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安撫嬰兒技巧 3 - 寶寶包巾
最後一個是寶寶包巾，護理師們最常使用安撫嬰兒的小技巧！

1. 將棉被攤成菱形狀，寶寶的頭部對齊棉被尖角
2. 棉被平行拉至寶寶腋下，再將一角拉至寶寶身體下方
3. 被子尾巴可摺可不摺
4. 另一邊也是同樣動作
5. 被子用寶寶的身體力量壓住才會牢固

小貼士：做5步收尾時，輕輕拉一下，才不會讓寶寶哭鬧時掙脫唷～

Source: hibou, pinerest
#安撫寶寶的技巧 #寶寶包巾 #ベッセンシャルズ #育兒日常 #育兒生活 #育兒 #新手媽媽 #新手爸爸 #香港媽媽 #ベッセンシャルズ

安撫嬰兒技巧 2 - 側睡窩
側睡窩很適合剛吃飽的嬰兒，
比起仰睡，側睡比較不會有溢奶嗆到的危險。主要讓嬰兒抱住棉被，還可以安撫嬰兒情緒。

側睡窩步驟：
1、利用棉被捲軸
2、將寶寶放入棉被捲軸中
3、一邊繞過寶寶的肩膀和大腿內側
4、另一邊讓寶寶背部靠著棉被捲軸
5、記住背後要有可以靠的棉被

要平伏寶寶不安情緒停止哭鬧，專家建議採用寧握護理來安撫嬰兒。
寧握護理是什麼呢？其實是指藉由手或包巾來支撐寶寶的四肢，令寶寶可以曲向身體中心靠攏的姿勢，有點模仿胎兒在母親子宮的姿勢。

「這樣的姿勢可以讓嬰兒感覺到安全感，
促進嬰兒自我調整，穩定寶寶的情緒和肌肉張力，有效減少嬰兒哭鬧的情緒！」專家強調。

而家就我們續一介紹利用寶寶包巾和嬰兒棉被，來安撫嬰兒的不同技巧！

圍巢/坐巢
1. 將呼呼大睡最長邊對摺並捲成長形捲軸
2. 棉被捲軸繞成圓圈狀(甜甜圈狀)
3. 將另一條被子蓋在上方
4. 將上方的棉被邊邊捲入捲軸，稍作整理
5. 寶寶圍巢/坐巢就完成了

「嬰兒哭鬧時，可以試試讓寶寶躺在裡面。寶寶會有一種被包起來的安全感，
像回到媽媽的子宮一樣。」大家不妨試試啊！

Source: hibou, pinerest
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「才剛換完尿布，心想著寶寶應該會乖乖的吧！一轉身，又咿咿呀呀的開始哭鬧~是肚子餓了嗎？還是身體不舒服？」這個場景各位爸爸媽媽都一定遇過吧？！

還不會用言語表達的嬰兒，老是以哭鬧來抒發情緒，新手父母在面對嬰兒哭鬧時總是手足無措。

「其實，嬰兒會沒來由的哭鬧，有一部分是因為沒有安全感。」專家說。
想像寶寶在溫暖陰暗的子宮生活了十個月，突然間來到了一個明亮的環境，周圍的光線、溫度和味道全部都不一樣了，不懂得表達情緒的嬰兒們，就只能用哭鬧來表達他們的沒安全感。

寶寶哭鬧時怎樣應付，其實都是個大學問啊！之後幾個po我們會跟各位新手爸媽分享一些專家提供的技巧，記得學好啊！

#安撫寶寶的技巧 #ベッセンシャルズ #育兒日常 #育兒生活 #育兒 #新手媽媽 #新手爸爸 #香港媽媽 #ベッセンシャルズ

「才剛換完尿布，心想著寶寶應該會乖乖的吧！一轉身，又咿咿呀呀的開始哭鬧~是肚子餓了嗎？還是身體不舒服？」這個場景各位爸爸媽媽都一定遇過吧？！

還不會用言語表達的嬰兒，老是以哭鬧來抒發情緒，新手父母在面對嬰兒哭鬧時總是手足無措。

「其實，嬰兒會沒來由的哭鬧，有一部分是因為沒有安全感。」專家說。
想像寶寶在溫暖陰暗的子宮生活了十個月，突然間來到了一個明亮的環境，周圍的光線、溫度和味道全部都不一樣了，不懂得表達情緒的嬰兒們，就只能用哭鬧來表達他們的沒安全感。

