Yogashapiro
Share
Yaroslava Shapiro Yoga тренер. Адаптированные практики для женского здоровья. Онлайн и «вживую»
Регулярные занятия в ЗУМ и на природе в Нагарии
#йогаизраиль
🧘♀️Упражнение для самостоятельной практики:
Поза Верблюда или УШТРАСАНА
•Рекомендуется, если у вас:
Частые простуды
Поверхностное дыхание
Перегруз поясницы
Хронический стресс
!Важно: если вы чувствуете нагрузку на поясницу- значит вы что то делаете неправильно. Лучше сделайте это упражнение с инструктором.
#нагария #йогаизраиль
17/06/2025
Друзья, всем привет👋
❗️В связи со сложившейся ситуацией в 🇮🇱, плановых занятий на этой неделе не будет. Абонементы замораживаем до конца этой недели!
Но я решила сделать бесплатные встречи в ЗУМ для желающих не терять форму и снять стресс.
Информацию о встречах и ссылку на ЗУМ буду кидать в чат в группу в Инстаграм и телеграмм.
Или напишите мне в комментариях под этим постом или в личном сообщении - я вам скину ссылку.
Вам понадобится коврик, интернет и 20 минут свободного времени.
До встречи в ЗУМ!
И всем тихого и спокойного дня🫶
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Nahariya