Gym Bat Hefer

אצלנו הטובים ביותר מתאמנים

אימון חדשני לגיל השלישי יציבות גמישות וכוח לשליטה על הגוף ומניעת נפילות אצלנו במכון .

השבוע הגיע אלי זוג בני 46 לייעוץ ובנית תוכנית אימון .השאלה הראשונה ששאלו יש סיכוי שנראה שינוי .תשובתי היתה חד משמעית כן אבל .ללא התמדה ושינוי תזונה לא יראה שינוי אין פתרונות קסם .זו החת הסיבות שאנשים מפסקים להתאמן בגלל שלא רואים שינוי תוך פרק זמן קצר
חשוב להבין עם הגיל יש שינוי במבנה הגוף בכל מיני מדדים ירידה במסת שריר וכדו. הדבר הראשון שאני עושה שולח אותם לעשות בדיקות דם כלליות כי שם יראו שינו לטובה תוך פרק זמן סביר וזה יתן להם זריקת מוטיבציה להמשך הדרך .החשיבות באימון עם בן זוג מעבר לפן הבריאות זה המשיכה ההדדית להגיע לאימונים ולא לותר וגם זמן האיכות של בילוי משתף. חשוב תרשמו ביומן ותגיעו לפגישת יעוץ והתחלת אימונים אצלנו במכון .

שנה חדש בפתח אצלנו במכון .גם אנחנו מתחדשים בעוד שרות לציבור חדש חדש אימון מיוחד לחולי סכרת ומשוקמי ארוע לבבי ע"י מאמן מומחה מוסמך לנושא עם נסיון רב .רישום באתר .חובה אישור רופא משפחה עם רשימת תרופות שנוטלים

מס טלפון חדש במכון 0535313398

אימון מיוחד לנשים לאחר לידה

הקיץ הגיע זה הזמן לדאוג לבריאות חדכ בת חפר מתמחה בתוכניות אימון לכל גיל

מועדים לשימחה אצלנו פתוח רגיל כל חול המועד רגיל .אצלנו הסיסמא לשרת כל הזמן לשרת את המנויים .אין הפסקות.

חג שמח פסח כשר לכם ולבני המשפחה . מצוות המכון כושר

ממשיכים להתחדש והפעם מכשיר חדש לאימון רגלים .כי אצלנו הסיסמא הכל בשבילכם