Synergy Fitness

Naša draga Blaženka je došla preko preporuke i sa nama je već 4 godine!
Profesorica je klavira te samim tim jako puno provodi sjedeći i sjedi u krivom položaju. Osim što je osjećala bolove, bila je umorna, bezvoljna i bez snage.
Sada, samo u izvanrednim situacijama izostaje s treninga, bolje se drži dok sjedi i nama ono najbitnije snažna je i sretna! ❤️💪

Hvala ti Blaženka!

Ako i vi želite započeti svoj put, javite nam se za besplatni uvodni razgovor i saznajte kako vam možemo pomoći💪🤗

EUROPSKI PRVAK! 🥇🥇🥇

Velike čestitke našem Ivanu na osvojenom zlatu na Europskom prvenstvu u karateu!
Ponosni smo i zahvalni što je dio Synergy tima.

Njegovo iskustvo kao profesionalnog sportaša donosi neprocjenjivu vrijednost našem timu, potičući vas na veće izazove i postignuća.
Imate priliku upoznati ga u našim jutarnjim terminima!😉💪

Ivane,
čestitamo još jednom! 🥳💙

Što možeš napraviti za sebe za samo 20 dana? 😉🩷

Ovo je djelić priče koja može promijeniti tvoj odraz u ogledalu ovaj mjesec.
Prije 20 dana na naš POWERFUL&ELEGANT program priključila se Željka. Uvijek nam je drago čuti vaše povratne informacije jer na kraju, na osnovu njih mi rastemo, razvijamo se da budemo još bolji treneri vama.

A što mi je Željka rekla na zadnjem treningu?

"Već nakon samo 20- tak dana u programu osjećam pozitivne promjene kako u glavi tako i u tijelu, nisam očekivala da će tako brzo centimetri ići dole i da ću s toliko radosti i veselja dolaziti na treninge."

Ako misliš da je ovo neki trik - NIJE, ali otkrit ću ti kako i zašto se ovo događa našim vježbačima.

Kao prvo i najvažnije dogovorili smo se da nema pritiska i nerealnih očekivanja. Da bi postigli rezultate, rezultate koji će biti održivi moramo početi mijenjati stare ukorijenjene navike i ići korak po korak. Treninzi su dozirani, taman toliko da probude vaše uspavane mišiće a s druge strane testiramo vaše granice. Koje pomičemo sa svakim novim treningom. I to donosi ogromno zadovoljstvo i osmijeh na licu kad vidite da se nakon samo par treninga držite uspravnije, leđa više ne bole, snažnije ste i zadovoljnije.
Okruženi ste s ljudima koji razmišljaju i imaju isti cilj kao vi. Takvu zajednicu imati iza sebe je neprocjenjivo.

Do kraja ovog mjeseca je otprilike 20 dana. Želiš li u ogledalu vidjeti radosnu sebe, s nekoliko cm manje u struku, javi mi se jer imam otvorenih 5 mjesta ovaj tjedan za Powerful&Elegant program koji ne moraš raditi samo kod nas u fitnessu, nego možeš i kod kuće, na odmoru ili na putovanju.🙂

Ostvarite svoje fitness ciljeve uz program koji je dizajniran posebno za moderne žene poput vas. U Synergy Fitness Centru (Praška 10) ne samo da ćete izgubiti masno tkivo i oblikovati mišiće, već ćete usvojiti zdrave prehrambene i životne navike koje će vas dovesti do sjajne forme do ljeta.🤗💪

Naš POWERFUL&ELEGANT program nije samo još jedan u moru fitness programa. On je pažljivo osmišljen kako bi vam pružio ne samo rezultate, već i osjećaj samopouzdanja i snage koji će vas pratiti kroz svaki korak vašeg putovanja prema boljoj sebi.

Kao jedna od samo 10 žena u našoj novoj grupi koja kreće 1.5., dobit ćete priliku biti dio posebnog iskustva koje će transformirati vašu percepciju o fitnessu i samoj sebi. Ne samo da ćete imati pristup inspirativnim treninzima 2 p**a tjedno koji spajaju snagu i eleganciju, već ćete imati i platformu s dodatnim treninzima na koju možete pristupiti kad god i gdje god želite.

No to nije sve! Naš program također uključuje smjernice i savjete za prehranu, kao i kompletnu podršku naših trenera - ne samo tijekom treninga, već i nakon njih.

Zainteresirane žene pozivamo da nam se jave u komentarima ili u inbox kako bismo ih kontaktirali i pružili im više detalja o programu koji će ih transformirati. Jer ne postoji bolji trenutak od sada da se posvetite sebi i svojim ciljevima.🥰

P.s. program POWERFUL&ELEGANT dostupan je i ONLINE! ☺️

Moja draga Jasmina, uvijek posebna 🤗🥰

Mali dio njene priče je tu, bar onaj pristojni dio 🙈 a što se još događa u dvorani ipak ostaje između mene i nje. 😅❤️

⬇️⬇️⬇️
"Dugo sam tražila gdje u Zagrebu trenirati a da mi je blizu. Nakon par isprobavanja, ostala sam kod Nikoline! Ovo mi je već 4. mjesec. 💪
Ono što u zadnja dva mjeseca ponavljam Nikolini je...e pa ja opet osjećam svoje noge, drugačije su, svjesnija sam ih, imam ih. Osjećam da mišići postoje.
E to je bit, lakše se sagnuti, poskočiti, osjećati svoje tijelo. Nikolina osjeti koliko vam kada treba, i tu je za mene, ne popušta 😄. Hvala!"

Kada je netko s nama već godinama onda ovakve riječi imaju veliku vrijednost. Hvala našoj dragoj Aneti!😊💪

"Vježbati u Synergyju jest prije svega privilegija dijeljenja vremena i prostora s Nikolinom i Ivanom Mandićem na način koji kombinira oldfashion uljuđenost i altruizam i posve osvješten odnos prema zdravlju, tijelu i hedonizmu.
Ovo dvoje trenera svojim radom, trudom i srčanošću promoviraju svojevrsni kompetentni hedonizam, koji podrazumijeva užitke koliko i marljivost. S obzirom na nemilosrdnost uvjeta u kojima tzv. mali ljudi vode svoje obrte i brinu o njima, njih dvoje niti jednog trenutka ne računaju na inerciju niti na bolje prilike.
Prošli su, kao i mnogi drugi, teške godine pandemije u kojima nisu brinuli samo o svom opstanku već i o tjelesnom i emocionalnom statusu svih nas koji sa njima vježbamo. Zahvaljujući svemu tome postali su još bolji.
Nedavno je u širi tim trenera dospjelo troje mladih ljudi kojima se radujem jednako kao i treninzima s njima dvoma. Svatko unese nešto novo u trening i obrati pažnju na neki drugi moment u vježbanju.
Među ljudima koji pohađaju ovo prekrasno mjesto nalaze se izvrsni i zabavni ljubitelji rekreacije, koji vrlo često već sami po sebi predstavljaju poticaj kako na podizanje težina željeza tako i na razgovor i duge rastanke u Praškoj ulici.
Synergy omogućava neprocjenjivo iskustvo praćenja vlastitog razvoja, ali ne samo u smislu poželjne estetske slike o svom tijelu već i mnogo više u smislu raspolaganja vlastitim tijelom u različitim prilikama odnosno neprilikama kojima smo nužno izloženi ubrzanim životom.
..nastavak u komentarima.⬇️

Dragi članovi Synergy Fitness zajednice,

HVALA vam za zajednički napor i predanost tijekom izazovne 2023. godine. Bez obzira na sve izazove, zajedno smo rasli, jačali i swingali više nego prije.🏋️🏋🏻‍♀️

Imamo to zadovoljstvo i privilegiju gledati vas koliko se trudite, želite biti bolji, zdraviji, što nas inspirira da vjerujemo da će 2024. godina biti najbolja do sada. Vaša podrška nas pokreće naprijed, i zahvaljujemo svima koji su bili uz nas.

Posebna zahvala našim trenerima koji svakodnevno predano vode treninge. Vaša različitost i stalni osmijeh na licu daje ono nešto više što čini naš Centar posebnim. Hvala vam! 💙

U godini koja dolazi, truditi ćemo se biti najbolji mogući partner u vašem fitness putovanju. Sretna Nova godina, puna zdravlja, uspjeha i ostvarenju ciljeva!

Hvala vam na povjerenju i podršci.💪🤗
Nikolina & Ivan

Već tradicionalno blagdansko okupljanje mojih dragih vježbačica uz finu hranu i šampanjac.🍾🥂
Uz puno smijeha i zezancije volimo se prisjetiti što nam se sve dogodilo u prošloj godini i zaželimo si zdravlje i još puno godina zajedničkog druženja s girjom.💪💪💪
Fali nam naša draga 💜

Najbolja ekipa je u Synergy Fitness Centru! ❤️