寶寶哭鬧時怎樣應付，其實都是個大學問啊！之後幾個po我們會跟各位新手爸媽分享一些專家提供的技巧，記得學好啊！

#安撫寶寶的技巧

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上幾回提到寶寶睡眠質素好壞的連帶影響，防踢睡袍可以防止寶寶不踢被或遮住口鼻，不但寶寶睡好，更讓爸爸媽媽都可以一覺好眠。 💤💤
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Pics source: Hibou
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寶寶洗澡大有學問 (下)
6、電暖器的擺放位置
醫生表示，如果住宅空間允許，建議將電暖器放在浴室頂部，但由於熱空氣上升的原理，有些父母擔心放在浴室頂部，可能無法達到取暖效果；此外，雖然有些市售電暖器強調已通過防潑水檢測，但畢竟會使用到插座，若父母忘記拔掉插頭，仍會導致寶寶發生觸電危險，因此，最好的擺放位置就是浴室門外。

7、慎選洗澡玩具
為了讓寶寶愛上洗澡，許多家長會購買玩具、浴室專用蠟筆或洗澡書，讓寶寶能一邊洗澡、一邊玩樂。不過，玩玩具會拖長洗澡時間，令寶寶著涼，這些產品亦有可能含有塑化劑或其他化學毒素，寶寶可能會經由啃咬將這些毒素吃下肚，甚至會遇熱溶解，所以父母應選擇具有安全標章的玩具。

8、不可與成人共用沐浴乳
近幾年，新聞不時會出現沐浴乳含有防腐劑，如果長期經由皮膚吸收，恐誘發乳癌，更何況是皮膚比成人更薄的寶寶，因此，建議父母用溫水幫寶寶洗澡、洗頭即可，若擔心無法清洗汙垢，也應購買不含防腐劑、天然的寶寶專用洗沐用品。

9、浴室溫度及通風
醫師生表示，有窗戶的浴室，是最佳洗澡環境，若浴室沒有窗戶，建議夏季在幫寶寶洗澡時將門打開，維持浴室空氣流通，冬季若沒有電暖器幫助提升室內溫度，不開門窗也沒關係，原則上只要大人覺得溫度舒適即可，並將洗澡時間控制在5分鐘之內完成。

10、不可獨留寶寶在浴室
將寶寶一人留在浴室，是最容易發生的洗澡危機，家長在幫寶寶洗澡之前，一定要把衣物、毛巾、紙尿褲、棉花棒等所有物品備齊，並放在浴盆附近，且洗澡時須全程陪在寶寶身邊，醫生表示：「一點點的水漬，都可能會使1、2歲的寶寶滑倒，很多在浴室發生的溺水案件，也是因為父母轉頭拿個東西或離開寶寶身邊處理其他事情所造成。原則上，只要是學齡前的兒童，父母都應避免讓寶寶單獨待在浴室洗澡，縱使在幫寶寶洗澡的過程中，爸爸媽媽的衣服不小心弄濕了，也要將寶寶清潔完畢且穿好衣服之後，再回到浴室清洗與換衣，如此一來，才可避免發生遺憾。」

Source: mombaby
#ベッセンシャルズ #育兒日常 #育兒生活 #育兒 #新手媽媽 #新手爸爸 #香港媽媽 #ベッセンシャルズ

寶寶洗澡大有學問！(上)
給幼兒洗澡的學問，其實比我們想像中還要多更多，從洗澡時間到玩具選擇，都有賴於父母的了解與觀察。注意這幾點才能讓寶寶洗得舒舒服服～🛁👶🏻🛁🛁

