5 Rhythms in Israel

לכל ריטריט תנועה יש את שלב הנחיתה..לנחות מגן העדן בקפריסין זו נחיתה קשוחה..
נענו במשך 6 ימים בחלום של נוף ומקום,
טבע ירוק ובהיר,
הזנו עצמנו בהרבה חמצן וריפוי
במים תרמלים נהדרים ועצים משחררי חמצן רב.
יחד עם אוכל נהדר,
בתודעת שרות נהדרת של המקומיים ורותם המופלאה מסורנטו שארגנה הכל באהבה רבה.

מרגש להניע ביוגה הום תדר ותודעה של הכרת תודה של הלב
#מרכבת הגוף

אין כמו לחבר בין אומנות לבין טבע ותנועה. אחרי 40 פלוס ימים מכווצים ומתוחים לנוע ביער אהרון זו המתנה הכי גדולה שאפשר היה לצפות לה היום יום שישי 24.4.
המון תודה לרוני פרנס על הנגינה המדיטטיבית המופלאה על הגוני. על ההקשה המעירה ומאירה.
לאפרת שארחה אותנו בחום, ביער אהרון.
לעדי אדר האוצרת שסיפרה לנו בספונטניות את סיפור המקום והמיצגים הקשורים לעצים.

לתקווה, לנשימה לאוורור שהיה בדיוק במידה המתאימה.

מאחלת סופש מלא אויר לכולנו.

בעוד יומיים נעות ונעים בתערוכה מקסימה ביער המאכל ביתן אהרון שאצרה עדי אדר.
רוני פרנס תנגן לנו על הגוני וההקשה.
מתי-24.4 יום שישי
1200-1400.

מוזמנות ומוזמנים להצטרף לארוע!

The world become round and round


#אנרגיהמעגלית
#מיכלרחמי
#מקצבראשון

אויר לנשימה בימי מלחמה
לנוע עם הג'ירוטוניק- תנועה מעגלית
משחררת, מזינה
יוצרת מרווחים בין המיפרקים
נותנת לי מרחב מוגן
בימים מאתגרים.

יש מקומות שחוזרים אליהם שוב ושוב ואף פעם לא נמאס..הרי הטרודוס למשל..
בשבועות 20-25.5 ננוע במרחב של טבע מלא ירוק וחמצן שממלא את התאים עם חמשת המקצבים,הליכות מדיטציה בטבע, בכפרים קסומים שהזמן לא נגע בהם,
נטבול במים תרמלים מרפאים
ובעיקר נניע את חיוניות הגוף והנשמה.
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לריטריט בחלום של מקום..עם טיסות אל על..ההרשמה המוקדמת מסתיימת היום!
https://www.mc5.co.il/event-details/rytryt-bqprysyn-hry-trwdws

שמחה להציע בימים אלו את ספרי שרק יצא לאויר העולם-" מסע במקצבי הזמן" למטפלי גוף ולקהל הרחב-
מסע של תנועה במחוזות הגוף וחיבורו לשפות מרפאות ומחוללות שינוי בתוכנו ומסביבנו.
על מה הספר?
הספר הוא כמו מפה הוליסטית המשלבת גוף, נפש ויצירה.

במרכזו עומד מסע המבוסס על שפת "חמשת המקצבים" (5Rhythms), אך הוא מתרחב לשיטה אינטגרטיבית שפיתחתי, הכוללת:

חיבורים רב-תחומיים: שילוב של "מרכבת הגוף", ארומתרפיה, ארכיטיפים וסיפורי בריאה בתוך התנועה.
ביטוי יצירתי: עבודה עם צלמיות, אמנות ותנועה במרחבי הטבע.
גוף וידע מעשי: הספר אינו רק תיאורטי; הוא כולל סרטוני תרגול והצעות יישומיות.
למי מיועד הספר?

הוא מיועד גם לאנשי מקצוע (מנחים) המחפשים כלים להעשרת הקליניקה או הסטודיו, וגם לקהל הרחב שרוצה להעמיק את התרגול האישי בבית ובחוץ.

עד ה24.3 בעלות מופחתת-

הספר מסע במקצבי הזמן מאת אביה רכס מזמינה לחבור לספר "מסע במקצבי הזמן"-מסע של תנועה במחוזות הגוף וחיבורו לשפות מרפאות ומחוללות שינו בתוכנו ומסביבנו

מידעון מרץ 2026-לימים מלאי תנועה מבורכת לכולנו:
https://mailchi.mp/1af47facbab6/v77u20k99a-10153520