Dr Rupak Vasudev

✨ Operation ke Baad Sehat Mantra ✨
🎥 With Doctor Rupak Vasudev
🍋 Vitamin C Benefits
💪 Ghav Jaldi Bharne ke Upay
🩺 Post‑Surgery Recovery Tips
🥭 Amla aur Amrood ka Fayda
🌿 Bone Healing Foods & Collagen Formation
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Acidic Foods and Vitamin C: Are They Enemies? ऑपरेशन के बाद सेहत मंत्र के इस एपिसोड में डॉ. रूपक वासुदेव विटामिन सी के महत्व पर प्रकाश डालते हैं। यह वीडियो vitamin c benefi...

AVN HIP TREATED WITH HYDROZONE
अबू रेहान नाम का एक नौजवान मेरे ओपीडी में आया,दोनों पैरों से लंगड़ाते हुए ;काफी ज्यादा लंगड़ापन था । देखते ही समझ में आ गया कि कुल्हे में इसे प्रॉब्लम है और दोनों तरफ के कुल्हे में प्रॉब्लम है । वह मेरी ओपीडी में मरीज की कुर्सी पर बैठ गया । मरीज इतने जगह दिखा चुका था और इतना परेशान हो चुका था कि इस गांव के मरीज को भी अपनी बीमारी का नाम अच्छे से याद था । उसने बैठते ही कहा डॉक्टर साहब मेरे दोनों कुल्ले में AVN है ।बहुत जगह दिखाकर परेशान हूं । कुल्हा बदलवाने का आपरेशन करवाना पड़ेगा। परंतु इतने पैसे मेरे पास नहीं है।आपका किसी मरीज ने रेफरेंस दिया है । देखिए कुछ कम में यदि आपरेशन हो जाए । मैंने देखा उसका x ray दो महीने पहले ही किया हुआ था । साथ ही MRI भी किया हुआ था। MRI Report में साफ लिखा हुआ था दोनों कुल्हों में AVN Grade 3 है अर्थात कुल्हे के दोनों गोले बहुत ज्यादा खराब हो चुके थे। मैं अभी MRI की फिल्म देख रहा था कि मरीज की माँ ने कहा - सारे डॉक्टरों ने ऑपरेशन बता दिया है पर ऑपरेशन का खर्च तीन से चार लाख कर पाना हम लोगों के लिए मुश्किल है । यदि आप कम खर्च में ऑपरेशन कर दें तो हम लोग ऑपरेशन कराएं । मैं थोड़ा और पीछे गया । उससे पूछता चला गया कि आखिर भाई यह कब से स्टार्ट हुई ।तो उसने बताया कि चार से पांच साल पहले से दिक्कत हुई । मैंने उसकी पूरी हिस्ट्री ली समझ में नहीं आ रहा था कि यह आखिर इतने जवान बंदे को क्यों हुआ । काफी अच्छे से उसकी पहने की जानकारी लेने पर पता चला कि इसे Sickle cell disease है । इस बीमारी में खून में गड़बड़ी होती है जिससे मरीज के गोले सड़ते हैं। मैंने उसे समझाया कि बिना ऑपरेशन के यह ठीक हो सकता है । आप इस उम्र में ऑपरेशन कराओगे तो आपको भविष्य में फिर दोबारा कुल्हा बदलवाना पड़ेगा ,क्योंकि कुल्हे की अमूमन लाइफ 20 से 25 साल होती है ।बहुत अच्छा चला तो 30 साल चलेगी अर्थात् 50 साल के उम्र में आपको पुनः ऑपरेशन कराना पड़ेगा जो कि काफी जटिल होगा । इसलिए मेरे हिसाब से भगवान ने जो गोला (Hip joint) आपको दिया है उसको बचाने का एक अच्छे से प्रयास हम दोनों को करना चाहिए ।छह महीने से साल भर आपको मेरे अनुसार दवाईयोँ लेनी पड़ेगी। साथ ही महीने- महीने पर एक सुई दो तीन बार लगवाने पर काफी अच्छा हो जाएगा । कई मरीज आपरेशन की बात सुनते-सुनते अपना मन आपरेशन की तरफ ऐसा बना लेते हैं की उन्हें ये सब उपाय केवल धोखा देने वाला लगता है। परंतु इस मरीज ने मेरी पूरी बात सुनी और मुझ पर पूरा विश्वास किया। अबू ने कहा कि अगर बच सकता है तो यह मेरे लिए तो वरदान हो जाएगा । डॉक्टर साहब आप उपचार कीजिए ।आप जितनी बार बुलाएंगे मैं उतनी बार आऊंगा ।बजट मेरे पास कम है बस इसका ख्याल रखिएगा । मरीज का इतना विश्वास था तो हमने उसे दवाइयां शुरू कर दी और साथ में इंजेक्शन उसके जॉइंट्स में लगाने शुरू किए । पहली बार में ही उसे इंप्रूवमेंट हुआ । तीन से चार महीने के बाद वह वह मरीज इस तरह चलने लगा कि लंगड़ापन तो उसके चाल में रह ही नहीं गया । उपचार से पहले वह मरीज नीचे बैठने में असमर्थ था परंतु अब वह पूरी तरह से नीचे बैठ जा रहा है । अभी भी उसे हल्का-फुल्का दर्द है । हमें विश्वास है कि ईश्वर की कृपा से आने वाले 6 महीने साल भर में वह दर्द भी जाता रहेगा और मरीज सामान्य हो जाएगा । सिकल सेल के डिजीज में गोले के स्टेज थ्री एवियन होने के बाद वापस ठीक हो जाना यह एक तरह का चमत्कार ही है । मैं धन्यवाद देता हूं अबू ( मरीज) को जिसने उपचार पर भरोसा किया ।साथ ही मैंने उससे जब पूछा कि वीडियो रिकॉर्डिंग या कुछ इस तरह का करने से आपको कोई परेशानी तो नहीं है तो उसने कहा मैं बिल्कुल चाहूंगा कि ज्यादा से ज्यादा लोग जो मेरी तरह इस बीमारी से परेशान हैं इस वीडियो को देखें , उन्हें लाभ हो और वे कुल्हे बदलवाने से बच जाए । इतनी अच्छी सोच वाले इस नौजवान को मेरा सलाम है । मैं कामना करता हूं कि यह नौजवान इसी तरह स्वस्थ रहे । ईश्वर को कोटि कोटि धन्यवाद जिन्होंने इलाज के बेहतरीन तरीके दिए।
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AVN HIP TREATMENT WITHOUT SURGERY/जानिए Hydrozone therapy के बारे में/ DR RUPAK VASUDEV AVNका इलाज बिना आपरेशन संभव है |आजकल Ozone Hydrogen और कुछ दवाइयों की मदद से ये इलाज संभव है। Hip Replacement करवाने से पहले इन थेरेपी को .....

