Alex Pank0v
Share
עוזר לאנשים להתגבר על מחשבות טורדניות\או סי די בדרך טבעית
לפרטים על תהליך ליווי אישי תשלחו לי "חופש" בפרטי
נחשפתי לתחום הקואצ'ינג עוד במהלך השירות הצבאי בתור קצין ולוחם בסיירת מטכ"ל. הייתה לי קואצ'רית שליוותה אותי במשך שנה ועברתי איתה התפתחות משמעותית שהשפיע על כל המעגלים שלי בחיים (עבודה, זוגיות, משפחה, תחביבים, חברים ועוד...).
אחרי שראיתי מה הכלים האלה מסוגלים לעשות וכמה זה נתן לי ערך לכל חיי, ממש התמלאתי תשוקה לחלוק את זה עם אחרים.
בכללי הייתי ועדיין אדם סקרן בעל יכולת הקשבה, אנשים אהבו לדבר איתי.
מרבית האנשים מכירים OCD כאיזה קטע נחמד של סדר וניקיון, אבל זה רחוק מהמציאות.
יש סוגים של אוסידי ואחד הסוגים מתמקד בפחד להיות אחראי לאיזה אסון שיקרה.
לכן פעולות שלוקחות לאנשים שניות יכולות לגזול שעות מאדם שמתמודד עם זה.
הוא מרגיש שהוא חייב את זה בשביל להמשיך ביום שלו, כי אחרת מבחינתו כל חייו יהרסו.
בהתחלה כשרק מתחילים עם ההתנהגויות האלה הן קורות בקטנה, דקה פה, דקה שם, בדיקה אחרונה פה ולאט לאט הצורך הזה ב-100% ודאות גדל ואיתו כמות הפעולות שאותו אדם צריך לעשות בשביל להרגיש בטוח גדלה.
פתאום זה לוקח יותר זמן, וגם צריך לצלם, וגם להתקשר לשכן שיבדוק את הבית…
אם אתם בשלב שאתם עוד נהנים מהטקסים האלה וחושבים שזה טוב לכם תתנו לי לשתף אתכם מה מצפה לכם בהמשך:
איחורים רבים שמובילים לכעסים במערכות יחסים עד שיוותרו על להפגש אתכם כי ירגישו שאתם מזלזלים בזמן שלהם.
בתחום העבודה איחורים לא ייתפסו כמשהו נחמד ואולי המשרה שחלמתם עליה או העסק שפתחתם נהרס בגלל האיחורים.
מעבר לזה חברים קרובים ומשפחה מתקשים לבלות אתכם וכבר חסרי סבלנות לפחדים והבדיקות שלכם.
אם יש לכם ילדים הם מסתכלים עליכם ולומדים מכם, לומדים שצריך לבדוק הכל אלפי פעמים, הייתם רוצים להעביר את זה להם?
אני יודע שהכל יכול להראות אחרת.
ראיתי את זה במו עיניי.
איך אנשים הצליחו להפסיק עם הטקסים.
וזה לא פוקס.
זו שיטה, שראיתי שעובדת וגם היא מוכחת מחקרית כהכי יעילה ל-OCD.
אחר
בשנה האחרונה הגיע אליי לקוחה עם פחד שאולי היא פדופילית (כמובן שהכל פה יהיה אנונימי בשביל לא לחשוף סיפור כל כך אישי).
זאת לא הפתעה ש-OCD יכול להתבטא בפחד מהסוג הזה, קוראים לזה POCD.
זה אומר שלאדם פתאום מתחילות להופיע מחשבות מיניות ותחושות גופניות באזורים אינטימיים וזה גורם לבלבול ופרשנות שאולי היא בעצם נמשכת לילדים, ואז מגיעות השאלות “מה אם אני אאבד שליטה ואטריד מינית או אעשה משהו חמור יותר, איך אנשים סביבי יסתכלו עליי וישפטו אותי?”
זה אחד מסוגי האו סי די הפחות נוחים לשיתוף מהפחד הגדול איך אנשים אחרים יתייחסו לזה.
היא הגיעה אלי במצב שהיא נמנע מבני דודים, נמנע מלהישאר עם הילדים לבד, בטח שלא במקלחת או בריכה.
