YOGA LABO

5月份有新課堂啦！

大家應該都有聽過瑜伽大師艾揚格(B.K.S. Iyengar)同埋以佢命名嘅瑜伽派別Iyengar Yoga，佢嘅特色係以使用大量輔具（例如磚、枕、帶）幫助不同身體狀況嘅學生安全地進行練習，能提升學習者嘅力量同柔軟度，改善不良姿勢，從而更了解自己嘅身體結構和狀況。

相信平時有上我哋課堂嘅同學對於用瑜伽磚、拉筋繩、軟枕呢啲輔具一啲都唔陌生㗎嘞，而嚟緊5月開始，逢星期四晚上我哋會增設兩個特別班，每堂都會利用一種特別嘅輔具去做練習（例如瑜伽椅、牆繩、吊床布、瑜伽輪等）。由於要精準照顧每位同學嘅需要，每班人數最多4人，非常適合好想改善痛症和不良姿勢嘅你😊

仲唔快啲報名？快啲PM我啦💪🏼

Savasana in a hammock
A total relaxation of body and mind

又貼下堂先
同學仔由開頭好驚條布布
到依家好鍾意佢
叻叻👍🏼

貼下堂先💕

大家都好驚驚嘅wall rope又返嚟啦！

瑜珈老師之日常
就係日日做清潔工嘞
為咗同學仔可以喺乾淨又舒適嘅環境之下做運動
梗係要努力啲💪🏼💪🏼💪🏼

練習瑜伽嘅人
年初四係咁嘅樣…
線條優美 健康自信 🧘🏼‍♀️

🐴 大年初一🐴
祝大家 新年快樂 身體健康 Fit足全年

Relax….Recharge….

YOGA LABO
全新地點
全新面貌
終於同大家見面啦