VIP GYM

أهلًا وسهلًا بالأستاذ والممثل محمد هاشم، دائمًا تتشرف قاعة VIP
وكادرها في خدمتكم.

للإستفسار اتصل على الأرقام التالية ٠٧٨١٦٠٩٢٦٦٦ / ٠٧٧١٦٠٩٢٦٦٦

عند وجود مدرب بجانب المتدرب وخاصة المتدرب المبتدأ، يساعده على ممارسة الرياضة بطريقة صحيحة وسليمة وصحية ويجعله مطمئن وسعيد.
عندما تأتي إلى قاعتنا، تستطيع أن تستشير أي مدرب موجود في القاعة.
لا تخجل، اسأل، تمرّن 💪

للإستفسار اتصل على الأرقام التالية ٠٧٨١٦٠٩٢٦٦٦ / ٠٧٧١٦٠٩٢٦٦٦

لدينا خدمة الحلاقة في قاعتنا.
وهذا عرضنا لشهر رمضان الكريم.
للإستفسار اتصل على الأرقام التالية ٠٧٨١٦٠٩٢٦٦٦ / ٠٧٧١٦٠٩٢٦٦٦

نصائح بسيطة في شهر رمضان الكريم:
لا تتوقف عن التمرين للمحافظة على جسم صحي وسليم.
تمرن بعد الإفطار بساعتين على الأقل حتى تنتهي عملية الهضم.
تعتبر الفترة المسائية هي الأفضل لممارسة الرياضة، حيث يكون الجو أقل حرًا.
الإكثار في شرب الماء أثناء التمرين.
تناول وجبة صغيرة من السكريات مثل التمر لتزويد الجسم بالطاقة.
تجنب الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
للإستفسار اتصل على الأرقام التالية ٠٧٨١٦٠٩٢٦٦٦ / ٠٧٧١٦٠٩٢٦٦٦

بمناسبة اقتراب شهر رمضان المبارك
إدارة VIP GYM
تتمنى لكم صيام مقبول وأن ينعاد عليكم بصحة وسلامة

ستكون أوقات الدوام في شهر رمضان
من الساعة الثانية عشر ظهرًا حتى الثانية فجرًا.
وستكون هناك مسابقات وجوائز قيمة الى مشتركينا ..
للمزيد من المعلومات اتصل على الأرقام ٠٧٨١٦٠٩٢٦٦٦ / ٠٧٧١٦٠٩٢٦٦٦

كُلْ بطريقة صحية، عش بطريقة صحية.
وجبات صحية، مطعم صحي، أخصائية تغذية، نصائح صحية.
للإستفسار اتصل على الأرقام التالية ٠٧٨١٦٠٩٢٦٦٦ / ٠٧٧١٦٠٩٢٦٦٦

جسم سليم، صحة، عافية، رشاقة.
تحصل عليها من خلال مساعدة من قبل أخصائية التغذية!
للمزيد من المعلومات اتصل على الأرقام ٠٧٨١٦٠٩٢٦٦٦ / ٠٧٧١٦٠٩٢٦٦٦