Gymtleman

🪬Happiness is real when shared🪬
Healing where the connection exist.

2 Edycja Campu na Wyspie Bogów za nami🪬
Kto chętny na kolejną?🌚

Yeah.

I reclaim what’s already mine. Myself.

🪬5 dni drugiej edycji Campu za nami!
Dopiero się rozkręcamy 🪬

In the midst of darkness, light persists.

The first stage, calcination, represents the burning away of false identities through crisis or emotional pain. It’s the raw confrontation with trauma that strips us to our core. Next is solutio, where rigid beliefs dissolve—an emotional unraveling that feels disorienting but necessary for change.
I am in the stage where hanging around naked feels just awesome🌚

Feels like the storm is coming.

Solidna rzetelna praca Kaja!
Praca z takimi osobami to przyjemność.
Cieszę się, że mogłem dołożyć cegiełkę do tego osiągnięcia!

Pozowlę sobie z tego miejsca powtórzyć słowa mojego Trenera i Kolegi Mateusz Babiak:

"TopTeam jest dla każdego, ale nie każdy jest w stanie go zrobić".🤷🏻‍♂️

UWAGA:
Przedstawiamy kolejną osobę w Polsce, która dołącza do elitarnej grupy CKB TOP-TEAM Polska z kompletem 5 zaliczonych ćwiczeń i pięcioma gwiazdkami na koszulce! :

- Kaja STOJECKA - reprezentująca Wrocław

wyniki uzyskane podczas testów do TT :
waga ciała : 59,5kg
SSST – 201 powt./16 kg / 10 min
Mililtary Press – 20,5kg
TGU – 29,4kg
Pistol – 20,4kg
Pull Up - 20,4kg

"Cześć, nazywam się Kaja Stojecka.
Jestem szalenie szczęśliwa i dumna, że udało mi się dołączyć do elitarnej grupy CKP TOP TEAM POLSKA z kompletem gwiazdek !

A stało się to dzięki osobie, którą spotkałam na swojej sportowej ścieżce – mowa o Tobie Mateusz Paul :)
Poznaliśmy się na szkoleniu metodyki ćwiczeń z odważnikami Kettlebells.
Dostrzegł we mnie potencjał i zachęcił do trenowania pod jego okiem w celu zdobycia 5* CKB TOP TEAM.

Ogromnie cieszę się, że miałam okazję z Tobą współpracować.
O Top Teamie słyszałam już dawno, jednak sama pewnie nie zdecydowałabym się podjąć wyzwania.. Dzięki Tobie uwierzyłam w siebie i zaczęłam działać. Przez ostatnie kilka miesięcy starałam się trenować zgodnie z planem i stosować do wskazówek jakie mi dałeś.. cóż.. efekt mówi sam za siebie !

Mamy komplet gwiazdek :)
Jest to nasz wspólny sukces.
Często brakuje nam iskry do działania, a Tobie udało się rozpalić ogromną motywację i zaszczepić dyscyplinę.
Dziękuję za wyrozumiałość w słabszych momentach, za pilnowanie i analizę każdego tygodnia współpracy, za spotkania, oraz za cały ogrom ciepła jaki od Ciebie otrzymałam.
Jestem pewna, że spod Twoich skrzydeł wyfrunie jeszcze wielu utytułowanych podopiecznych.
Sukces członkostwa w CKB TOP TEAM, oraz podziękowania dedykuję Tobie !

Pozostałe podziękowania należą się moim podopiecznym, którzy bacznie śledzili moje postępy i również motywowali, oraz przyjaciołom i rodzinie, którzy nawet nie wiedząc o co mi dokładnie chodzi mocno trzymali kciuki :):):)

To teraz kilka słów o mnie :)
Na co dzień pracuję jako trenerka personalna, CrossFit Coach i instruktorka Pole Dance.
Trening z Kettlebells uważam za doskonałe narzędzie do budowania sprawności, siły, koordynacji, wytrzymałości i stabilizacji całego ciała. Doskonałym dowodem na to jest moje członkostwo w Top Teamie, które potwierdza skuteczność stosowanych metod treningowych.

To ogromny zaszczyt nosić czerwoną koszulkę :)
Jeszcze raz dziękuję za wspaniałą przygodę !"

Wielkie gratulacje Kaja, super robota!
Witamy w CKB Top-Team Polska!
CKB TOP-TEAM
www.centrumkb.pl
Skład Top-Team: http://www.centrumkb.pl/top-team/
Wykaz wymaganych ćwiczeń:
https://centrumkb.pl/top-team/wymagane-cwiczenia