PUSAT Property RIAU

Villa ilhami,2 menit ke taman rekreasi alam mayang,lokasi strategis,type 45 luas tanah 140,harga 235000000,unit terbatas minat hub tati 081378776621,pin bb 7d3414eb.tq

dijual rumah second di sudirman jl tsman sari,type 200,di komplek rumah2 mewah full prabot,4 kamat tidur,setiap kamar ada kamar mandi,ada garase mobil,masi ada sisa tanah belakang,surat2 shm.hub tati 081378776621,pin bb 7d3414eb

rumah mewa yg berada di tengah kota pekanbaru,akses kemanapun gampang,3 menit sampai ska mall.minat hub tati 081378776621 pin bb 7d3414eb

prumahan minimalis harga bersaing,lokasi fi tengah kota"parit indah"unit terbatas hanya 2 unit.minat hub tati 081378776621 pin bb 7d3414eb

dapatkan promo untuk 3 org pembeli pertama,cash back 100jt,disc 5% dari harga jual,disc booking fee 50%,lokasi sangat2 strategis 3 menit kampus unri,5 menit kampus uin,3 menir kampus stie,5 menit rs awalbros,3 menit pusat perbelanjaan giant.dll minat hub tati 081378776621,pin bb 7d3414eb

info lanjutny gan
yuk diadd bbnya 29f47a4b

UNIT TERBATASS,,BURUAN DIBOOKING!!!PERUMAHAN PURNAMA LOKASI PASIR PUTIH,,LINGKUNGA AMAN DAN NYAMAN..HUB.081378776621 / BB 29F47A4B

VILLA PADMA LOKASI DEKAT DENGAN PUSAT PENDIDIKAN POLITEKNIK CALTEX RIAU (PCR), DEKAT DENGAN JALAN UTAMA. TERSEDIA BERBAGAI TYPE 38, 38+,48, SILAHKAN HUB.081378776621 / BB 29F47A4B

Mau cari PERUMAHAN dan RUKO hub.081378776621 / BB 29F47A4B

PANAMA TOWN HOUSE, HUNIAN AMAN, NYAMAN, DAN LUXURY DI PUSAT PENDIDIKAN.

Kondisi cuaca Pekanbaru yang sudah menunjukkan batas tidak sehat memang mendapat perhatian dari berbagai kalangan. Aksi bagi-bagi masker di jalanan pun digelar oleh komunitas-komunitas di Pekanbaru yang peduli terhadap bencana klasik yang setiap tahun melanda kota Bertuah.

Namun yang terpenting, menjaga kesehatan dari serangan kabut asap ini mutlak harus dari diri sendiri. ISPA yang merupakan infeksi saluran pernafasan atas bisa saja muncul saat udara tidak sehat seperti ini. Yang paling rentan disasar oleh ISPA adalah anak-anak dan orang lanjut usia.
Nah, berikut tips untuk menjaga kesehatan saat kabut asap melanda.

Tips menjaga kesehatan saat kabut asap
1. Kurangi aktifitas tidak penting di luar ruangan
2. Jika terpaksa harus beraktifitas di luar ruangan, gunakan masker
3. Akan lebih baik menggunakan masker yang terbuat dari kain lembut dengan lapisan yang tidak terlalu tipis.
4. Penggunaan masker yang benar adalah menutupi mulut dan hidung
5. Basahi masker dengan sedikit air sebelum digunakan.
6. Berikan ASI yang cukup untuk balita. ASI kaya akan zat kekebalan
sehingga akan mencegah mikroorganisme buruk masuk ke tubuh bayi.
7. Jangan abaikan waktu istirahat, karena jika waktu istirahat ini
berkurang dapat menyebabkan daya tahan tubuh kita melemah dan sangat rentan untuk terserang ISPA.
8. Konsumsi buah dan sayur. Buah dan sayur diyakini memiliki kandungan
yang dapat menangkal serangan buruk dari kabut asap.
9. Konsumsi air mineral yang cukup. Jika memungkinkan dapat mengkonsumsi air hangat.

selamat pagi,,,kabut makin banyak aja yah,,buat teman teman yang lg weekend maupun yang mau aktivitas diluar rumah,,tolong selalu ingat menggunakan masker,,dan minum air putih lebih banyak dari biasanya,,