Boldogságprogram
Olyan boldogságfokozó napi gyakorlatokat végezhetsz az oldalunkon, melyek által harmonikusabb lehet a Mindezt INGYENESEN!
A Boldogságprogram a pozitív pszichológia tudományág kutatásaira épül. Célunk nem az, hogy problémamentes életmodellt állítsunk eléd, hanem, hogy vezérfonalat adjunk ahhoz, hogy:
- könnyebben nézz szembe a kihívásokkal,
- képes legyél hatékonyan megbirkózni a problémákkal,
- valamint a testi-lelki egészségmegtartás tényezőinek tanulmányozására kapj gyakorlati lehetőséget. Szigorú empirikus kutatás
15/02/2019
Ha érdekel a megküzdési stratégiák témaköre, regisztráció nélkül is beleolvashatsz a leckékbe!
Jó hétvégét!
💕Jobb Veled a Világ!💕
14/02/2019
A humor olyan evező, ami még egy lávafolyamban se ég el.🤓
*Holnap péntek!*
"BÁRMELY EGYSZERŰ PROBLÉMA MEGOLDHATATLANNÁ FEJLESZTHETŐ, HA ELEGET TÖPRENGÜNK RAJTA." (Woody Allen)
14/02/2019
Egyre többen öltöznétek napsugárnak a játékban!
🌞🌞🌞🌞
Vajon csak a borúban észleljük a Nap hiányát, vagy valóban örülünk, amikor kiderül? 🤓
🌼
A játék részletei a hírfolyamban.⬇️
A zajló boldogságkutatás a www.boldogsagkutatas.hu oldalon
13/02/2019
👉Javában zajlik az országos boldogságkutatás, melynek élén az ELTE Pozitív Pszichológia Kutatócsoportjának vezetője, Prof. Dr. Oláh Attila áll.
Láttátok már az atv.hu reggeli interjúját?
Bárki, akinek van 12 perce meghatározó alakja lehet az ország hangulatának! 🤓
➡️➡️➡️ http://www.boldogsagkutatas.hu/kerdoiv
Derűre fel! ☀️
Mennyire boldogok a magyarok? Az ATV Start vendége Oláh Attila, az ELTE Pozitív Pszichológia Kutatócsoport vezetője.
13/02/2019
🎉Itt a farsang, idén öltözz boldogságnak! 🎉
- Játék és boldogság-addtovább
Egyre többen csatlakoztok farsangi játékunkhoz, és a válaszokból már most látszik, hogy valóban léteznek boldogságikonok! 🤩💕
Miközben zajlik a komoly boldogságfelmérés a www.boldogsagkutatas.hu oldalon, árasszuk el az internetet boldogsággal!
❗️❗️A játékszabályt, példákat és a nyereményeket a főposztban találod!❗️❗️
https://www.facebook.com/10honaposboldogsagprogram/photos/a.965586660159354/2206496496068358/?type=3&theater
Neked ki és mi a boldogság?
⬇️⬇️⬇️
Részt veszek a játékban, csatlakozz Te is!
Egészítsd ki a szöveget a hozzád leginkább passzoló jelmezzel!
Ha egy jelmezbálon BOLDOGSÁG lennék:.... barátomnak/családtagomnak öltöznék, .... hazai hírességnek öltöznék,.... külföldi hírességnek öltöznék,.... mesehősnek öltöznék,.... állatnak öltöznék,.... természeti jelenségnek öltöznék!
⬆️⬆️⬆️
Boldogság kívül, belül!
🎉🎊🎈
12/02/2019
"A stressz az, amit annak érzel!"
- Prof. Dr. Bagdy Emőke a Pszichofitnessben igazán fontos, hétköznapokat könnyítő kérdésekkel foglalkozik!
Hallgassátok szeretettel a hangoskönyvrészletet:
➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/watch?v=POW69X4rggU
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
A Boldogságprogram egész februárban a tudományosan is bizonyított stresszkezelési, -megelőzési módszerekkel foglalkozik.
Ingyenesen letölthető napi feladatainkban és havi munkafüzetünkben számtalan technikát gyűjtöttünk össze.
Csatlakozz be, teszteld, írj véleményt, saját történetet!
11/02/2019
Mi lehet a boldogság titka?
Lagom vagy hygge? 🤓
Noha a tavalyi kutatás szerint a nők boldogabbak, ma reggel 4 férfi beszélte ki a témát! 😎
Kitöltenéd Te is a kérdőívet?
➡️ www.boldogsagkutatas.hu
Már a múlté a híres magyar borúlátás? Kattints még több Reggeli tartalomért!
07/02/2019
🙏Miért segítünk másoknak? Mi zajlik a segítőben?