היה לה קשה לראות סרטונים של ילדים, והיא הרגישה איך כל ילד נהייה טריגר עבורה לתחושות עוצמתיות בגוף.
וילדים זה הדבר שהיא הכי אוהבת!
היה לה נורא מוזר שפתאום יש לה אולי ספק אם היא עלולה לפגוע בהם, איך זה הגיוני כשהיא כל כך אוהבת אותם?
שימו לב שזה שונה מאדם פדופיל כי אני ידוע שיהיו כאלה שישר ירצו לכתוב את זה בתגובות, אבל יש הבדל גדול.
פדופיל מקבל עונג מזה ומחפש את זה, פה אנחנו רואים התנהגות הפוכה, דווקא בגלל שאנשים האלה לא רוצים לעשות מעשים כאלה ונורא מפחדים מזה הם פועלים בצורה הגנתית מתחמקת בשביל להמנע ממקרה כזה.
לאחר 3 חודשים של מפגשים שבהם עבדנו על היכולת שלה לפגוש את הפחד, להרגיש את התחושות הלא נוחות ועדי
17/06/2026
המוח שלנו עובד אחרת ויש לזה פלוסים וגם מינוסים
אנשים עם אוסידי בדרך כלל יצירתיים, וחכמים מאוד, ולפעמים זה בא נגדם.
היצירתיות הזאת יכולה להיות גם מאוד אפלה ומטרידה, והחוכמה יכולה להיות כזו שתוקעת במקום כי הם ימציאו דרכים שירגיעו אותם שלא הייתם חושבים עליהם בחיים.
בגלל שהסיבה להפרעה הזו היא גם מוח שעובד אחרת זה אומר שיש חלק באוסידי שיישאר איתנו, ועלינו ללמוד איך לחיות לצידו על הצד הטוב ביותר ללא טקסים.
זה החופש האמיתי.
דמיינו שהייתם יכולים לתפקד איך אתם רוצים למרות שמגיעות מחשבות ולפעמים יש תחושה לא נעימה - כאן נמצא החופש האמיתי.
ולא במסע אל עבר הביטחון המושלם עם 0 מחשבות ו-0 חרדה, מה שלא קיים.
אם נמאס לכם כבר לשחק במשחק ה-OCD ולהרוס לעצמכם את החיים, יש דרך אחרת שמובילה אתכם אל החופש מזה.
אחרי שהוכחתי לעצמי שאני יכול להיות חופשי מ-OCD, למדתי את התחום לעומק מהאנשים המומחים ביותר בעולם בנושא, ועזרתי כבר קרוב ל-100 אנשים באופן אישי להיות חופשיים מהאוסידי שלהם.
בשביל לעזור לכמה שיותר אנשים, יצרתי קורס דיגיטלי שיכול ללמד כל אחד, צעד אחר צעד, מה עשינו בתהליכים המוצלחים האלה בשביל להגיע לתוצאות דומות גם למצב שלכם.
אם זה מעניין אתכם, תגיבו “קורס” ותקבלו פרטים מלאים על ההרשמה המוקדמת.
17/06/2026
רוצים לחזור לכמו שהייתם פעם?
ואתם מתוסכלים וכועסים שאתם עדיין לא מצליחים לחזור בדיוק לאיך שהייתם.
אולי כי המטרה שלכם לא מציאותית, אי אפשר לחזור בדיוק להיות כמו פעם.
תצטרכו לקבל את זה שיש לכם מחשבות טורדניות\OCD.
רק ברגע שתקבלו את זה שיש לכם את זה, תוכלו ללמוד איך להתנהל עם זה בצורה הטובה ביותר.
זה יוביל למצב שבו לא תגבילו את עצמכם, תחוו מינימום התקפי חרדה, ותגשימו את מה שאתם כל כך רוצים.
אחרי שעזרתי באופן אישי לקרוב ל-100 אנשים להיות חופשיים מה-OCD שלהם, חיפשתי דרך שבה אני אוכל להשפיע על יותר אנשים, ולהנגיש את המידע גם לאנשים שאין להם יכולת כלכלית לשלם על תהליך אישי, או את הסבלנות לחכות שיתפנו תורים (בדרך כלל עניין של כמה חודשים)...
