi garantire al tuo corpo gli elementi essenziali di cui potresti avere bisogno. ⚖️

Questo non solo ti aiuta a mantenere l'equilibrio, ma può anche ottimizzare la tua salute e il tuo benessere. 💪

Cerca il tuo equilibrio, non solo tra mente e corpo, ma anche tra alimentazione e nutrizione. Il tuo corpo e la tua mente saranno grati per questa attenzione extra. 🌟

...Posturale piccoli gruppi🔝
2024 prenditi cura di te❤️

Lo Zinco: Un Elemento Chiave per la Salute e il Benessere, affidati a quello chelato, per una protezione del livello di un agente segreto… 💪🌟

Lo zinco è un minerale essenziale che svolge un ruolo cruciale nel mantenimento del benessere umano.

Questo micronutriente è coinvolto in una vasta gamma di processi biologici fondamentali, tra cui la funzione immunitaria, la sintesi del DNA, la funzione cognitiva e la fertilità. La sua importanza si estende anche al mantenimento della salute della pelle, degli occhi, dei capelli e delle unghie.

Perché scegliere lo Zinco Chelato: Bisglicinato e Mono-L-metionina? 🔄

La biodisponibilità dello zinco è un aspetto critico quando si considera l'integrazione di questo minerale. In questo contesto, le forme chelate di zinco, come bisglicinato e mono-L-metionina, emergono come opzioni altamente efficienti.

Zinco Bisglicinato: Questa forma chelata di zinco è legata a due molecole di glicina. La glicina, un aminoacido, facilita il trasporto dello zinco, migliorando la sua assimilazione.

Questo contribuisce a massimizzare l'assorbimento di zinco.

Zinco Mono-L-metionina: In questa forma, lo zinco è legato all'aminoacido metionina. La metionina migliora l'assorbimento dello zinco nel corpo.

Quindi, quali i benefici dell'assunzione di Zinco Chelato 🌈?
La certezza di un Migliore Assorbimento: Le forme chelate di zinco, come bisglicinato e mono-L-metionina, offrono un miglior assorbimento rispetto ad altre forme non chelate. Ciò significa che una maggiore quantità di zinco può essere utilizzata dal corpo.

In questo modo garantiremo un supporto per:
Sistema Immunitario
Pelle, capelli e unghie
Combattere lo stress ossidativo
E tanto altro ancora!

Investire nell'assunzione di zinco chelato può essere un passo positivo verso il mantenimento di uno stile di vita sano e il potenziamento del tuo benessere generale. 🌿🌍

Chelated Zinc della NeoLife è il tuo miglior investimento, la guardia del corpo che ti dà maggiore sicurezza.

E ricorda: il suo nome è Zinc: Chelated Zinc! 😉

Hai mai pensato a quanto possono essere importanti i cereali per la tua energia?🌾 🤔

Adesso ti sveliamo come fare per ottenerla! 💪

I cereali integrali, ricchi di tante sostanze, tra cui, carboidrati complessi, ma anche lipidi e steroli, sono alimenti essenziali per ricevere dalla natura un vero concentrato di fitonutrienti per mantenersi in forma! 🌾💚

Una combinazione concentrata per dare energia ed ottenere un vero nutrimento per le cellule del tuo corpo!

💡 Tre En En della NeoLife è la scelta vincente!

Ma perché scegliere il Tre-en-en NeoLife? Perché ogni chicco racchiude una fusione ricca di fito-LIPIDI, essenziali per le nostre cellule, che comprendono grassi omega-6 e omega-3 vegetali oltre a fito-STEROLI, che includono beta-sitosterolo, gamma-orizanolo, stigamsterolo e campesterolo.

Un mix di grani, spremuti e lavorati a freddo per preservarne tutte le proprietà: riso, soia e grano.

I fitosteroli, assunti in quantità pari a 1,5-3g hanno mostrato di ridurre il colesterolo nel sangue. Quest’ultimo è noto come fattore di rischio cardiaco. ❤️

La Società Italiana di Cardiologia raccomanda almeno 2 grammi di steroli al giorno per una salute cardiaca ottimale.

Ma come ottenerli e di alta qualità? Il problema è noto: gli alimenti che compongono l’alimentazione umana da alcuni decenni si sono impoveriti. La NeoLife garantisce l’ottimale in ogni chicco, in ogni capsula!

E tu che aspetti? Affidati a Tre-en-en, affidati a NeoLife!! 💪

Ginnastica posturale piccoli gruppi
Martedì e venerdì ore 15.00
con Cinzia🤸
C/o ArezzoKinetik
Via Anconetana,29 Arezzo