Zenit Coaching

Még néhány képet hoztam nektek a június eleji kirándulásomról. Bármerre járok a művészetterápiás énem meglátja a lehetőséget az alkotásra. Legyen az kagyló mandala, jing-jang csigák vagy egy árnyék-alkotás. Az utolsó kép pedig arról szól, hogy mennyire boldog vagyok ezektől a pillanatoktól.

A hétvégém egyik nagyszerű megállója a Beat nevezetű felállás koncertje volt. Valószínűleg nem sokan hallottatok róluk, az általuk játszott King Crimson. zenéről pedig lehet, hogy még kevesebben hallottatok. Azt nem állítom, hogy én magam behatóan ismerném a munkásságukat, inkább tisztelőjük, mint rajongójuk vagyok. Viszont minden elő előadású zene olyan energiakkal tölt fel, olyan élményt ad ami még hetekig velem marad. Az aktív zenehallgatás a művészetterápia fontos része, mégis ritkán van benne részem nekem is. A hétköznapokban inkább háttérként jelenik meg. Ezért is tartom fontosnak a koncert látogatásokat. Ott a figyelmem egyedül a zenéjé tud lenni. Figyelem a színpad képet, fényeket is. (Hiszen hogyan is lehetne figyelmen kívül hagyni egy ilyen elefántot például?) de leginkább a fülem az ami aktív. Ez az osztatlan figyelmet pedig nagyon szeretem.
Ti szoktatok koncertre járni? Mit szerettek benne? Milyen módon szórakoztató számotokra?

Szombaton, sikeresen bemutattam záródolgozatomat a Rendszerszemléletű szexológus képzésen. Nagyon büszke vagyok rá. A képzésért pedig végtelenül hálás vagyok -nak.
Hamarosan honlapunkra is felkerül új szolgáltatásunk.

Egy hét múlva újabb mérföldkőhöz érkezem. Szexológia tanulmányaim első éve után, záródolgozatom tanulmánykötetbe is megjelenik. Most még izgatottan a védés előtt, de azért büszkén mutatkozom be nektek (leendő) szexológusként is.

💫 A szexualitás nem csupán testi működés.
Kapcsolódás. Biztonság. Vágy. Intimitás.
Annak megélése, hogy közel lehetek önmagamhoz és a másik emberhez.

A Kortárs szexológiai perspektívák szemlélete számomra azért különösen fontos, mert emberközelien, érzékenyen és tudományosan megalapozott módon közelít a párkapcsolatokhoz, a kötődéshez és a szexualitáshoz.

Susan M. Johnson szerint kapcsolataink minőségét alapvetően meghatározza a kötődés biztonsága. A szexualitásra pedig nem csupán az orgazmus vagy reprodukció oldaláról tekinthetünk, hanem olyan 🔗kötődési nyelvként is, amelyen keresztül kapcsolódunk egymáshoz.

Robert Sternberg a szerelem három fontos pillérét emeli ki:
✨ intimitás
✨ szenvedély
✨ elköteleződés

Hiszek abban, hogy a harmonikus párkapcsolat és a sz*****is jóllét nem tökéletességből születik, hanem biztonságos kapcsolódásból, őszinte kommunikációból és mélyebb önismeretből.

Garliczky Kriszta vagyok, life- és párkapcsolati coach.
2016 óta dolgozom egyéni ügyfelekkel és párokkal, munkám középpontjában az emberi kapcsolatok, kötődési mintázatok és az érzelmi kapcsolódás mélyebb megértése áll.

Az Érzelem Fókuszú Terápia (EFT) szemléletét alkalmazva támogatom a párokat abban, hogy felismerjék kapcsolati elakadásaikat, biztonságosabb kötődést alakítsanak ki, és közelebb kerüljenek egymáshoz — érzelmileg és intim módon is.

Szexológiai tanulmányaim célja, hogy a párkapcsolati intimitás és szexualitás területén is komplex, érzékeny és szakmailag megalapozott támogatást nyújthassak ügyfeleim számára.

🌿 További információ:
www.zenit-coaching.hu

📩 Kapcsolat:
[email protected]

A Életöröm utazáson természetesen a művészeti alkotásokra is éberen figyeltem. Az élményt el mely ítéltte és biztos vagyok benne, hogy így örök emlék marad ez az út.

Az egyik legnagyobb benyomást rám Calpe városában kiállított, Georgie Poulariani álltak készített szobor t***e. A bronz domborművet a következő szöveg kísérte:
"Az élet folyamatos átalakulás. Minden hajnal, amikor a nap arany arca fel ragyog, lehetőség számodra, hogy újraalkosd önmagad és elölről kezdd. Minden egyes nap üres vászon, amely a legkevesebb színeidre vár."

Múlt héten szerveszésében vettem rész egy utazáson. Utazáson ami kifelé vitt fizikailag és befelé önmagam felé. A fizikai környezet változás engem kimozgat a konfortzónámból. Arra késztet, hogy ne a megszokott rutinokat kövessem, hanem jobban figyeljek úgy kifelé, mint befelé. A környezet megfigyelése első sorban nekem a növényeket jelent***e. A más éghajlat ezt persze megkönnyíti, bárhová néztem mindenhol egzotikus színek és formák vettek körül. Ebből hoztam most nektek is egy csokrot.

Múlt héten az irodalom, ezen a héten a zene volt főszerepben nálam. Élőben zenét hallgatni nekem mindig többet ad mint felvételről. Látni ahogy megszületik a zene felemelő és megrendítően szép.

-vel és Anitával együtt végeztünk művészet terápiás foglalkoztatóként. A képzés ideje látta barátság szövödött közöttünk, amit igyekszünk minden hónapban ápolni. Leginkább művészettel, egy finom étellel vagy itallal, vagy alkotással. A hónapban Kiss Judit Ágnes volt a vendég a Kalamáris irodalmi beszélgetésén. Mindannyiunknak felfedezés volt a költő nő munkássága és bár más-más részét értékeltük a munkásságának mindannyiunknak adott valamit ez az este.
Én egy olyan verset hoztam, magammal ami egy kicsit frivol és szemtelen, de tökéletesen illik a szeptemberi terveimhez.
Így kezdődik:
Hol vagytok, szerelmeim drága
könyvéből kihullott lapok?
Feri, kinek a szerszámára
akaszthattál egy kalapot? ....
Kiss Judit Ágnes - Ballada a tűnt szeretőkről

Ugye most már értitek mit ért***em az alatt, frivol és pimasz 😁

És, hogy mi lesz ebből szeptemberben? Annyit már most elárulok, hogy a művészetterápiához és a szexológus végzettségemhez is köze lesz.

Áprilisban a tüzes, szilaj energiákat, a kitörő életigenlést, tett erőt ünnepeljük a természetben. Ez volt a témánk az "Alkotásban a lelked" művészetterápiás foglalkozásunkon is.
Neked mit jelentenek ezek a fogalmak? Te hogyan eléd meg ezt a féktelen energiát?