Jhanaslight

✅ درک درست لحظه حال !
خب عزیزان؛ شما هم دراین پیج ها و کانال ها، زیاد این جمله رو شنیدید و دیدید که میگه در لحظه باش ، یا در لحظه زندگی کن ،...
درک درستی از مطالب باید داشت ، تو اگاهی هستی ، تو بدن نیستی ، تو اگاه از بدن هستی ، تو پچ پچ درونی نیستی ، تو اگاه از پچ پچ درونی هستی ، تو افکار نیستی ، تو اگاه از افکار هستی ،حالا میگم در جایی آرام بشین و چشم هارو ببند، ازت میپرسم ، تو از چی آگاهی؟ میگی: حس ها ، افکار یا گفتگوی درونی ، تنفس و ضربان قلب، خب ، اینها هر کدام یک موضوع برای آگاهی هست ، آگاهی بدون موضوع وجود ندارد، موضوع بدون آگاهی ،به هستی نمی آید، حالا میگم ، با درک و فهم اینکه ، تو اگاهی هستی ، و موضوعات بدن و افکار و تنفس و ضربان قلب نیستی ، با این درک ، هر موضوعی که به اگاهی یا تو ضربه می زنه رو ازش اگاه باش و بدان این یک موضوع هست و تو یا خودت نیست ، پس اگه دستت خارش داشت ،نمی خارونی ، واکنش نشون نمیدی ، اگاهی ، موضوع رو مشاهده میکنه ،وقتی پچ پچ درونی گفت: پاشو یه لیوان آب بخور ،یا ناهار چی بخورم ،یا چرا حسن دیروز سرم داد زد ،یا چرا من بدبختم و..... می دانی و اگاهی که این یک صوت و نجوا از درون هست ومن و مال من نیست، پس توجه بهش نمیکنی ،رد میشه بعدی میاد ، دوباره مشاهده ، دوباره و دوباره مشاهده ،این میشه در لحظه حال بودن ،یعنی در هر لحظه چی داره به اگاهی ضربه میزنه؟ چی موضوع اگاهی هست؟ این یعنی در لحظه بودن، منتها سطوح داره، عمق داره ،تو باید وارد عمق آگاهی شی، تا این سروصدا و وراجی دل، بسیار کم رنگ شه، این میشه مراقبه ویپاسانا، یعنی، اگاه بودن از هر موضوعی که همین آن و لحظه داره از آگاهی یا تو یا روح میگذره، پس هرچی مشاهده گری بیشتر شه ،اگاهی فرکانسش بالاتر میره و در خودش غرق میشه ،پس حضور در لحظه یعنی این، حالا اگاهی یا تو ،یا روح از کل بدن و ذهن،تنها یه چیز داره، بقیه مال ذهن و بدن هست ،اون چیه؟توجه، تو یا اگاهی تنها توجه رو در اختیار داری،، در بدن و ذهن هیچ کاره هستی، حالا میپرسم توجه ات کجاست؟ میگی ....ادامه در کامنت
-----------------------------------------------
Join > 𝗝𝗛𝗔𝗡𝗔𝗦𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 | نورجاناها]
Join > 𝗝𝗛𝗔𝗡𝗔𝗦𝗟𝗜𝗚??𝗧 | نورجاناها]
#حقیقت #خدا
#یونیورس #آرامش #خرد
#عشق

🔯🔯مهم،حتما مطالعه کنید🔯🔯

طریقه این مراقبه ،به همین روش که به شما گفته شده، هیچ ربطی به بودیسم و فرقه و مسلک خاصی ندارد ، بلکه صوفی گری است .
صوفی ،نه به معنی فلسفه بافی!
صوفی به معنای صاف کردن ،پالایش کردن و تصفیه ذهن و روان و ذهن برتر
پس مراقبه برای رسیدن به جاناها ، یک روش برای پالایش ذهن و خالی کردنِ بارهای اضافه هست .
پس هر شخصی با هر گرایش و دین و باوری ،
میتواند از آن بهره ببرد تا به رهائی حقیقی برسد.
در اصل ، شما را از لوپ ها و گره های ذهنی رها می کند ، تا در شما ، قطره قطره ، خردی که در ریشه ذهن شما هست ، جمع گردد .
این خردمندی است که شما را وارد مرحله درست زیستن و در آرامش و صلح قرار گرفتن، یاری می دهد تا از درد و رنج رها شوید .
تنها با مشاهده خود و آگاه بودن از خود هست که ذهن شما مرتب و بازسازی میشود ،تا مرتبه انسانی و انسان متعالی را تجربه کنید و با آن زندگی کنید .
هنر چگونه زیستن را به شما می آموزد و
هنر چگونه در آرامش مردن،
و چگونه در آرامش و صلح، بدن و ذهن را ترک گفتن و در سرزمین کمال یافتگان ، ظهور یافتن و به رهائی یا نیروانا رسیدن
و وصل و غرقِ در خورشیدِ هوشیاری ناب شدن .
باشد تاجاناها را تجربه کنید.
تا از شادی حقیقی و رهایی حقیقی بهره مند شوید.

🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
🆔️
🆔️

🔯🔯مهم،حتما مطالعه کنید🔯🔯

هر نوع ذکر و اوراد در این پیج مردود هست .
هر نوع تصویرسازی و تجسم سازی ، مردود هست.
تنها ، بودن و حضور داشتن و رها کردن ، منظور این طریقت پاک هست .
راه یکی است و آن راه رسیدن به حقیقت خود که همان خالق هستی و آن یگانه هست می باشد .
بنابراین کسانی که یک نفس کامل انسانی دارند می توانند به مشاهدهً دل و تزکیهً دل بنشینند.
کسانی که در مرتبهً نفس انسانی و کامل نمودن دین خود هستند تا یک موًمن حقیقی شوند ، می توانند از این مراقبه برای آگاه بودن از خود و مراقبت از خود مشغول شوند ، تا از ورود ناپاکی ها به دل ،آگاه باشند .
امید دارم تفاوتها را درک کنید و بهره ای شایسته از این راه و روش بی نقص و پاک ببرید .
کلمه جانا که ریشه در زبان فارسی دارد ، مراحل پالایش و تصفیهً دل ( ضمیر آگاه و ضمیرناخودآگاه و تفکر) و ذهن (روان و تعقل) و در نهایت ذهن برتر (روح) می باشد که منجر به رهائی از تمامی جهانها و تولدها خواهد شد .
نور ، به اقیانوسِ نور باز می گردد.
برای انجام مراقبه در راه جاناها ، می بایست هر نوع تمرین ، تکنیک ،مسلک و فرقه رها شود و تنها همین راه دنبال شود .
بنابراین جاناها ، مراحلِ رهائیِ حقیقی است .
سخنی اجمالی از کانال ، که این اجزاء گفته شده در ادامهً این کانال کامل خواهند شد.
و سپاس فراوان از جناب محمد افضلی که ویرایش و تولید این کانال و پیج را بعهده گرفتند .
باشد تا همه موجودات ، جاناها را تجربه کنند.طریقه این مراقبه ،به همین روش که به شما گفته شده، هیچ ربطی به بودیسم و فرقه و مسلک خاصی ندارد ، بلکه صوفی گری است .
صوفی ،نه به معنی فلسفه بافی!
صوفی به معنای صاف کردن ،پالایش کردن و تصفیه ذهن و روان و ذهن برتر
پس مراقبه برای رسیدن به جاناها ، یک روش برای پالایش ذهن و خالی کردنِ بارهای اضافه هست .
پس هر شخصی با هر گرایش و دین و باوری ،
میتواند از آن بهره ببرد تا به رهائی حقیقی برسد.
در اصل ، شما را از لوپ ها و گره های ذهنی رها می کند ، تا در شما ، قطره قطره ، خردی که در ریشه ذهن شما هست ، جمع گردد .
این خردمندی است که شما را وارد مرحله درست زیستن و در آرامش و صلح قرار گرفتن، یاری می دهد تا از درد و رنج رها شوید .
تنها با .... ......ادامه در کامنت
#مولانا #مراقبه #مدیتیشن #ارامش #خودشناسی

🔯🔯مهم،حتما مطالعه کنید🔯🔯

درود بر دوستان
این پیج به منظور آشنائی با مراقبه هست.
کلمه مراقبه یعنی مراقبِ خود بودن .
مراقبِ پندار و گفتار و کردار خود بودن .
و آنگاه شاهد و ناظرِ خود بودن .
طریقهً این مراقبت از خود ، شامل سکوت بر زبان و در ذهن ( گفتگوی درونی) است .
رکن اصلی مراقبه ، همان حضور در لحظه است .
حضور در لحظه یعنی : لحظه به لحظه ، آگاه بودن از آگاهیِ خود و آنگاه مشاهدهً آگاهی خود . پس مراقبه ، شاملِ شناختنِ عملکردِ ذهن و روان و در نهایت، ترک گفتن و رها کردن است. رها شدن از بدن و ذهن ، و خالص شدن . به عبارتی هوشیاری محض.
بنابراین مراقبه در دو جنبه ، گسترش می یابد :
آگاه بودن از آگاهی خود ،برای پرورش نفس انسانی ، و مشاهدهً آگاهی خود ، بمنظورِ پرورش نفس متعالی .
تنفس به عنوان نقطه ای برای لنگر و نگه داشتن آگاهی در لحظه حال و به منظور اتحاد ذهن و جلوگیری از تکثر ذهن ، دنبال می شود .
این عرفان توحیدی / عملی ، راه تمامی بزرگان بوده تا از شما یک انسان کامل بسازد .
در این پیج، برای نخستین بار در این عصر و زمان ، دو رود پر قدرت این مراقبه اصیل و اشعار عرفا و صوفیان بزرگ ایرانی ، بهم متصل و منطبق شده ، تا جریانی پرقدرت برای رسیدن به حقیقت خویشتن خویش و نور درون ایجاد نماید . ( به اشراق رسیده ، به رود رسیده)
بنابراین میشود گفت که این کانال ،بیشتر بر جنبهً طریقت و راه طریقت که همچون رمز و راز و سِر بوده ، برای شما هویدا شده است . همانطور که می دانید مراحل تکامل نوع بشر از نفس حیوانی به نفس انسانی و نفس متعالی است که میشود :
اطاعت ، عبادت ،طریقت و حقیقت .
بنابراین راه طریقت برای شما در این کانال روشن می شود ،تا حقیقت عیان شود .
راه طریقت ، که شامل پالایش و تصفیهً بدن و ذهن و ذهن برتر هست ، نوعی صاف کردن و پاک نمودنِ دل هست ، که تمامی ادیان راشامل می شود . به علت اینکه راه ادیان ،شما را تا نفس انسانی راهنمائی می نماید و مرحله طریقت حقیقی در ادیان پوشیده و گم شده ، هر شخصی می تواند با حفظ دین خود ، واردِ این طریقت پاک و شفاف بشود تا از کج رویها و تاریکی ها به دور باشد .
دوستانی که علاقمند هستند حتما به تلگرام بپیوندید.