Studio One

בין קלאסי למודרני: בואו נעשה קצת סדר!🤌🏻

יצאנו לשאול את המדריכות שלנו: איזה סגנון פילאטיס תפגשו בשיעורים שלהן?
רמז: זו לא תשובה חד משמעית אז תצפו בסרטון🤭

מה ההבדל בעצם?✨
הפילאטיס הקלאסי שומר על הסדר, הרצף והתרגילים המקוריים על פי השיטה קונטרולגי שהמציא ג׳וזף פילאטיס.

הפילאטיס ״המודרני״ נשען על אותם עקרונות, אבל מאפשר יותר התאמות, גיוון, שילובים ויצירתיות בתנועה מעולמות הכח, הפונקציונלי והיוגה

ובסוף? אין באמת צורך לבחור או־או.
כמו שנועה אמרה, לכל מדריכה יש את הסל שלה, את השפה שלה ואת הדרך שלה להעביר לכן את המערך.
תנסו, תחוו ותלמדו על הגוף שלכן דברים חדשים.
מחכות לכן בסטודיו🤍

למי שעדיין לא מכירה — נעים להכיר 🤍

עדי שפריר, המדריכה הוותיקה והאהובה שלנו, עומדת להוביל את האקדמיה ולהדריך את קורס הפילאטיס שייפתח בקיץ הקרוב!

עדי שלנו היא מאמנת כושר כבר מעל 5 שנים, ומדריכה בסטודיו שלנו ב-3 השנים האחרונות בכל סוגי האימונים: קאנגו, טרמפולינה, ג׳ים, סייקל וכמובן - פילאטיס מכשירים, בר ומזרן.

הקורס הבא שלנו הוא הקורס השלישי מבית האקדמיה של סטודיו One, והוא יכשיר אותך להיות מדריכת פילאטיס מכשירים, מזרן ובר.
קורס אינטנסיבי, מקצועי ומעמיק באורך 3 חודשים, 3 ימים בשבוע, שייפתח באוגוסט הקרוב.

לפרטים נוספים, מוזמנת לפנות אלינו 🤍
ומי שעדיין לא הכירה את עדי, עומדת לזכות!

חולמת להיות מדריכת פילאטיס? 🤍✨

קורס קיץ להכשרת מדריכות פילאטיס מבית Studio ONE בבאר שבע יוצא לדרך באוגוסט הקרוב!

3 חודשים בלבד
3 פעמים בשבוע
ואת הופכת למדריכת פילאטיס מקצועית, סקרנית ומוכנה להדרכה בשטח ✨

קורס מקיף הכולל:
פילאטיס מכשירים | פילאטיס מזרן | בר 🤍

בקורס שלנו תלמדי את כל מה שצריך כדי להתחיל להדריך בביטחון:
את רפרטואר התרגילים בשיטה הקלאסית, טכניקה ודיוק בתנועה, בניית מערכי שיעור, עבודה מול מתאמנות מגוונות וכלים פרקטיים לעולם האמיתי של הפילאטיס.

הקורס מתקיים באווירה מקצועית, תומכת ואינטימית, עם ליווי אישי לאורך כל הדרך.

מספר המקומות מוגבל 🤍
לפרטים והרשמה צרי קשר:
0559262015
Studio ONE

מבוסס על סיפור אמיתי😎
חג שמח קהילה יקרה שלנו, אוהבים אתכן🤍

חגגנו את פורים בשבוע שעבר בסטודיו, אמנם קצת באיחור, אבל בשבילנו אירועים הם חלק בלתי נפרד מהאווירה, הקהילה ומהלב של הסטודיו🤍
אז נכון, נתב״ג סגור- אבל יחד איתכן המראנו לארצות הברית, לסין, לברזיל ולהודו בכל אחד מהמתחמים שלנו🌍✨

מקווים שהצלחנו להכניס קצת שמחה, שגרה ונשימה בתוך כל המציאות המורכבת הזו, ולתת לכן רגע של התאווררות.
שולחים חיזוקים גדולים לכל המילואימניקיות והמתאמנות שעדיין לא חזרו לבאר שבע- אנחנו מחכים לכן כאן 🤍

ועד אז.. כדאי שכבר תכינו את התלבושות למימונה שמחכה לנו ב12.4💃🪩

אין תקופת מבחנים בלי אימונים בסטודיו🤍

בלאונג׳ של ירין | פרק 4 🎬

אחרי הפסקת פרסומות ארוכה מהרגיל- נפגשנו בלאונג׳ של ירין ויובל, כדי להביא לכם.ן את הנושאים שבדרך כלל נשארים מאחורי הקלעים🤭

השבוע חגגנו שנה ל־Studio Flow, ובמקביל גם שנה להתרחבות שלנו מקאנגו באר שבע ל־Studio ONE - הסטודיו שיש בו הכול, במקום אחד.

בפרק הזה נחשפים: סודות, סיפורים מאחורי הקלעים, ובעיקר ה־Flow שמחבר בין כל הסטודיואים שמרכיבים את Studio ONE. צפייה נעימה🤍