Balance
Share
Hatha yoga -Dynamic Vinyasa-Pilates - Aerial Pilates & Acro
11/02/2026
Partner Yoga για Γυναικεία Εμπιστοσύνη & Σύνδεση
Έλα με τη μητέρα σου.
Με την αδερφή σου.
Με μια φίλη.
Ή μόνη και συνδέσου με μια γυναίκα που δεν γνωρίζεις.
Σε αυτό το Partner Yoga workshop,
η εμπιστοσύνη δεν ζητείται.
Καλλιεργείται.
Μέσα από ήπιες, υποστηρικτικές στάσεις,
αργό ρυθμό, ξεκάθαρα όρια και επιλογή,
εξερευνούμε στο σώμα:
πώς είναι να στηρίζεσαι
πώς είναι να στηρίζεις
πώς είναι να αφήνεσαι χωρίς να χάνεσαι
Για πολλές γυναίκες, η εμπιστοσύνη έχει πληγωθεί.
Το σώμα έμαθε να προστατεύεται πριν χαλαρώσει.
Αυτό το workshop δεν πιέζει το άνοιγμα
και δεν ζητά να «δουλέψεις» κάτι συγκεκριμένο.
Δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο
όπου μπορείς να συναντήσεις τη σύνδεση
στον δικό σου χρόνο.
🌺 Δεν χρειάζεται να έχεις partner
🌺 Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στο yoga
🌺 Μπορείς να συμμετέχεις όσο βαθιά επιλέγεις
📍 Balance kv
🗓️ 7/3/2026 12:30
📩 Απαραίτητη κράτηση θέσης με DM.
05/02/2026
Something new is coming next week... ⚡️
28/01/2026
Partner Yoga για Γυναικεία Εμπιστοσύνη & Σύνδεση
Έλα με τη μητέρα σου.
Με την αδερφή σου.
Με μια φίλη.
Ή μόνη και συνδέσου με μια γυναίκα που δεν γνωρίζεις.
Σε αυτό το Partner Yoga workshop,
η εμπιστοσύνη δεν ζητείται.
Καλλιεργείται.
Μέσα από ήπιες, υποστηρικτικές στάσεις,
αργό ρυθμό, ξεκάθαρα όρια και επιλογή,
εξερευνούμε στο σώμα:
πώς είναι να στηρίζεσαι
πώς είναι να στηρίζεις
πώς είναι να αφήνεσαι χωρίς να χάνεσαι
Για πολλές γυναίκες, η εμπιστοσύνη έχει πληγωθεί.
Το σώμα έμαθε να προστατεύεται πριν χαλαρώσει.
Αυτό το workshop δεν πιέζει το άνοιγμα
και δεν ζητά να «δουλέψεις» κάτι συγκεκριμένο.
Δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο
όπου μπορείς να συναντήσεις τη σύνδεση
στον δικό σου χρόνο.
🌺 Δεν χρειάζεται να έχεις partner
🌺 Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στο yoga
🌺 Μπορείς να συμμετέχεις όσο βαθιά επιλέγεις
📍 Balance kv
🗓️ 14/2/2026 12:30
📩 Απαραίτητη κράτηση θέσης με DM.
15/01/2026
New ✨✨Απο 19/1 !
11/01/2026
Move Together! New Class!
10/01/2026
Stay Tuned!! Οι ημερομηνίες έρχονται σύντομα!
29/12/2025
108 Sun Salutations & Κοπή Πίτας ✨
Ξεκινάμε τη νέα χρονιά με ενέργεια, αναπνοή και χαμόγελα! Κάθε κύκλος είναι αναπνοή.
Κάθε κίνηση, πρόθεση.
Κάθε επανάληψη, επιστροφή στο σώμα.
Ο 108 είναι ένας αριθμός που στη yoga αντιπροσωπεύει ολοκλήρωση, κύκλο και νέα ξεκινήματα. 108 κινήσεις, 108 αναπνοές, 108 στιγμές ενέργειας.
Κλείσε τη θέση σου και έλα να γιορτάσουμε μαζί την αρχή της χρονιάς! Κόστος: 25€
24/11/2025
Κάνε το σώμα σου λειτουργικό και δυνατό 🤘ανακάλυψε τη δύναμη σε κάθε κίνηση.
Μικρά αποσπάσματα από τις τεχνικές που θα δούμε, στο Workshop “The gift of touch “ το Σάββατο 29/11 με έμφαση σε:
• Stretching & mobilization
• Pressure points
• Χαλάρωση & ευεξία
🎄 Christmas Thai Massage Workshop
Touch. Breathe. Connect. Flow.
Μπαίνουμε στη γιορτινή περίοδο με ένα διαφορετικό “δώρο” — το άγγιγμα.
Ένα cozy Thai Massage workshop αφιερωμένο στη χαλάρωση, τη σύνδεση και τη φροντίδα.
Μάθε απλές τεχνικές που μπορείς να προσφέρεις σε φίλους ή αγαπημένους,
και απόλαυσε κι εσύ τη δύναμη του mindful touch. ✨Τι θα κάνουμε:
• Αναπνοές & σύνδεση ανά ζευγάρι
• Thai flow για πέλματα, πόδια, χέρια, αυχένα και πλάτη
• Ανταλλαγή ρόλων (δώσε & λάβε). Θα κλείσουμε γλυκά… με χαμόγελα, γιορτινά treats και καλή ενέργεια ✨
κόστος : 25 €/ άτομο
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
28ης Οκτωβριου 149
Athens
11251
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 11:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Tuesday | 17:30 - 21:30 |
| Wednesday | 09:00 - 11:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Thursday | 17:30 - 21:30 |
| Friday | 09:00 - 11:04 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Saturday | 09:00 - 12:00 |