GroupDynamics
Megosztás
Az emberi vállalatokért
Miért nehéz néha tényleg megérteni a másikat?
Sokan gondoljuk magunkról, hogy empatikusak vagyunk, mégis gyakran beleesünk abba a hibába, hogy ahelyett, hogy valóban figyelnénk, „lebeszéljük” a másikat az érzéseiről. Bár a szándékunk jó, ezzel valójában falat húzunk. Hogy valóban hol is kezdődik az empátia?
Nézd meg a teljes beszélgetést a Group Dynamics legújabb podcast epizódjában: https://vist.ly/4ymy3
15/04/2026
Az elhallgatott vélemények falakat emelnek. Sokan azért kerülik a vitát, mert félnek a kapcsolat megromlásától. Pedig a hosszú távú bizalom éppen ott születik meg, ahol képesek vagyunk kulturáltan, de őszintén beszélni a nehézségekről is. Tanuld meg úgy képviselni az álláspontodat, hogy közben a másik iránti tisztelet és az együttműködés megmaradjon.
https://vist.ly/4yh7n
09/04/2026
Mondd ki, ami zavar, és mentsd meg a kapcsolataidat! Konfliktuskezelés játszmák nélkül.
Ismerd meg konfliktuskezelés tréning ajánlatunkat:
https://vist.ly/4xtz7
Jelen tudsz lenni akkor is amikor nagyon nehéz? Az érzelmi érettség azt is jelenti, hogy beleállsz a nehéz helyzetekbe. Ha szeretnél többet megtudni az érzelmi érettség témájáról nézd meg a teljes podcast epizódunkat.
https://vist.ly/4xiuk
Hont-Gáspár Anita - pszichológus hivatalos oldala
A konfliktusok felvállalása csak egy az érzelmi érettséghez tartozó készségek közül. Ha szeretnél ennél többet megtudni, nézd meg teljes podcast epizódunkat.
https://youtu.be/2MUxrWWC6mE
Tipikus mondatok érzelmileg éretlen emberektől ---- ha érdekel a téma mélyebben nézd meg legújabb podcast epizódunkat. https://youtu.be/2MUxrWWC6mE?si=Nl_Lo0G5j7QpVqlX
Mi áll a destruktív konfliktusok, a mérgező kapcsolatok és viselkedések hátterében?
Mi az érzelmi éretlenség? Hogyan ismerhető fel, és mit tesz a bizalommal és a kapcsolódással?
Új podcast epizódunk már elérhető!
https://youtu.be/2MUxrWWC6mE
Ha mindenki más a hibás, akkor nincs dolgunk. És ez elsőre kifejezetten jó érzés.
Csakhogy amikor mindig a körülményeket okoljuk, lemondunk a változás lehetőségéről is.
Az érzelmi érettség azt jelenti, hogy benne maradunk a kényelmetlen érzésekben. Hogy megnézzük, mi történik bennünk egy konfliktusban vagy, ha kritizálnak bennünket.
Hogy észrevesszük a saját defenzív reakcióinkat, mielőtt automatikusan működésbe lépnének.
Konfliktusról, perfekcionizmusról, önbizalomról és felelősségvállalásról beszélgetünk.
Őszintén, kicsit kényelmetlenül, de hasznosan.
Ladányi Zsuzsanna és Hont-Gáspár Anita beszélget a témáról.
Hont-Gáspár Anita - pszichológus hivatalos oldala
Azért, mert sokan kértétek❤️: podcast az érzelmi éretlenségről!
Mi áll a destruktív konfliktusok, a mérgező kapcsolatok és viselkedések hátterében?
Mi az érzelmi éretlenség? Hogyan ismerhető fel, és mit tesz a bizalommal és a kapcsolódással?
Új podcastunk már elérhető: https://youtu.be/2MUxrWWC6mE
Hont-Gáspár Anita - pszichológus hivatalos oldala
03/01/2026
Sokáig azt hittem, a rossz szokásaim akadályoznak. Aztán rájöttem: nem a szokásokkal volt baj, hanem a rendszerrel, ami működtette őket.
Ez a felismerés volt az első elmozdulás. A pillanat, amikor először megértettem: nem gyenge vagyok — csak olyan mintákat követtem, amelyek már nem szolgálnak.
És lehet, hogy te is így érzed most. Hogy valami visszahúz, de nem látod pontosan, mi az. Hogy próbálkozol, de mintha mindig ugyanarra az ösvényre terelne valami láthatatlan automatikus működés.
A cikk, amit ajánlok neked, pont erről szól: hogyan vesszük vissza az irányítást a szokásainktól, és hogyan állíthatjuk őket végre magunk mellé — nem ellenünk.
🔗 https://groupdynamics.hu/a-szokasok-lathatatlan-haloja-hogyan-szakadhatunk-ki-belole/
A szokások láthatatlan hálója – hogyan szakadhatunk ki belőle - GroupDynamics Sokáig azt hittem, én irányítom a napjaimat. Aztán egy ponton rájöttem: a napjaim irányítanak engem. Nem drámákon vagy nagy döntéseken múlt, hogyan telnek a hétköznapjaim — hanem apró, automatikus mozdulatokon, reakciókon, mintákon, amelyekről azt sem tudtam, mikor tanultam meg...
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
az iskola elérése
Weboldal
Cím
Zichy G. Utca 10
Budapest
1146