Porretti Coaching

Il y a un moment, très tôt dans notre vie, où nous comprenons que l’amour n’est pas seulement donné… il est conditionné.

Alors on apprend.

On apprend à être sage.
À ne pas trop pleurer.
À sourire quand on est triste.
À partager même quand on n’en a pas envie.
À faire plaisir.
À ne pas déranger.

Petit à petit, on capte les règles invisibles :
“Ne sois pas trop.”
“Ne sois pas comme ça.”
“Sois fort.”
“Sois gentil.”
“Sois raisonnable.”

Et comme nous dépendons des adultes pour survivre, nous nous adaptons.
Ce n’est pas une faiblesse. C’est une intelligence incroyable.

Mais à force de s’ajuster, on se déplace.
On s’éloigne de nos élans spontanés.
De notre colère saine.
De notre joie brute.
De notre curiosité sauvage.

On commence à confondre qui l’on est avec ce qui est attendu.

Le conditionnement ne crie pas.
Il s’installe doucement.
Dans les récompenses.
Dans les regards qui approuvent.
Dans ceux qui se ferment.

Et un jour, adulte, on ressent un vide étrange.
Une fatigue à être “comme il faut”.
Une impression de jouer un rôle.

Alors commence le vrai travail :
Distinguer ce qui nous a été appris
de ce qui nous appartient vraiment.

Se redonner le droit d’être.
Sans performance.
Sans masque.
Sans permission.

Parce qu’au fond, sous toutes les couches d’adaptation,
il y a toujours un être intact.
Et il attend qu’on revienne vers lui.

Manon Porretti
Coach spécialiste de la confiance & estime de soi

______

Joyeux Noël à toi ! 🎄
En cette période de fêtes, prends le temps de tisser des liens, de rire, et de partager de vrais moments avec les gens que tu aimes.
Le plus beau cadeau que tu puisses offrir ou recevoir, c’est ta présence, ton écoute et ton cœur. 💛
Alors respire, savoure, et offre-toi le luxe de prendre soin de ceux qui comptent vraiment et de toi-même 😌

Manon Porretti
Ta coach spécialiste de la & de soi et des relations humaines

______

Si quelque chose t’enlève ton sourire, ce n’est plus aligné avec toi.
Ensemble, on peut comprendre ce qui t’alourdit, pourquoi tu t’y accroches… et t’accompagner vers une vie où ton énergie, ta joie et ton sourire reprennent leur place.
✨
Manon Porretti,
Ta coach spécialiste de la & de soi et des relations humaines

_______

Tu n’es pas obligée d’attendre de toucher le fond.
Ensemble, on peut comprendre pourquoi tu t’y accroches encore… et t’accompagner vers un endroit où tu te sens énergisée, soutenue, vivante.
✨
Manon Porretti
Ta coach, spécialiste de la confiance & estime de soi et des relations humaines

__________

Tu mérites une place où tu peux respirer,
te déployer et être vue pour qui tu es.
Mon accompagnement peut t’aider à la trouver.

✨

Manon Porretti
Coach spécialiste de la & de soi et des relations humaines

______