CMBM - Haiti

Au cœur d’Haïti, le Center for Mind-Body Medicine œuvre pour renforcer la résilience individuelle et collective
À travers des ateliers comme celui-ci, nous formons des jeunes et des communautés à des techniques pratiques de gestion du stress, de guérison émotionnelle et de soutien mutuel.

Notre mission : transmettre des outils simples, accessibles et durables pour que chacun puisse devenir acteur de son propre bien-être et contribuer à une communauté plus forte et plus équilibrée.

Lieu: Collége Coeur du Christ de Léogane

C'est l'heure de la respiration !

Atelier sur la gestion du stress avec un groupe de participants aux Cayes !

We're committed to making mind-body medicine as accessible as possible to the greatest number of people possible. To that end, we're pleased to announce our newest program offering: free mind-body medicine open practices!

In these one-hour sessions—held on the third Tuesday of every month at 1 PM ET—you'll get a taste of some of the evidence-based tools for self-care and mutual support we teach in our other training programs. Experienced CMBM Faculty will walk you and your fellow participants through skills like breath, imagery, movement, and meditation on Zoom.

These sessions are designed for anyone who may be curious to learn more about mind-body medicine, including (but not limited to) those who may not be able or ready to commit to a multi-day training or an Online Mind-Body Skills Group.

Claim your spot today! https://cmbm.org/mind-body-resources/open-practice/

Aujourd'hui dans le cadre de la journée mondiale de la santé mentale avec le Dr Linda Metayer à l'Université Quisqueya

Workshop à Gressier ! L'équipe du CMBM travaille sans relache pour aider la population le plus que possible !

Malgré la situation du pays, les leaders du CMBM travaillent sans relâche pour accompagner la population. Nous avons créé un formulaire pour tous ceux et celles qui souhaiteraient faire partie d'un groupe de thérapie en ligne.

Quelques témoignages après les séances :

- "Après les séances il m’est plus facile d’accepter et d’avoir conscience que je suis en état de stress, que je ne suis pas une super woman et que c’est quelque chose de normal. Ce n’est pas encore la grande forme mentalement parlant mais je me sens moins sous tension après chaque méditation." - Lose-Arthure

- "Je me sens très bien mon esprit et mon corps est connecté à tous qui est dans la nature." - Roberson

-"Je suis plus active, je me suis remise à mes tâches délaissées durant plusieurs semaines. Enfin je me sens beaucoup mieux.
Je me sens beaucoup plus détendue." - Gilberte

- "J'ai remarqué beaucoup de changement dans ma façon de voir les choses, et je me sens très bien." - Wildine

- "Je suis plus calme et détendue. Prendre conscience qu'on va mal peut faire un grand bien dans le processus de guérison." - Dayfine

Le lien pour s'inscrire : https://docs.google.com/forms/d/1HAHD5O_AeP-J-VfUAedR-VSZeLpR36oY8BQ8cZZ_bB0/edit =ACYDBNg_KwL_QdcCNC4DoNEGV026bBm9lm4r1pknRHnnWnFFd544tfjul_fGxUBlZF3DGCA

Malgré la situation du pays, les leaders du CMBM travaillent sans relâche puisque c'est surtout dans ces moments- là que la population a le plus besoin d'eux. Trois de nos leaders Wilner, Jean Gardy et Wilbens ont donc animé un superbe Workshop avec plus de 700 personnes à l'Ecole Chrétienne New Mission à Léogane!

Comment te sens-tu aujourd'hui?