Mi alapján döntjük el, kiknek segítünk?
Számíthatunk-e segítségre?
Izgalmas kérdésekkel foglalkozik blogbejegyzésünk:
➡️➡️➡️ http://boldogsagprogram.hu/szamithatunk-segitsegre
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
A Boldogságprogram egész februárban a tudományosan is bizonyított stresszkezelési, -megelőzési módszerekkel foglalkozik.
Ingyenesen letölthető napi feladatainkban és havi munkafüzetünkben számtalan technikát gyűjtöttünk össze.
Csatlakozz be, teszteld, írj véleményt, saját történetet!
„Az élet egyik legszebb kárpótlása az, hogy egyetlen ember sem tud őszintén segíteni egy másikon anélkül, hogy ne segítene ezzel saját magán is.”
Ralph Waldo Emerson
07/02/2019
☀️Jó reggelt Boldogságbarátok!☀️
Prof. Dr. Oláh Attila, a boldogságkutatás vezetője hamarosan az ATV reggeli műsorában!
Katt ide, ha néznéd: http://www.atv.hu/elo-adas
És itt a kutatás kérdőíve: http://www.boldogsagkutatas.hu/kerdoiv
💕Jobb Veled a Világ!💕
06/02/2019
Rajzoljuk meg közösen Magyarország Boldogságtérképét, és derítsük ki, hogy valóban borús nemzet vagyunk-e!
⛈🌧🌦☁️🌥⛅️🌤☀️
Mint az elmúlt években már megszokottá vált, idén is elindítjuk boldogságkutatásunkat az ELTE PPK Pozitív Pszichológiai Kutatócsoportjával, Bagdi Bella és Prof. Oláh Attila vezetésével, annak érdekében, hogy pontos adatokat gyűjtsünk az ország globális jóllétéről és boldogságszintjéről!
Szánj 12 percet a kérdőív kitöltésére, és tartozz az ország meghatározó véleménymondói közé! Légy Te is része a felmérésnek, ami segíti munkánkat, hogy egy boldogabb ország legyen az otthonunk!
🌈🌈🌈
Nézd meg a kérdőívet, és töltsd ki, amikor kedved van!
➡️➡️➡️ www.boldogsagkutatas.hu
Szeretnél wellness-hétvégét nyerni? Regisztrálj szervezőként, kérd meg családtagjaidat és ismerőseidet hogy töltsék ki a kérdőívet! Titkos azonosítókódoddal esélyes leszel megnyerni a háromnapos kikapcsolódást!
➡️➡️➡️ www.boldogsagkutatas.hu/jatek
🙏Köszönjük, hogy együttműködéseddel, segítségeddel aktívan hozzájárulsz Boldogságkutatásunk sikeréhez!
💕Jobb Veled a Világ!💕
05/02/2019
🎉Itt a farsang, idén öltözz boldogságnak! 🎉
- Játssz velünk, és nyerj Pozitivity társasjátékot vagy Bagdi Bella "Iránytű a boldogsághoz" c. könyvét!
Kergessük ki BOLDOGSÁGgal a telet, hogy a tavasznak helyet adjunk!
⬇️⬇️⬇️
Részt veszek a játékban, csatlakozz Te is!
Egészítsd ki a szöveget a hozzád leginkább passzoló jelmezzel!
Ha egy jelmezbálon BOLDOGSÁG lennék:.... barátomnak/családtagomnak öltöznék, .... hazai hírességnek öltöznék,.... külföldi hírességnek öltöznék,.... mesehősnek öltöznék,.... állatnak öltöznék,.... természeti jelenségnek öltöznék!
⬆️⬆️⬆️
❗️Példát a poszt végén találsz!😉
🤓Játékszabály: Egészítsd ki legalább 3 helyen, és oszd meg saját, nyilvános bejegyzésként a fenti (nyilak közötti) szöveget, majd kommenteld (ide) a főposzt alá, hogy melyik nyereményt szeretnéd hazavinni!
A 2019. március 18-ig kommentelő játékosok közül a Boldogság Világnapján (március 20.) nyerteseket hirdetünk!
☀️☀️☀️
Példa arra, hogy posztolj saját üzenőfaladon, nyilvános bejegyzésként:
"Részt veszek a játékban, csatlakozz Te is!
Egészítsd ki a szöveget a hozzád leginkább passzoló jelmezzel!
Ha egy jelmezbálon BOLDOGSÁG lennék:
Gondos bocsnak (mesehősnek) öltöznék,
Kék madárnak (állatnak) öltöznék,
Szivárványnak (természeti jelenségnek) öltöznék!"
🎉🎊🎈
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
az iskola elérése
Weboldal
Cím
Budapest
1141