MorePilates - Authentic Pilates TLV

יש רגעים שעוצרים רגע את השגרה
ומזכירים למה בכלל התחלתי.

לפני כחודש יצאה כתבה עליי ועל בית הספר שלי במגזין TheMarker.
כתבה מרגשת, עמוקה, כזו שמספרת לא רק סיפור אישי –
אלא את הדרך, את הערכים, את הבחירות המקצועיות
ואת המקום שבית הספר תפס והמשיך לבנות בעולם הפילאטיס בארץ.

עד עכשיו הכתבה הייתה זמינה בעיקר למנויים,
והיום אני סוף סוף יכולה לשתף אותה כאן
גם עם כל מי שלא מנוי –
ולתת לכם לראות את ההכרה, הכבוד
והמקום המקצועי שבית הספר הגיע אליו.

ובדיוק בזמן הזה,
בשבוע הבא נפתח קורס נוסף להכשרת מדריכות
בבית ספר שהוא עבורי –
ולא במקרה –
המקצועי, המקיף והעמוק ביותר בארץ.

מתרגשת לשתף,
מתרגשת להמשיך,
ומתמלאת תודה 🙏🏼

קישור לכתבה בתגובות 🤍


#פילאטיס
#ביתספרלפילאטיס
#הכשרתמדריכות
#פילאטיסמכשירים
מקצועיות
קריירהבתנועה
PilatesTeacherTraining
נשיםמעוררותהשראה

✨ סדנת רפורמר - גשר לפילאטיס הקלאסי ✨

סדנה ששמה דגש על השיטה הקלאסית הטהורה. כפי שהומצאה על ידי ג׳וזף פילאטיס.

זו סדנה ש־זזים בה. חוקרים. מרגישים. מדייקים.

🔹 4 מפגשים ממוקדים
🔹 קבוצה סופר־אינטימית - עד 8 משתתפות בלבד
🔹 לציטוט: Pencils down, asses up!
🔹 להעמיק את הידע שכל אחת כבר רכשה בקורס שעשתה, לפי השיטה המקורית.

אם את מחפשת
דיוק, עומק, שאלות אמיתיות ותשובות דרך התנועה -
זו הסדנה בשבילך.

⚡ מספר המקומות מוגבל
כל הפרטים, התאריכים והמחיר - בפוסט 👇

Celebrating Joes birthday week :)
בצילום אני משחזרת רגע נדיר של ג’וזף פילאטיס: שימו לב איך הוא עומד על הבטן של המתאמנת, רגל אחת ממוקמת על הצלעות והרגל השנייה על האגן — בדיוק על אותם אזורים שבהם הגוף חייב לייצר איסוף, כוח ויציבות מתוך ה-Powerhouse.

הרעיון פשוט: כשמרכז הגוף באמת מחזיק, כל השאר יכול לנוע בחופשיות, בלי לאבד שליטה או איכות.

ברוב הזמן אנחנו מתמקדים במה שזז — הרגליים, הזרועות, הקצב. אבל בפילאטיס, האמנות האמיתית היא דווקא ב-מה שלא זז:
החיבוק הפנימי, היציבות העמוקה, הארגון שמתרחש מתחת לפני השטח.

כשזה מתקיים — התרגול הופך להיות מדויק, חזק ובהיר פי כמה.

#פילאטיס
#גוזףפילאטיס

#המרכז
#יציבותלפנינועה

#פילאטיסמכשירים
#פילאטיסקלאסי
#תנועהמודעת
#חוכמתהגוף
#דיוקבתנועה