Mindfulness Institute
Ανακάλυψε τη δύναμη ενός ήρεμου νου! Mindfulness είναι η εξά?
10/06/2026
Επιστρέφουμε από το retreat στην Αίγινα. 🌿
Τέσσερις μέρες εμβύθισης στο σώμα, στην παρουσία, στη
σοφία των Five Wisdom Energies.
Το Embodied Wakefulness retreat σε συνεργασία με την Irini Rockwell του Five Wisdoms Institute ολοκληρώθηκε — και οι συμμετέχοντες έφυγαν με κάτι που δεν χωράει σε agenda ή slides.
Τις επόμενες μέρες μοιραζόμαστε στιγμές, εικόνες και σκέψεις από αυτή την εμπειρία.
Γιατί η αφύπνιση δεν γίνεται μονομιάς — ξεδιπλώνεται.
Stay tuned🤍
4 μέρες στην Αίγινα: 6-9 Ιουνίου
Embodied Wakefulness Retreat με την Irini Rockwell & την Όλγα Παπατριανταφύλλου
400€ all-inclusive
ελάχιστες θέσεις
https://www.fivewisdomsinstitute.com/embodied-wakefulness-retreat
24/04/2026
Η αυτογνωσία δεν είναι μόνο σκέψη — είναι βίωμα. 🧠➡️🫀
Κάθε συναίσθημα «ζει» στο σώμα σου και μπορείς να το μεταμορφώσεις μέσα από κίνηση και αναπνοή. ✨
Στο retreat στην Αίγινα, με την καθοδήγηση της Irini Rockwell, θα το εξερευνήσουμε σε βάθος. 🌿
Μια βιωματική εμπειρία για να επιστρέψεις στο κέντρο σου — όχι θεωρητικά, αλλά αληθινά. 🔥
Registration link https://subscribepage.io/aigina-embodied-wakefulness-retreat?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnYaNp0nL4ZMSlBvnDDaGx0M6YujkOnMew9g-24gw5Ud8USoI8JHyJMHAqyqU_aem_Ob9Gm9wHl92xxBBaRujkHw&utm_id=97760_v0_s00_e0_tv3_a1dennh0vyktem
24/04/2026
Η αυτογνωσία δεν είναι μόνο σκέψη — είναι βίωμα. 🧠➡️🫀
Κάθε συναίσθημα «ζει» στο σώμα σου και μπορείς να το μεταμορφώσεις μέσα από κίνηση και αναπνοή. ✨
Στο retreat στην Αίγινα, με την καθοδήγηση της Irini Rockwell, θα το εξερευνήσουμε σε βάθος. 🌿
Μια βιωματική εμπειρία για να επιστρέψεις στο κέντρο σου — όχι θεωρητικά, αλλά αληθινά. 🔥
Κλείσε την θέση σου εδώ >>https://subscribepage.io/aigina-embodied-wakefulness-retreat?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnYaNp0nL4ZMSlBvnDDaGx0M6YujkOnMew9g-24gw5Ud8USoI8JHyJMHAqyqU_aem_Ob9Gm9wHl92xxBBaRujkHw&utm_id=97760_v0_s00_e0_tv3_a1dennh0vyktem
Αν νιώθεις ότι ο νους δεν σταματά ποτέ και το σώμα σου είναι συνεχώς σε ένταση, ίσως το νευρικό σου σύστημα ζητά ρύθμιση 🧠✨
Δεν χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια — χρειάζεται ασφάλεια, παρουσία και φροντίδα 🌿
Όταν το σώμα χαλαρώνει, η αναπνοή βαθαίνει και η ενέργεια επιστρέφει φυσικά 🌬️💛
Στο retreat στην Αίγινα (6–9 Ιουνίου) καλλιεργούμε αυτή την αληθινή ανθεκτικότητα 🌊🧘♀️
Εγγραφές εδώ >> https://subscribepage.io/aigina-embodied-wakefulness-retreat?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnYaNp0nL4ZMSlBvnDDaGx0M6YujkOnMew9g-24gw5Ud8USoI8JHyJMHAqyqU_aem_Ob9Gm9wHl92xxBBaRujkHw&utm_id=97760_v0_s00_e0_tv3_a1dennh0vyktem
Find your voice beyond the noise — in just four days 🌊
Embodied Wakefulness retreat in Aegina (June 6–9) with Irini Rockwell.
Reconnect, reflect, and meet yourself anew ✨
https://subscribepage.io/aigina-embodied-wakefulness-retreat
Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!
Χρόνια πολλά σε όλους, με φως και ευλογία!
Μια γυναίκα περπατούσε με μια βαλίτσα που γινόταν όλο και πιο βαριά, όχι από πράγματα αλλά από σκέψεις που δεν την άφηναν να ηρεμήσει 🎒💭
Κάθε “γιατί”, κάθε “έπρεπε” και κάθε πληγή του χθες γέμιζε σιωπηλά το βάρος που κουβαλούσε 😔
Μέχρι που σταμάτησε, πήρε μια βαθιά ανάσα και τόλμησε να αφήσει για λίγο κάτω ό,τι την βάραινε 🌬️✨
Δεν χρειάζεται να τα λύσεις όλα σήμερα… μερικές φορές αρκεί απλώς να ξεκουράσεις την ψυχή σου ❤️
#σκέψεις #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα #ηρεμία
Πώς θα άλλαζε η ζωή σου αν άρχιζες να βλέπεις τον κόσμο με νέα μάτια; ✨ Μέσα από τις 5 Ενέργειες Σοφίας, η πραγματικότητα μεταμορφώνεται από ασπρόμαυρη σε γεμάτη χρώματα, αποκαλύπτοντας βάθος και νόημα σε κάθε στιγμή 🌈
Δεν αλλάζει ο κόσμος γύρω μας, αλλά ο τρόπος που τον αντιλαμβανόμαστε—και τότε η καθημερινότητα γίνεται ένας ζωντανός καμβάς δημιουργίας και επίγνωσης 🎨
Είσαι έτοιμος/η να ανακαλύψεις τα δικά σου χρώματα; 💫
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Website
Address
Χατζηκωνσταντή 1
Athens
11524
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |