Konsultan Promil

Ada yang udah sangat rindu pingin denger tangis dan tawanya?🥹
Rindu pingin lihat senyum manis di wajahnya?😍
Rindu pingin peluk dan cium di pipinya?😘

Konsultasikan bersama kami di Konsultan Promil 🥰

Halo Bunda, hari ke-3 ini kita akan membahas tentang Berenang.

Siapa sih yang gak s**a berenang? Hampir sebagian orang s**a sekali ya kalau mainan air.
Ternyata, berenang itu banyak manfaatnya loh. Salah satunya adalah untuk meningkatkan kesuburan. Paling enak kalau berenang dilakui bareng sama pasangan. Bikin betah deh. hhe (Tapi khusus pasangan Halal ya)
Jadi apa manfaatnya berenang untuk kesuburan bun?

3. Berenang
Berenang tidak hanya menyegarkan dan menyenangkan, namun juga dapat membantu Anda untuk memperoleh dan menjaga berat badan ideal, serta meningkatkan kesuburan agar peluang untuk hamil semakin tinggi.
Oleh karena itu, olahraga renang baik dilakukan bagi Anda yang sedang menjalani program kehamilan. Untuk mendapatkan manfaat berenang tersebut, Anda disarankan untuk melakukannya sekitar 2 – 3 kali seminggu.

Sumber :
https://www.klikdokter.com/ibu-anak/Kehamilan/7-jenis-olahraga-agar-cepat-hamil

OLAHRAGA PENYUBUR KANDUNGAN

Pembahasan hari ke 2 kali ini akan membicarakan tentang Bicycle alias Bersepeda.
Sempet ramai ya bun di negara kita terkait dengan ajakan Bersepeda. Banyak para Artis, bahkan para Pejabat yang mengkapanyekan untuk Bike to Work alias Bersepeda ke tempat kerja. Sebenarnya apasih manfaatnya?
Nah kali ini akan dibahas nih tentang manfaat bersepeda untuk kesuburan.

2. Bersepeda
Salah satu trik agar konsisten berolahraga adalah dengan mengganti “menu” setiap hari. Misalnya ibu telah dua hari yoga, maka hari ketiga ibu bisa mencoba bersepeda atau melakukan olahraga lain.
Bersepeda adalah satu latihan yang cocok untuk dilakukan selama mempersiapkan kehamilan. Pasalanya jenis olahraga ini memberi banyak manfaat pada otot kaki dan paha. Bersepeda juga dapat melancarkan sirkulasi darah serta menjaga berat badan. Berat badan adalah satu hal yang juga penting dalam menentukan peluang hamil.
Sumber :

https://www.klikdokter.com/ibu-anak/Kehamilan/7-jenis-olahraga-agar-cepat-hamil

OLAHRAGA PENAMBAH KESUBURAN

Halo Ayah Bunda, mulai hari ini dan beberapa hari ke depan, akan membahas terkait olahraga yang bisa menambah kesuburan.
Untuk Hari ini, Olahraga yang pertama kali akan di bahas yaitu : JOGGING alias Berlari.

1. Jogging
Jogging merupakan olahraga sederhana yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kesuburan dan memperbesar peluang untuk hamil. Luangkanlah waktu sekitar 30 menit sehari untuk jogging, setidaknya 2-3 kali per minggu.
Selain bisa meningkatkan kesuburan, jenis olahraga ini juga bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh, mencegah diabetes dan penyakit jantung, memperbaiki suasana hati, dan meredakan stres.

Sumber :
https://www.klikdokter.com/ibu-anak/Kehamilan/7-jenis-olahraga-agar-cepat-hamil

OLAHRAGA DAN KESUBURAN WANITA

Ternyata, manfaat olahraga bagi kesuburan wanita sudah banyak diteliti. Menurut studi, olahraga teratur dapat meningkatkan fungsi kesuburan wanita. Bahkan, wanita yang berolahraga 30 menit atau lebih setiap hari, memiliki risiko lebih rendah mengalami infertilitas akibat gangguan ovulasi.
Olahraga juga dapat memperbaiki metabolisme dan sirkulasi darah. Jika dilakukan secara rutin, maka dapat meningkatkan produksi hormon yang membantu pertumbuhan sel telur.

Sumber : https://www.klikdokter.com/ibu-anak/Kehamilan/7-jenis-olahraga-agar-cepat-hamil

MENSTRUASI TIDAK LANCAR

Apakah Bunda mengalaminya?
Coba nih bisa dibaca bun
Semoga bermanfaat ya Bun🥰