Dietplus Rouen

Bravo pour cette belle semaine 🤗
Bon we ☺️

Félicitations d’avoir géré brillamment vos vacances 👌👌👌
C’est la rentrée et la reprise des objectifs 😊
Je compte sur vous😉
Bon we 😍

Fermeture
du 27/07 au 16/08
Reprise le lundi 17/08
Soyez sages 😉😉

Félicitations à toutes et à tous pour notre dernière semaine avant les vacances 👌
Je compte sur vous pour bien gérer vos vacances en vous faisant plaisir 😀
On se retrouve à partir du lundi 17 août et n’hésitez surtout pas à me surprendre 🥰🤗😊
Bon we 😉

Patrick a bien choisi sa pancarte 😉

Félicitations Mirela -34kg 👏🏻👏🏻👏🏻

Félicitation à la belle Céline d’avoir atteint son objectif 🥳👍🏻🤗

✅ Les activités qui brûlent les calories.

1. Le vélo – jusqu’à 600 kcal/h 🚲

Champion de notre classement, le vélo (classique ou d’appartement) allie efficacité et confort. Il renforce les jambes, booste l’endurance et fait fondre les calories, sans impact sur les genoux.

Commencez par des trajets courts, augmentez doucement le temps ou la résistance… et laissez la magie opérer. Le vélo est aussi une belle manière de se déplacer tout en prenant soin de soi.👍
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