O2 RIVES SANTÉ
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Plonger dans l'arène du rugby à 5 à toucher pour votre santé et votre bien-être.
03/03/2026
Notre équipe en forme ! 🫶
✨Un aperçu de nos séances Rugby Santé
Des temps de travail structurés et adaptés,
mais aussi, et surtout,des moments d’échange, de partage et de joie.
Parce que le Rugby Santé, c’est bien plus que de l’activité physique : c’est créer du lien, reprendre confiance, avancer ensemble et prendre plaisir à bouger.
19/02/2026
LE SAVIEZ-VOUS ?
150 minutes d’activité physique modérée par semaine
⚠️ L’inactivité physique est responsable d’environ 5 millions de décès par an dans le monde.
📚 Sources :
*Organisation mondiale de la Santé. (2020). WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour. Genève : Organisation mondiale de la Santé.
*Bull, F. C., Al-Ansari, S. S., Biddle, S., et al. (2020). World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. British Journal of Sports Medicine, 54(24), 1451–1462.
*Lee, I.-M., Shiroma, E. J., Lobelo, F., et al. (2012). Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. The Lancet, 380(9838), 219–229.
SantéParLeSport
08/12/2025
Loric et Lorea vous accompagnent avec énergie et bienveillance dans des séances de Rugby-Santé accessibles à tous.
Grâce à leur écoute et leur dynamisme, chaque entraînement devient un moment convivial, sécurisé et adapté à votre rythme.
Venez découvrir la section et profiter d’un rugby bon pour la santé physique et mental !
25/11/2025
Le Rugby Santé accompagne chaque joueur/patient pas à pas, du bilan à la pratique adaptée, toujours en sécurité 🙌
👉 Objectifs : mobilité, souffle, équilibre, bien-être.
15/10/2025
🌞 Retour sur notre rencontre Rugby Santé !
Le 27 septembre, sous un magnifique soleil, les équipes de l’Occitanie se sont réunies pour une journée placée sous le signe du sport, de la santé et de la convivialité 🏉.
Avec le soutien de la Ligue Occitanie de Rugby, 7 équipes ont pu participer à différents ateliers Rugby Santé, profiter des conseils d’un ostéopathe, et partager leurs expériences autour du ballon ovale.
Un grand merci à toutes les équipes pour leur énergie et leur enthousiasme ! 🙌
15/10/2025
🏉
15/10/2025
🌞 Retour sur notre rencontre Rugby Santé !
Le 27 septembre, sous un magnifique soleil, les équipes de l’Occitanie se sont réunies pour une journée placée sous le signe du sport, de la santé et de la convivialité 🏉.
Avec le soutien de la Ligue Occitanie de Rugby, 7 équipes ont pu participer à différents ateliers Rugby Santé, profiter des conseils d’un ostéopathe, et partager leurs expériences autour du ballon ovale.
Un grand merci à toutes les équipes pour leur énergie et leur enthousiasme ! 🙌
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