Balilo

Τετάρτη/Wednesday
9.00-10.15 Yoga (open) Katerina || Yoga teacher 🧘🏻‍♀️
11.00-12.00 Pilates Vaya Nikolakopoulou
12:15-13:30 Yoga (open) αρια δνη
~~~
17:15-18:15 ACRO•play παιδικό 3-5,5 ετών Rebekka Gog. & Lefkothea Chalantzouka
17.00-18.15 Yoga (open) stamatia.rempapi
18.15-19.30 Trapeze/Hoop Rebekka Gog.
18.15-19.15 Functional training Γιώτα Κουτσούκου
19.30-20.30 Pilates Γιώτα Κουτσούκου
19.45-21.00 Yoga Rebekka Gog.
21:15 -22.30 Vinyasa Yoga (open) Κατερίνα Γκολφίνου

Τρίτη/Tuesday
7.00-8.15 Vinyasa Yoga (open) ΗΩ
11.00-12.15 Vinyasa Yoga (open) stamatia.rempapi
13:30-14:45 Vinyasa Yoga (open) Μαρίνα Καλέγκα
~~~
17:15-18:15 Silk παιδικό 6-12 ετών Lefkothea Chalantzouka
18:00-19:15 Jivamukti Yoga (open) Maira Maira
18.15-19.30 Silks I (beginners/intermediate) Lefkothea Chalantzouka
19.30-21.00 Silks II (advanced) Lefkothea Chalantzouka
19.30-20:45 Yoga (open) stamatia_rebapi
21:00-22:15 Hatha Yoga (open) αρια δνη

Δευτέρα
9.00-10:15 Yoga (open) Anna Mounti
11.00-12.00 Pilates Vaya Nikolakopoulou
11.00-12:15 Yoga Rebekka Gog.
12:30-13:45 Aerial mix Rebekka Gog.
~~~
17.00-18.15 Yoga (open) stamatia.rempapi
18.15-19.30 Trapeze/Hoop Rebekka Gog.
18.15-19.15 Functional training Γιώτα Κουτσούκου
19.30-20.30 Pilates Γιώτα Κουτσούκου
19.45-21.00 Yoga Rebekka Gog.
21:15-22.30 Vinyasa Yoga (open) Κατερίνα Γκολφίνου

Νέο μάθημα Yoga με την Μαρίνα Καλέγκα 💫

Vinyasa Yoga • Οpen level
πρακτική για όλες και όλους!

Κίνηση με επίγνωση
Συνειδητή αναπνοή
Επιστροφή στο παρόν

Ελάτε να κινηθούμε μαζί,
να συνδεθούμε με το σώμα μας, να κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα από την καθημερινότητα 🤍

Τρίτη και Παρασκευή 13:30-14:45

Σας περιμένω,
Μαρίνα
🌙

Κυριακή/Sunday
12.00-13.15 Yoga (open) Katerina || Yoga teacher 🧘🏻‍♀️
18.00-19.15 Yoga Teacher Rotation Eva

Σάββατο/Saturday
10.00-11.00 Pilates Vaya Nikolakopoulou
11.00-12.15 Vinyasa Yoga (open) Eva
12.30-13.45 Vinyasa Yoga (level1,2,3) Rebekka Gog.
14:00-15:15 Gentle Yoga (open) Anna Mounti
14:00-15:30 Aerial mix Lefkothea Chalantzouka
18.00-19.15Vinyasa Yoga (open) zoemoves

Wednesday mornings, we move!

Starting 16 September, every Wednesday at 9:00 AM, we’re back for the third season of our Morning Flow class, a dynamic and energising Vinyasa practice with Katerina || Yoga teacher 🧘🏻‍♀️.

Together we are exploring focus, strength, stability, flexibility, balance and, of course some fun - while bringing awareness to the body, the breath and the mind.

Don’t miss this opportunity to reconnect with yourself, feel good in your body, and start your day with intention.

All levels welcome. Come as you are. Let’s move, breathe & have some fun!

Παρασκευή/Friday
11.00-12.00 Pilates Vaya Nikolakopoulou
11.00-12.15 Vinyasa Yoga (open) stamatia.rempapi
13:30-14:45 Vinyasa Yoga Μαρίνα Καλέγκα
~~~
17:15-18: 15 Silks παιδικό 6-12 ετών Lefkothea Chalantzouka
18:00-19:15 Jivamukti Yoga (open) αφροδίτη καλ
18.15-19.30 Silks I (beginners/intermediate) Lefkothea Chalantzouka
19.30-21.00 Silks II (advanced) Lefkothea Chalantzouka
19.30-20.30 Pilates Γιώτα Κουτσούκου

Πέμπτη/Thursday
11.00-12.15 Yoga (open) Rebekka Gog.
12.30-13.45 Aerial Mix (trapeze/hoop/silks) Rebekka Gog.
~~~
17:15-18:15 ACRO•play παιδικό 3-5,5 ετών Rebekka Gog. & Lefkothea Chalantzouka
18:15-19:30 Jivamukti Yoga (open) αφροδίτη καλ
18:30-19: 30 Silks παιδικό 6-12 ετών Lefkothea Chalantzouka
19:30-20:30 Pilates Vaya Nikolakopoulou
19.30-21:00 Silks (mix) Lefkothea Chalantzouka
21:00-22:15 Hatha Yoga (open) αρια δνη