Metabelly

Svi pričaju o proteinskim palaćinkama, ali palaćinke s vlaknima zaslužuju malo više pažnje! 🥞💚

Vlakna često ostanu “u sjeni”, iako imaju važnu ulogu za:
✔ probavu
✔ osjećaj sitosti
✔ mikrobiom
✔ stabilniju energiju nakon obroka

A većina ljudi ih i dalje ne unosi dovoljno.

Zato smo ovaj put palačinkama dodali nešto što će voljeti i tvoja crijeva. 🌾😄

Mi smo iskoristili vrlo jednostavan recept s:
-glatkim brašnom,
-mlijekom,
-prstohvatom soli,
-praškom za pecivo,
-Metabelly Fiber vlaknima

Za preljev smo pomješali cimet i med. 🍯

P.S. u videu je prikazana stara ambalaža Metabelly Fiber vlakana. 💚

Evo kako nam je bilo na Međunarodnom danu celijakije u Splitu. 🫶🏻

Bilo nam je posebno drago razgovarati o zdravlju crijeva, mikrobiomu i svakodnevnim izazovima s kojima se osobe s celijakijom susreću. 🙌🏼

Ovakvi događaji uvijek nas podsjete koliko su edukacija, razumijevanje vlastitog tijela i otvoreni razgovori važni. 🦠

Hvala svima na izdvojenom vremenu, pitanjima i interesu. ✨

Sve više otkrivamo koliko su crijeva povezana s ostatkom tijela uključujući: mozak, raspoloženje i način na koji reagiramo na stres 🧠🦠

Danas uz pomoć znanosti, velikih količina podataka i AI-a možemo prepoznati obrasce koje prije nije bilo lako povezati.

Mikrobiom zato više ne promatramo samo kroz probavu, nego kao dio puno šire priče o zdravlju.🦠

I ne, cilj nije da tehnologija zamijeni liječnike. 🩺

Cilj je bolje razumjeti organizam i ranije prepoznati signale na koje vrijedi obratiti pažnju.✨

Jer tijelo rijetko djeluje kroz samo jedan sustav, sve je povezano. I upravo zato danas sve više govorimo o personaliziranom pristupu zdravlju.

Jer ponekad odgovori ne dolaze iz jednog simptoma,
nego iz šire slike organizma. 💚

Razmišljaš li o hrani čak i kada nisi gladan/na? 👀

Što jesti.
Kad jesti.
Ima li nešto slatko doma.
Što će biti za večeru.

Za neke ljude ta je “buka oko hrane” stalno prisutna.
I ne, nije uvijek stvar discipline ili “slabe volje”.

Danas za to postoji i naziv: food noise.✨

Znanost pokazuje da kod nekih ljudi mozak jednostavno jače reagira na hranu i signale nagrade, dok hormoni gladi i sitosti ponekad ne komuniciraju dovoljno jasno s mozgom. 🔬

Rezultat?

Možeš biti sit/a… ali osjećaj da “treba još nešto” i dalje ostaje.

U novom blogu objašnjavamo:
🧠 što je zapravo food noise
🦠 kakvu ulogu imaju crijeva i hormoni
🍫 zašto neki ljudi teže “isključe” misli o hrani
💚 i zašto ovo nije samo pitanje snage volje

👉 Blog pronađi na linku u opisu profila.

Jeste li znali da vaša crijeva “pričaju” vašem mozgu puno više nego on njima? 🧠💬

Dugo se mislilo da je ta komunikacija ravnopravna, ali najnovija istraživanja pokazuju nevjerojatnu brojku: čak 80% impulsa ide iz crijeva prema mozgu!

U novoj epizodi podcasta PSIHOLOGiJA na HRT-u, Ena Melvan (CEO Metabelly) objašnjava kako onaj poznati “gut feeling” nije samo metafora, već stvarni fizički signal koji diktira naše stanje. 🧬🔬