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डायबिटीज़ अब कोई उम्रकैद की सज़ा नहीं है। नई रिसर्च से पता चलता है कि इसे पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है।

दशकों तक, टाइप 2 डायबिटीज़ के निदान को एक स्थायी, बढ़ती हुई बीमारी माना जाता था, जिसके लिए पूरी ज़िंदगी लगातार बढ़ती हुई दवाइयों की ज़रूरत पड़ती थी।

लेकिन, अब कुछ ज़बरदस्त क्लिनिकल ट्रायल यह साबित कर रहे हैं कि इस बीमारी को ठीक किया जा सकता है। इसका जैविक राज़ तेज़ी से वज़न घटाने में छिपा है, जो खास तौर पर शरीर के अंदरूनी अंगों की चर्बी को निशाना बनाता है। जब लोग अपने शरीर का लगभग 15% वज़न कम कर लेते हैं, तो लिवर और पैंक्रियाज़ से चर्बी हट जाती है, जिससे शरीर में इंसुलिन बनने की प्राकृतिक प्रक्रिया एक तरह से "फिर से शुरू" हो जाती है। इस बड़े बदलाव की वजह से कई मरीज़ बिना किसी दवा के अपने ब्लड शुगर लेवल को स्वस्थ बनाए रख पाते हैं। यह उस पुरानी सोच को चुनौती देता है कि यह बीमारी सिर्फ़ एक ही दिशा में बढ़ती है।

हालांकि, बीमारी से पूरी तरह ठीक होने की उम्मीद ज़िंदगी बदलने वाली होती है, लेकिन इसके लिए एक तय, कम कैलोरी वाले खान-पान और लगातार शारीरिक कसरत के प्रति पक्का इरादा होना ज़रूरी है। डायबिटीज़ रिमिशन क्लिनिकल ट्रायल (DiRECT) के अहम डेटा से पता चला कि जिन लोगों ने काफ़ी वज़न कम किया, उनमें से लगभग आधे लोगों में डायबिटीज़ के लक्षण पहले साल के अंदर ही पूरी तरह खत्म हो गए। हालांकि, मेडिकल एक्सपर्ट इस बात पर ज़ोर देते हैं कि बीमारी से पूरी तरह ठीक होना कोई "इलाज" नहीं है—क्योंकि अगर वज़न फिर से बढ़ जाए तो यह बीमारी वापस आ सकती है—फिर भी बिना दवा के ज़िंदगी जीने की यह क्षमता एक नई और मज़बूत उम्मीद जगाती है। यह मेडिकल नज़रिए को ज़िंदगी भर सिर्फ़ लक्षणों को कंट्रोल करने से बदलकर, मेटाबॉलिक सेहत को फिर से पाने की एक सक्रिय यात्रा में बदल देता है। टाइप 2 डायबिटीज़ को कभी ज़िंदगी भर रहने वाली बीमारी माना जाता था। अब यह सोच बदल रही है।
स्रोत: नेशनल ज्योग्राफिक सोसाइटी। (2023)
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