Labziny.opendialogue

Боль может быть проявлением здоровья системы, а не болезни.

Сегодня на разборе с клиентом, пришел классный образ.
Если вы держите руку надо огнём, то боль - это здоровая реакция, которая побуждает убрать руку и больше так не делать. А вот если вы держите руку над огнём, а боли нет, то это симптом сильнейшей патологии. На примере тела, все очевидно, правда?

А теперь давайте посмотрим на чувства. Когда мы расстроены или злимся, то считаем, что так не должно быть, это НЕ ЗДОРОВО, должно быть хорошо и радостно. Но чувства, они как и нервные клетки в случае с рукой всего лишь передают сигнал о том, что происходит разрушающее воздействие на систему и боль - это обратная связь об этом.

Покажу на примере:

Девушка пришла с запросом, что она не видима для людей, её не слышат и не замечают. Её это злит и раздражает.

Пока она рассказывала, стало понятно, что люди тут не причём. Мы выяснили, что злится она на себя, что не стала врачом ветеринаром, а пошла в бухгалтерию. Это не люди её не слышат, а она себя не слышит. Не слышит, что хочет она одного, а заставляет себя реализовываться в другом. И её злость и раздражение являются здоровой реакцией, которая указывает где она сама на себя оказывает разрушительное воздействие - тратит жизнь не на то, что хочет реализовать.

И второе неочевидное проявление здоровья системы в её случае - это хронические болезни, с которыми она много лет разбирается и благодаря которым реализует свой интерес настоящий к здоровью и знает об устройстве тела побольше некоторых специалистов, к которым она обращалась. Эти болезни стали уважительной причиной и поводом изучать то что ей на самом деле интересно и развиваться в этом.

Она уговорила себя на то, что ПРАВИЛЬНО, НАДЕЖНО, БЕЗОПАСНО - бухгалтерию. Но душа всегда лежала и лежит к другому - лечить людей. И сегодня на сессии она СМОГЛА ПРИЗНАТЬСЯ СЕБЕ В ЭТОМ и понять куда она хочет вкладывать время своей жизни. Ведь самое ценное, что у нас есть - это время нашей жизни. И оно не где-то там, а прямо сейчас, в каждом дне.

А ваш день наполнен тем чего вы правда хотите, или уговариваете себя на то, что надо и правильно?

#ОткрытыйДиалог
#принятиесебя #принятие #ненасилие

Сегодня среда, а значит у нас была ПРАКТИКА ОТКРЫТОГО ДИАЛОГА.

Мы лично курируем каждого участника и помогаем внедрять знания в жизнь, иначе зачем это всё😉

И вот одной из участниц родилась такая рекомендация после практики, которой захотелось поделиться с вами.

"Тебе все вот то надо, про что ты говорила, чтобы по итогу как-то себя чувствовать. Можно представить, вот ты уже красивая и как это чувствуется, что тогда. И вот это состояние-ощущение ставить целью. А как твои автоматизмы тебя туда приведут здоровым образом - это их дело. Можно сейчас не уходить в инструменты (питание, приседания и т.п.) они оптимальные придут из ХОЧУ (а не надо), когда цель-состояние появится.

Тут как и во всех остальных ситуациях важно включить все 5 принцыпов:

1. Здоровая цель. Ключевое ЗДОРОВАЯ!

2. Честность с собой. Не что надо, а чего на самом деле хочу.

3. Принятие. Опереться на себя какую есть, а не какой должна быть.

4. Ненасилие. Из насилия, заставляя себя, в долгую точно не получится, особенно когда ты попробовала уже как это без насилия.

5. Ответственность. Прочекать на кого ум сваливает вину за неудовлетворенность в этом вопросе и ото всех забрать её себе. Тогда появится свобода поменять на то как хочется.

Как вам такая схема?

Принятие - это не бабочки в животе, а ощущение, что ты шмякнулся с облаков заблуждений на твёрдую землю реальности. Больно, но ощущаешь опору и ясно видишь, что творишь на самом деле.

Перед днем рождения я проживала очень тяжелые пару недель. Казалось, что все плохо, ничего не получается, я ничтожность, желание спрятаться и не отсвечивать.

Собственно я и не отсвечивала, здесь меня почти не было.

Но развернувшись к этим сложным чувствам и перестав бороться с ними я обнаружила новые части себя, которые не хочу видеть и признавать. Я обнаружила свои искажения и нездоровые цели, которые из них выросли.

Это стало поворотной точкой. Я уже писала, что сейчас прохожу кризис в реализации и финансах. И буквально через день после этих осознаний пошли клиенты и случились продажи. Причем люди сами пришли и просились ко мне на разборы и на практики.

