Denize Savi
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Jornalista | Apresentadora | Digital Influencer Também sou mestre de cerimônias e atriz formada pela Escola Le Monde do Rio de Janeiro. Sejam muito bem vindos!
Sou Denize Sperafico, 36 anos, casada, mãe, jornalista, apresentadora, mestre de cerimônias e apaixonada por assuntos de comportamento: moda, cultura, pessoas, lugares, experiências...
Nos meus 17 anos como jornalista escrevi para jornais, revistas e mais recentemente apresentei programa de televisão voltado ao público feminino na Rede Record do Paraná. E depois de ter passado por redações de jor
11/06/2026
Segue legenda que pensei pra subirmos:
Ontem tive a honra de participar como palestrante no CBTD Experience 2026, o maior congresso de Treinamento e Desenvolvimento do mundo.
Compartilhei o meu case sobre ciência da felicidade no trabalho e os aprendizados construídos ao longo dessa jornada na Chilli Beans, em um espaço especial idealizado pela querida Izabella Camargo.
Mais do que dividir conhecimento, foi uma oportunidade de trocar experiências, aprender com profissionais incríveis e reforçar uma convicção que carrego comigo: pessoas felizes constroem ambientes mais saudáveis, inovadores e produtivos.
E, claro, o evento também proporcionou encontros especiais com pessoas que admiro, como Rafa Cortez, além de tantos outros profissionais que estão transformando o futuro do trabalho.
Gratidão a todos que estiveram presentes nessa troca tão rica. 💛
Já pararam pra pensar no impacto psicológico no desenvolvimento pessoal e profissional?
Não se iludam com tudo que vocês veem no Instagram, a vida é feita de escolhas e renúncias.
Deus me livre!!! 😂
Eu amo viajar!
Você consegue fazer essa distinção na sua vida?
Trabalho cansa. Frustra. Desafia. E na maioria das vezes dá identidade, propósito e significado.
Quando qualquer dificuldade vira trauma, perdemos a capacidade de crescer através do desconforto.
Isso não é romantizar exploração. É saber a diferença entre o que adoece e o que fortalece.
Como essa informação está chegando aí pra você? 👀
NOVA NR-1 ENTROU EM VIGOR, é uma nova era na cultura do trabalho!
A partir de hoje, as empresas vão precisar gerenciar os riscos psicossociais ligados ao trabalho.
Ou seja, diversos fatores ambientais que podem gerar adoecimento mental nos trabalhadores, como sobrecarga de trabalho, assédio, comunicação ruim e outras más práticas de liderança e gestão.
Não é que as empresas serão responsáveis por cuidar da saúde mental das pessoas....
Mas, agora, as empresas precisam garantir que as pessoas não adoeçam mentalmente em seus ambientes de trabalho, entende?
É uma super oportunidade!
22/05/2026
Tem conselho que parece cuidado, mas no fundo só te ensina a se abandonar.
“Aguenta mais um pouco.”
“Todo mundo vive cansado hoje em dia.”
“Deixa pra falar isso depois.”
“Não precisa arrumar problema agora.”
Só que, de pouquinho em pouquinho, você vai normalizando o cansaço, engolindo incômodo, adiando conversas importantes e se afastando de você.
Nem todo conselho vem de quem quer te ver bem.
Às vezes, vem de quem se beneficia quando você continua calada, cansada e sem limite.
Fingir que tá tudo bem também cansa.
E você não precisa esperar virar problema pra começar a se cuidar.
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