Iliam Colin

Fier et heureux de vous annoncer qu’à partir de maintenant je deviens ambassadeur de la boutique .run située sur les quais de Rouen.

Merci beaucoup Johann pour ta confiance !😊

Bientôt un retour sur cette pépite que j’ai entre les mains 🙌🏻 💓

N’hésitez pas à aller faire un tour à la boutique et sur leur site internet, ils ont tout ce qu’il vous faut 😎

(🤫psssstt à ce qu’il parait si vous dites que vous venez ma part vous aurez une surprise lors du passage en caisse😜, alors n’hésitez pas foncez !)

Bonjour à tous ! 👋🏻

Comme vous avez pu le remarquer, mon compte instagram est assez inactif depuis quelque temps.🤷‍♂️
Je profite de ce retour pour vous expliquer le contexte.

Depuis maintenant bientôt 10mois je suis pénalisé dans mon entraînement, notamment en natation 🏊🏻‍♂️ à cause d’une gêne à l’épaule .

Après de nombreux soins🩹, des infiltrations💉, et beaucoup d’examens🩻, j’ai pris la décision de me faire opérer de cette épaule ce jeudi.

Sur ce, je vous dis à très vite pour la suite !😁

Trielloise le matin, séance multi l’après midi, la recette parfaite pour bien dormir ce soir 🥵😝
🔜🔜GP de Quiberon

Après une reprise en douceur, zeeeeeparti pour la reprise des courses, et le programme s’annonce bien chargé !😎

Après une première partie de saison difficile et en dents de scie 🪚, les compteurs sont remis à zéro après de courtes vacances en mode off total🕶.
Il est maintenant temps de repartir à l’entraînement progressivement avec pour commencer un stage à Vittel du 31 juillet au 14 août 👌

Et surtout la victoire chez les juniors sur les championnats de France des ligues en relai ! 🏆

Quelle belle première expérience, on aura bien rigolé avec les copains de la team 😝

Maintenant, vacances bien méritées après une saison bien compliquée ! 😴

13me sur les championnats de France d’Aquathlon 🏊🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

1-la photo est quand même stylée 😎

2- a le seum😘

3- on rigole bien avec .hamon 😆

4-on rigole déjà beaucoup moins avec .hamon 🥲
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Premières intensités depuis 1 mois, ça pique ça pique 🥵

Après ma décevante 46ème place lors des championnats de France de duathlon, j’espérais faire une meilleure course pour ma première sélection nationale lors de ses championnats d’Europe🇪🇺.
Au final, je ne parviens pas à me qualifier ni pour la finale A, ni pour la finale B.
Je ressors de ce long week-end plus déterminé que jamais.
Merci à tout l’encadrement pour cette première expérience sur un championnat d’Europe, et bravo à tous les autres athlètes français 😘🇫🇷
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Ce n’est que partie remise !
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Impatient de remettre un dossard ce week-end sur les championnats de France de cross unss à Plouay où j’espère me réconcilier avec ce parcours 😈😅

Après une semaine allégée avec quelques tests chronométriques, il est temps de repartir au charbon !👊🏻