Я не знаю, что будет дальше. Возможно будут ещё провалы, но прямо сейчас я глубоко признательна себе, что нашла силы не убежать от боли и трансформировала её в драгоценнейшие подарки от жизни.

Вот об этом на конкретных ситуациях я буду рассказывать на встрече в воскресенье.
Без масок 🎭 и прикрас.

🗓️ Воскресенье, 01 октября
🕓 Начало в 11:00 по мск
(16:00 по Бали)

Ставьте ➕ в комментариях 👇 и я пришлю вам в личку ссылку на zoom.

До встречи 🤗

#принятие #ненасилие #ОткрытыйДиалог #СемейнаяПсихотерапия #ПсихологическаяПомощь #Психофизиология #ГрупповаяТерапия #ЛичностныйРост #РаботаСЭмоциями #ОтношенияВПаре #ОтношенияВСемье #КонфликтыВОтношениях #РазвитиеОтношений #Самопознание #Саморазвитие #ПсихологическоеКонсультирование #ПсихологическиеГруппы #ЗдоровыеОтношения #КоммуникационныеНавыки #ЭмоциональноеЗдоровье

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ!
Захожу в свой 37 год🌟

Думала написать большой пост с рефлексией того, что сейчас проживаю, но настроение просто радоваться🌞

По этому радуюсь и принимаю ваши поздравления🎉

А если вдруг так вышло, что я как-то в вашей жизни поучаствовала, напишите в комментариях, как! Мне будет приятно🥰

А если вы так меня любите, что хотите порадовать подарком 🎁 вот вам мои Сбер и Тинькофф по номеру телефона +7(916)436-81-34

🌿 Друзья, у нас для вас радостная новость! 🌿

Мы с Костей приглашены на участие в фестивале WE SPACE! 🪐💫

Фестиваль посвящен пространству отношений, во всей их многомерности и красоте.🌟

С собой, с партнером, в семье, с детьми, с другими людьми, с миром через творчество и наши проекты, между сообществами, с Богом, с планетой и миром. 🌈

У нас будет отдельная площадка ОТКРЫТОГО ДИАЛОГА! Целый день мы будем рассказывать как устроены отношения, разбирать ваши кейсы и самое классное, даже проведём 2 ПРАКТИКИ открытого диалога!

Вас ждут 8 локаций, 40+ мастеров:
⁃ йога и энергопрактики
⁃ ecstatic dance и какао церемония
⁃ контактная импровизация и танцевальные практики
⁃ тантра
⁃ открытый диалог и психология отношений
⁃ детское развивающее пространство
⁃ площадка «Business from Soul»
⁃ вкусная и здоровая еда
⁃ чайная церемония
⁃ выступления музыкантов
⁃ акустический купол с саундхилингом
⁃ шоу-румы и ярмарка мастеров
⁃ fire show, соединение с силой комьюнити вокруг огня

Мы дарим вам особый подарок - скидку 10% на билеты по промокоду "labziny". Ссылка на билеты в нашем профиле.

Приходите встречаться, узнавать новое, практиковать, опыляться и обмениваться опытом, усиливать друг друга, знакомиться и совместно двигаться вперёд. 🤗💖

#ОткрытыйДиалог #Фасилитация #СемейнаяПсихотерапия #ПсихологическаяПомощь #Психофизиология #ГрупповаяТерапия #ЛичностныйРост #РаботаСЭмоциями #ОтношенияВПаре #ОтношенияВСемье #КонфликтыВОтношениях #РазвитиеОтношений #Самопознание #Саморазвитие #ПсихологическоеКонсультирование #ТренингиЛичностногоРоста #ПсихологическиеГруппы #ЗдоровыеОтношения #КоммуникационныеНавыки #ЭмоциональноеЗдоровье

Дорогие, я не пишу об этом, но вообще-то у нас каждую неделю проходят онлайн-практики ОТКРЫТОГО ДАИЛОГА!

Исправляюсь и буду напоминать вам😉

💰Стоимость для тех, кто уже знаком с практикой:
🔹Одна практика - 1900р.
🔹Абонемент на 4 практики - 6900р.

Если вы никогда не пробовали ОТКРЫТЫЙ ДИАЛОГ, рекомендую вам начать с бесплатной диагностической сессии!
- Вы опишете свою ситуацию
- мы посмотрим, что там на самом деле происходит
- и поймём, подойдёт ли вам открытый диалог.

Чтобы попасть на диагностическую сессию, напишите в комментариях «ХОЧУ РАЗБОР»!

Давайте соберем в комментариях, кому что помогает?