Private Gym Box

Privatna teretana

09/05/2022

Neprocjenjivo je kada možeš trenirati u miru, kada imaš cijeli gym za sebe, i nikome ne smeta što radiš seriju više.

P.S. ovo je gym u kojem ne moraš nositi slušalice jer sam kreiraš play listu!

Rezerviraj svoj termin na https://privategymbox.eu!

#

02/05/2022

Ranojutarnji paket!
Super ponuda za ranojutarnjih termina!
Ako si tip osobe koja voli ranojutarnji trening pogledaj ponudu.
Stiže ljeto, 🌞sunce ranije izlazi, a svi znamo da se dobar trening uvijek bolje odradi kroz jutro.
Paket ne uključuje trenera i idealan je za one koji se dobro snalaze u teretani.

Što paket uključuje?
▶ Neograničen broj jutarnjih termina u kojem je cijeli gym tvoj
▶U svakom terminu možeš vježbati sam ili društvu po svom izboru
▶Navedeni paket vrijedi mjesec dana
▶Moguće je trenirati jednom dnevno isključivo u rezerviranom terminu

👉Izaberi jedan od ponuđenih termina
▶ 5:00 do 6:00 h
▶ 6:10 do 7:10 h
I za samo 381 kuna mjesečno imaš neograničen broj ranojutarnjih termina koje možeš iskoristiti vježbajući sam ili u društvu po svom izboru u Private Gym Boxu.
Ponuda je ograničena!
Ukoliko je ovo ponuda za tebe javi nam se u inbox 📩

01/02/2022

01/02/2022

22/01/2022

Želiš izbjeći gužvu a ne možeš čekati da prođe pandemija⁉️

Imamo nešto za tebe‼️

U Private Gym Box-u imaš priliku:

Vježbati sam, kao u svom privatnom gymu...

U vrijeme koje ti odgovara...

I bez gužve...

Pošalji poruku 📩 “TRENING” u Instagram direct i do kraja mjeseca siječnja prijavi se za probni besplatni termin da se uvjeriš da je ono što pričamo upravo tako...

21/01/2022

Koristiš li ovu spravu u svom treningu🏋️🚴?

Assault Air Bike uspješno pruža gotovo neograničene mogućnosti treniranja aerobnog kapaciteta, snage i izdržljivosti muskulature cijelog tijela. Zračne lopatice automatski pojačavaju otpor kad korisnik gura, vuče ili okreće pedale većom brzinom i intenzitetom i to je osnovna prednost ove sprave u odnosu na bicikle s magnetskim otporom.

Moguće je odraditi lakši trening ciljajući konstantnu frekvenciju pulsa, ali jednako dobro, Assault air bike omogućava i žestoki Tabata trening ili intervalni trening visokog intenziteta, koji će i najspremnije sportaše dovesti do krajnjih granica izdržljivosti.

Neograničene mogućnosti individualne prilagodbe razlog su što je Assault air bike prihvaćen od kondicijskih trenera, CrossFit natjecatelja ali i rekreativaca koji žele imati kvalitetan trening.

Označi u komentar nekoga s kim bi već sutra mogao napraviti trening u Private Gym Box-u!👇

20/01/2022

Trebaju li žene vježbati s utezima🏋️?

Strah od utega često je prisutan među ženskom populacijom. Stereotip teretane su nabildani i veliki momci i kako bi drugačije izgledali ako vježbamo s utezima nego tako⁉️

🟢 Svakako žene trebaju koristiti utege u svom treningu☝️.
Utezima se rade specifične vježbe neophodne za lijepo oblikovanje tijela. Ponekad nam je potrebna mala pomoć vanjskog opterećenja – šipke, utezi ili rekviziti kojima lakše i efikasnije možemo aktivirati pojedine mišiće i mišićne skupine.🦾

Ukoliko ti je ovo bilo korisno ostavi nam 👍😁