Ay Studio
Share
שיטת Ay - ליווי התזונה הכי טוב בארץ! Ay Studio - סטודיו כושר לאימונים
054-8737517📞
08-6532278 📞
17/06/2026
📸 בראל לוי | צלם ועורך וידאו | Barel Levi
Respect the process 🙏🏼
להתאמן זו לא משימה ברשימה זו דרך חיים !
גברים עזבו אותכם, אל תתאמנו..
ונשים אתן לא אוהבות כרס…
מה עדיף פיצול שרירים באימונים A/B (כל יום לעבוד על קבוצת שרירים אחרת)
או פול באדי?
יתרונות בחיזוק מקרבי הירך -
* משפר יציבות של האגן והירכיים.
* מפחית סיכון לפציעות במפשעה.
* משפר ביצועים בריצה, קפיצה ושינויי כיוון.
* תומך בברכיים ומסייע ליציבה טובה יותר.
* משפר שיווי משקל ושליטה בתנועה.
* תורם לכוח כללי של פלג הגוף התחתון
תשארו עד הסוף, זה שווה🧡
Built different. Trained different. Welcome to the studio everyone talks about🧡
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
הפרחים 6
Lod
7110101
Opening Hours
| Monday | 06:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Tuesday | 06:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Wednesday | 06:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Thursday | 06:00 - 13:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Friday | 08:15 - 11:00 |
| Sunday | 06:00 - 13:00 |
| 16:00 - 22:00 |