Wishing everyone a blessed Hanuman Jayanti filled with strength, peace, positivity, and good health. 🙏

Small daily movements can make a big difference. Simple mobility exercises help improve flexibility, reduce stiffness, and keep your body moving with ease every day. Prioritise movement for better strength, balance, and overall wellness.

Preventing wrist and hand strain starts with simple daily habits. Proper posture, regular breaks, and mindful device use can help protect your comfort and hand health over time.

Cartilage plays a vital role in keeping joints smooth, flexible, and pain-free. When damaged, it can lead to discomfort, stiffness, and reduced movement. Understanding the early signs and seeking timely care can help protect joint health, improve mobility, and support a better quality of life.

May the divine blessings of Lord Ram inspire strength, peace, and well-being in every life. Wishing you and your family a blessed and joyful Ram Navami. 🙏

Back pain can often be managed effectively without medication through the right combination of posture correction, stretching, strengthening exercises, and lifestyle changes. Early care and proper movement can help reduce discomfort, improve mobility, and support long-term spinal health.

Physiotherapy plays a vital role in recovery by restoring movement, reducing pain, and improving strength. With the right guidance and personalized care, it helps patients regain independence, prevent future injuries, and return to daily life with confidence.

Stay injury-free and perform at your best by prioritizing proper warm-ups, using correct techniques, and allowing your body time to recover. Prevention is the key to long-term strength and mobility.

Calcium is essential for maintaining strong, healthy bones and preventing long-term bone loss. Ensuring adequate intake supports bone density, strength, and overall skeletal health at every stage of life.

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Build stronger, more stable knees with targeted exercises that support joint health and improve mobility. Consistent strengthening helps reduce injury risk and enhances everyday movement.