לכן יצרתי קורס דיגיטלי שילמד אתכם צעד אחר צעד מה לעשות בשביל להיות חופשיים מ-OCD, על בסיס כל ההצלחות שהגעתי אליהם עם הלקוחות שלי.
אם אתם רוצים להבין יותר מה הקורס כולל תגיבו “קורס” ואשלח לכם פרטים מלאים!
15/06/2026
האמת היא כזאת...
באוסידי יש גלים, אני שומע את זה המון מאנשים שמתמודדים עם אוסידי.
יש ימים שהם חושבים שהאוסידי נעלם ויש ימים שהאוסידי עולה על גל חזק שמורגש יותר מבדרך כלל, זה נורמלי.
מהסיבה שהאוסידי מושפע מכל שינוי שקורה לכם בחיים (פירטתי בשקופית השנייה).
זה לא אומר שאתם צריכים להתבאס וזה יישאר ככה לנצח וכל מה שעשיתם עד עכשיו (אם עשיתם) הלך לאבדון, ואתם בהדרדרות.
זה בסה”כ אומר שיש לכם גל אוסידי, בזמן הזה תפעלו לפי ההנחיות שציינתי בפוסט ואתם תראו שהוא יעבור.
יש לי לקוחות שהאוסידי שלהם בא ליידי ביטוי בבדיקות חוזרות של גז, שקעים, מקרר, טוסטר, קומקום, תנור, דלת, אוכל ומים לחיות מחמד, כיבוי נרות, סגירת חלונות ועוד...
זה גורם להם לאחר למקומות, ובעקבות זה פוגע בקשרים שלהם כי הם מאחרים בכל פעם.
פוגע בזמן שהם יכולים להחזיק עבודה כי הם מאחרים.
פוגע בתחביבים שלהם כי הם מאחרים.
פוגע בזוגיות שלהם כי יציאה לוקחת המון זמן, וזה יוצר תסכול אצל הבן\בת זוג.
ואם יש גם ילדים יחסית גדולים הם שמים לב לזה בבוקר בהתארגנות לבית ספר וכועסים גם, כי פתאום גם הם מאחרים בגלל ההתנהגויות האלה.
החדשות הטובות שעבדתי עם אנשים שלקח להם בין 30-60 דקות לצאת מהבית בגלל הבדיקות וכיום הם יוצאים בדקה, השינוי אפשרי.
האם עוד מישהו עושה את זה גם?
כמה זמן לקח לכם לצאת מהבית?
13/06/2026
אני רק יכול לתאר לעצמי כמה זה מאתגר, אני שומע על מקרים כאלה באופן אישי במפגשים האישיים שאני מקיים.
מבאס אותי לשמוע איך אמאות חיות עם המחשבות האלה ללא מקום בטוח לשתף וללמוד מה לעשות עם זה.
לוקח להן המון זמן לשתף כי הן נורא מפחדות שלא יבינו אותן בצורה נכונה, או יחשבו שהן מסוכנות או משוגעות, בדרך כלל יש תקופה שהבן זוג בכלל לא יודע את זה, וזו התמודדות מאוד מבודדת.
אבל זה לא חייב להיות כך, יש עוד דרכים איך להתמודד עם זה.
אני שומע גם סיפורים שנשים מספרות לבני הזוג שלהם ובני הזוג מבינים, תומכים ועוזרים.
(לפעמים זה גם עזרה שמחמירה את האוסידי אבל זה כבר נושא לפוסט אחר).
אם מעניין אותך ללמוד על זה עוד באופן עצמאי אני ממליץ לחפש “אוסידי אחרי לידה” או “Postpartum OCD”
את תראי שיש על זה הרבה תוכן בגלל שזו בעיה מוכרת שיש מה לעשות לגביה.
את לא לבד.
ממליץ לצפות במדריך: “7 טעויות מסוכנות שאנשים עם אוסידי עושים”
תגיבי “מדריך” ואשלח (יכולה לשלוח גם בפרטי)
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the public figure
Telephone
Website
Address
Tel Aviv
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 19:00 |
| Tuesday | 09:00 - 19:00 |
| Wednesday | 09:00 - 19:00 |
| Thursday | 09:00 - 19:00 |
| Friday | 09:00 - 12:00 |
| Sunday | 09:00 - 19:00 |