1、洗澡時間
小兒科醫生表示，嬰幼兒洗澡時間不可過久，因為洗太久會使水溫降低，尤其秋冬季的水溫會降得更快，且寶寶也會開始出現較明顯的情緒起伏，為避免嬰幼兒感冒或產生不耐煩，父母應儘量將洗澡時間控制在5～10分鐘內。怪不得每次給寶寶洗澡父母都好像如臨大敵！ 😅😅

2、洗澡頻率
寶寶的皮膚厚度只有成人的一半，爸爸媽媽如果過度清洗，反而會傷害他們的肌膚，且一旦皮脂腺分泌的油脂被洗掉，在冬天也很容易發生皮膚乾癢的情形。醫生強調，如果寶寶未流太多汗或因喝奶時不小心潑濺到身上，冬季時大概隔一两天洗澡1次，每次期間擦澡即可，夏季則建議每天或隔天洗1次澡。

3、水深高度
縱使家長無時無刻陪在寶寶身邊，但在幫寶寶洗澡時，難免出現手滑的時候，如果此時水深過高，寶寶不小心滑進浴盆內，就會發生嗆水或溺水情形。欲把寶寶放在浴盆中清洗身體，建議爸爸媽媽將水深高度控制在10公分以下，最好介於7～8公分之間（大約是成人三分之二個手掌的長度，不要超過一個手掌深），若寶寶已經能靠自己的力量穩穩坐著，水深最高則可到寶寶的腰部。

4、水溫
適合寶寶的洗澡水溫為攝氏32～36度，夏天可控制在攝氏32度左右，冬天則為攝氏36度，但仍必須觀察寶寶對於水溫的反應，再進行適度調整。醫生指出，縱使冬季天氣冷，家長也不應將水溫調整至攝氏40度以上，畢竟寶寶的體溫調節中樞尚未發展完全，將導致體溫突然上升，且溫度太高也會灼傷皮膚，建議家長準備一個溫度計，把洗澡水放好並完成測量後，才可將寶寶放入澡盆，除此之外，還要避免地板濕滑，並遵循先放冷水再放熱水的順序。醫生提醒：「有些熱水器會搭配恆溫設計，強調不需加冷水降溫，但畢竟無法保證電腦數位完全不會出錯，所以爸爸媽媽親手用傳統溫度計測量，才是比較安全的做法。」

5、水龍頭與寶寶的距離
年紀較小的寶寶，動作與心智尚未發展完全，通常不會主動碰到水龍頭，但8、9個月以上的寶寶，開始對外界感到好奇，會藉由雙手摸索各種新奇物品，所以父母最好不要將寶寶的澡盆放在浴缸裡，建議把澡盆放到乾燥的地板上，才可避免寶寶碰到水龍頭或水管等物品。

elephant infant 六重紗，親膚無距離！
非常受日本媽媽歡迎的『六重紗』布料，輕薄感紗布在洗滌過之後，因為空氣進入而變得柔軟蓬鬆，觸感柔軟、透氣排汗，是寶寶最舒適的選擇！

❤️特殊織工冬夏佳宜，敏感肌同樣適合
elephant infant全日本製造，100%純棉，令人放心。 無捻線的6層紗布，第一層使用高級預染細紗線，第二～五層織入粗細不同的紗線組合織成，第六層為無染色細紗線，用上特殊機器織造，極究工法製造出的六重紗，因為不同粗細紗線所重疊織出來的布料，形成多重空氣隔層，冬天能將冷空氣隔絕，在天氣冷的時候提高保溫效果，保暖卻不悶熱；夏天能利用其高通氣性，天氣熱的時候將熱氣排出，快速吸濕排汗。

❤️觸感柔細，吸水性極佳
洗得越多，紗布裡面的層數就會膨脹，變得就越蓬鬆柔軟。紗布是嬰兒接觸的第一種面料，採用安全可靠的日本技術編織而成。表面非常精細，所以要輕輕擦拭。

❤️速乾，輕鬆清洗
輕透的紗布材質！好清洗也非常容易乾，對於需要不斷更換寶寶衣物的媽咪來說非常方便！

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這些紗布毛巾具有可愛的動物圖案設計和出色的功能，作為嬰兒禮物和其他場合的禮物很受歡迎。

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Image source: Hibou
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